鐵不冶煉是生產不出來的，人不運動是不健康的。
刀越磨越亮，練得越久。
運動，減輕痛苦。
冬練三九，夏練三伏。
夏天遊泳，冬天長跑，壹年四季電臺鍛煉。
做好準備，組織好活動是必不可少的。
如果妳想變強，想戰鬥，別忘了。
跳繩踢毽子會讓妳生病壹半。
鍛煉好了，就不老了。
懶惰使人衰老，努力延長壽命。
飯前不洗澡，飯後不長跑。
經常打開窗戶，讓陽光進來，殺死細菌，保持健康。
早睡早起，沒有什麽會困擾妳。
春捂秋凍，雜病少。
飯後百步走，活到九十九。
如果妳想健康，經常洗冷水澡。
靈芝草，仙丹，不如天天練長跑。
等汗掉下來再用冷水洗澡。
笑口常開，青春常駐。
肥胖，肥胖，體質虛弱。
大腦不怕用，身體怕動。
人有病就懶，有病就懶。
經常洗手，很少生病，經常練拳，更長壽。
飲食貴，運動貴，恒。
精力充沛，精力充沛，休息就沒意思了。
運動出來，生病出來。
如果停水壹百天，昆蟲就會生長，人就會生病壹百天。
冬天多動，少生病，冬天懶，多喝幾碗湯，多吃藥。
用黃色的罩子蒙住臉，凍幹身體，偷懶生病，蹦蹦跳跳增加健康。
運動出來，生病出來。
冬天搬家，少生病；冬天懶，喝碗藥。
練個汗，小病也不用看。
每天練長跑，年紀大了就年輕了。
墻靠基礎，身體靠鍛煉。
運動如靈芝，何苦找神仙方子？人怕不動，腦怕不用。
練習產生力量，收縮產生疾病。早起做早操，壹整天精神都很好。
每天跳幾次舞，活到九十五歲。
在沒有醫生和藥物的情況下，每天工作是最有效的。
動則不褪，用則不退。生命在於運動。
飯後走百步，活到九十九；飯後300步，不用去藥店。
跑跳輕盈，不松松垮垮的走不了路。
如果妳想健康，每天鍛煉。
安靜少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
水止百日毒，人歇百日病。
久看傷心，久站傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
人生靠鍛煉，最忌諱的就是粗心和懶惰；春夏和三秋，早起早睡；
不要貪圖太多；始終如壹，永不中途斷裂；
領唱高音，邀舞；健身項目很多，有動態的，也有慢速的；
靜靜地釣魚，壹起爬山；自由奔放，興趣廣泛；
是否要跳起來放開手腳；如虎躍過山頭，似龍興九天；
我喜歡看夕陽，滿是老神仙。
生命在於運動。？伏爾泰
生活需要運動。？亞裏士多德，希臘哲學家
如果妳想變強，就跑吧！
如果妳想保持健康，跑步吧！
如果妳想變聰明，就跑吧！？古希臘格言
高尚的娛樂是生活的寶貴財富。？克雷恩看到了右邊的助手。
體育競賽最奇妙的地方在於它只是用手來完成，而不是用嘴。？赫爾巴特
穩紮穩打贏得比賽。？雷特
？我的勝利表明，黃皮膚的運動員可以和那些黑人白人跑得壹樣快。？——中國運動員劉翔
發展體育運動，增強人民體質。
科學的基礎是健康的身體。？波蘭科學家居裏夫人
世界上沒有什麽比強壯的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的了。？俄羅斯詩人馬雅可夫斯基
運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。？法國醫學家蒂蘇
我可以接受失敗，但絕不接受放棄。？邁克爾喬丹