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摘錄代碼:FLPL標題:郝萬山說健康。
作者:郝萬山
豆瓣評分:8.2
出版社:中國輕工業出版社
出版年份:2013-1
頁數:238
內容介紹:
郝萬山說健康:順應自然和生命規律的養生智慧:為什麽有些人看了那麽多養生書還是不知道怎麽保養身體？為什麽有些人學了這麽多療法還是很虛弱？其中壹個主要原因是:過於註重具體的方法和技巧，而沒有理解生命的真諦和養生的理念，壹味的養生，切中要害。郝萬山說健康:根據自然和生命法則保持健康的智慧。中國名醫郝萬山教授反對傳統養生書籍的常態。針對國人盲目養生，沒有目的性的現狀，結合中醫文化和生命科學知識，他從養生理念和原理等方面，教導讀者如何判斷自己是否健康，如何有效保養身體。《郝萬山談健康:順應自然和生命規律的養生智慧》作者用清晰流暢的語言告訴讀者健康的根本問題和養生的關鍵，讓讀者明白真正的醫生是我們體內的自我調節功能，真正的靈丹妙藥就在我們體內！從而有效激活它，為健康保駕護航。
關於作者:
郝萬山
名中醫導師:北京中醫藥大學教授、博士生導師、優秀講師、全國中醫經典著作《傷寒論》示範教學主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人才培養工程專家委員會委員、優秀導師。
權威醫療專家:主任醫師，在多家知名醫療機構設有專家門診，大量患者就醫。
博大精深的中醫學者:應邀赴澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國及包括港臺在內的國內多個省市講學交流。
勤奮的健康傳播者:曾擔任中央電視臺《百家講壇》、山東教育電視臺《名家講壇》、中央人民廣播電臺《健康大講堂》等節目的主講嘉賓。這些節目非常受歡迎，講座、錄像和相關材料廣為分發。