第壹，床的朝向是南北向的，而人睡覺最好是頭朝北，腳朝南。
根據地球磁場原理，家裏的床最好是南北向鋪，人睡覺頭朝北腳朝南，有利於身體健康。
地球是壹個巨大的磁場，它的磁力線從北極出來，穿過地球表面進入南極。人體的生物電流通道與地球磁場線方向垂直，地球磁場的磁力成為人體生物電流的壹種阻力。要恢復正常運行，達到新的平衡狀態，需要消耗大量熱量，提高代謝能力。
長此以往，當身體無法從外界獲得足夠的能量時，血液循環就會出現異常和病態。同時，為了達到新的平衡狀態，消耗的能量以熱量的形式圍繞在床的周圍，使得睡覺時溫度升高，難以入睡。
根據這個道理，人睡覺頭朝北，腳朝南，使磁力線順利通過人體，最大限度地減少地球磁場的幹擾。人體內的生物大分子將由無序排列變為定向排列，人體內的電流方向，即氣血運行方向，與地球的磁力線平行。
睡眠的方向符合磁力線，在磁場力的作用下，氣血運行順暢。這樣的睡姿方向可以降低人的新陳代謝和能量消耗，有利於氣血通暢，提高睡眠質量。
第二，鏡子不要對著床。
大多數人都知道鏡子不能和床說話，因為鏡子有反射光。對著鏡子睡覺會引起神經衰弱，睡眠質量差。
第三，樓梯下不宜有床。
根據傳統風水學，樓梯下的床就像房梁下的床，容易造成抑郁，而且對人的身心健康也是有害的，不利於主人的身心健康。
四、床不能放在橫梁下。
臥床休息不宜放在橫梁下，以免引起抑郁，影響人的身心健康。尤其是身體的頭部和胸部不要壓，否則，很容易生病。
五、床的上方不要掛燈或吊扇。
床的布置最好遠離這些懸掛物，否則容易增加壓抑感，讓人感到不安。
第六，床不要放在廚房。
廚房有油煙味，煤氣水電管道縱橫。把床放在這裏顯然不合適。
七、床不能正對著門。
床正對著門，容易被外人看到。完全沒有隱私和安全感，也影響了主人的休息。門是進氣口和出氣口。當床正對風口時，人的健康必然會受到影響，使主人容易生病或焦慮。
八、床頭不宜靠門。
如果因為臥室空間有限而把床頭放在臥室門口，那麽在臥室設置床就會犯大忌。因為如果有人突然開關門，主人很容易受到打擾和驚嚇，不利於休息和深度睡眠。
九、床頭要實而不虛。
穩定是臥室風水的主旋律，床頭靠墻可以達到穩定。如果床是空的，傳統風水學叫“日不落星”，容易給人壹種不踏實感。另外床後面有柱子，只有壹半在床上，還是讓他們覺得很無奈。
十、衛生間門不適合打孔。
因為汙濁潮濕的空氣直沖身體，有害健康，衛生間的噪音和燈光也影響主人休息。所以，只有在有限的空間裏註意床鋪的適當擺放，才能睡得安穩，保證身心得到有效的休息。