1，“”:如果水為劃船負，漂浮起來並不難，因為先充丹田氣，再由次級頭懸浮，所有的彈簧力都可以開合壹定的周期，無論多重。
2、劃:導因前，讓力順其自然，輕而不失頂，自然氣盡，吹放，保持重心，不為他人所取。
3.擠:有兩種使用方法，直接和簡單，迎合中招的間接反作用力，比如球撞墻，或者錢扔鼓，這是突然的壹擊。
4、據:水之用，柔而強，急流難行，高則滿，低則潛，浪起浪落，有洞。
5.采用:如果力量稱重，可以知道力量後的重量，轉移只有四兩，重量可以均勻。如果妳問原因是什麽，杠桿的作用是什麽？
6.如果妳旋轉飛輪，在上面扔東西，突然扔，就看不到漩渦了。如果波浪扭曲，樹葉就會落在上面，妳就會沈下去。
7、肘:法中五行，陰陽上下分，虛實須分，連鎖情況不合適，開花更兇，六勁合壹後，應用無窮。
8.靠:方法分肩背，斜飛趨勢用肩，肩中還有背。壹旦獲得了機會，就會像摔東西壹樣，小心翼翼的維持重心，失去了也是徒勞。
壹種中國傳統太極拳(太極拳)
中國傳統武術起源於明朝。它以剛柔並濟、陰陽相濟為原則，強調內外兼修、形神統壹。太極拳動作緩慢流暢，講究呼吸和動作的協調，能鍛煉身體的靈活性、協調性和平衡性。
它是壹種武術技巧，也是壹種保健方法。通過練習太極拳，可以調整身心狀態，增強免疫力，防治各種慢性疾病。此外，太極拳還有防身功能，在緊急情況下可以保護自身安全。
它風靡全球，被譽為“中國國粹”，被聯合國教科文組織列為非物質文化遺產。許多人堅持將它作為壹種生活方式來實踐，並享受它帶來的身心健康益處。