可能是因為陰虛火旺；
陰虛火旺是指陰陽失調，陰虛陽亢，導致熱轉化為火。除了陰虛內熱的現象外，還有面紅目赤，咽幹咽痛，出血，心煩，少苔，舌紅薄，脈數等癥狀。
調理陰虛火旺
有清熱降火作用的食物種類很多。跟我來。根據上火癥狀的不同，養生堂將同源的食物和藥物分為以下幾類:
(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、菱角、荸薺、馬齒莧、黃花菜等。，具有抗菌消炎作用，適用於各種火癥。
(2)苦寒降火:如苦瓜、苦菜、蕨菜、絲瓜、茄子、小米、蕎麥等。，能降暑降火，多用於實火。
(3)利濕瀉火:如冬瓜、西瓜、薏苡仁、扁豆、大麥、莧菜、冬瓜、赤小豆、生菜、綠豆芽等。，適用於各種實火癥狀。
(4)攻實火:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、土豆、桃仁、白蘿蔔等。，適用於小便短黃、大便幹燥、口幹口苦、腹脹納差等癥狀。
(5)涼血澀血:如蓮藕、梨、菱角、生地、木耳、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等。，可用於鼻出血、便血、血尿、牙齦出血等血熱疹病例。
(6)甘溫清熱類:如黨參、白術、大白菜、荔枝、板栗、大棗、核桃仁、百合、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等。，適用於氣虛火旺的情況。
(7)滋陰降火:如海帶、紫菜、菠菜、紅糖、南瓜、銀耳等。多用於陰虛火旺、五官心煩、面色潮紅、盜汗、夜間失眠等癥。
(8)補臟降火:如黑豆、山藥、花生、薏苡仁、銀耳、桑葚等。適用於各種因臟腑虛弱、陽氣衰竭而引起的虛火癥狀。
需要註意的事項
(1)凡是辛辣、蛋白質豐富、脂肪多、味道鮮美的食物，陰虛火旺者不宜多食。因為好吃的食物能量高，有助於肝火，配火。火強則煩，密集，導致元氣不足，百病皆因。
(2)不要吃溫燥的水果和調味品，如荔枝、桂圓、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等。，並且不吃高脂肪、高熱量等油膩食物。還不如戒掉麥當勞和肯德基。
(3)不喝咖啡等刺激性飲料。可以少喝綠茶。通常綠豆湯也可以解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒者忌用。
(4)晚餐少吃