當前位置:菜譜大全網 - 養生課堂 - 孕婦孕期可以艾灸嗎?孕媽媽不要無休止的爭論。孕期她們應該做哪些點來“保持健康”?

孕婦孕期可以艾灸嗎?孕媽媽不要無休止的爭論。孕期她們應該做哪些點來“保持健康”?

孕婦孕期可以艾灸嗎?孕媽媽不要無休止的爭論。孕期她們應該做哪些點來“保持健康”?我們都知道艾灸有活血散寒的作用,所以很多女性朋友都認為艾灸不能在孕期使用,否則會傷害胎兒,但是也有人說艾灸有調理不孕不育的作用,對身體有好處。孕期適當艾灸是沒問題的。

孕媽媽可以艾灸嗎?

很多孕媽媽認為艾灸可以活血化瘀。如果在孕期艾灸,很容易導致流產。其實流產的原因有很多,體寒、婦科病、營養缺乏等都會危及胎兒的健康,但是艾灸可以調理這樣的情況。根據患者的具體指導,孕媽媽可以做艾灸,繞過肚子的位置,但孕媽媽畢竟特殊。

溫度不能太高。

隨著胎兒的成長,很多孕媽媽會出現睡眠質量差,腰酸腿痛的情況。此時適度艾灸可以緩解孕期疼痛,提高孕媽媽的生活質量。但做艾灸時,溫度不宜過高。因為孕媽媽懷孕後經歷的溫度比常人高,所以總是會出汗。如果艾灸時溫度過高,不僅會傷害母親的情緒,還會引起不適。

時間不適合太久。

有人認為孕期應該禁止艾灸。其實這個想法有點偏執。對於體寒的孕媽媽來說,艾灸可以起到散寒養胎的作用,艾灸可以在醫生的指導下進行。但孕媽媽需要註意的是,孕期艾灸持續時間不要太長,妊娠早期胎兒生長發育不穩定。此時盡量不要進行艾灸,其余時間嚴格按照專科醫生的專業指導進行。

艾灸需要註意穴位

艾灸可以養心,滋養孕媽媽和胎兒,但孕媽媽艾灸時要註意穴位,壹定要繞過腹部和腰部,艾灸足三裏穴對食欲不好;內關穴惡心幹嘔灸;睡眠質量差艾灸湧泉穴等。,如果在環節中身體不適,需要立即終止,舒適性應該是主導。