元和，西平樂都人，是河西禿檀香王的兒子。譚為乞助所滅，何子樂投奔魏。何偉長相不錯，管樂器也不錯。吳泰以他的名字而聞名。看，它的機器，西平侯。他說:“卿與我同源，因事不同姓。現在我們可以做源氏了。”從打胡白龍到打鏡湖，都是身先士卒。功德進將軍。吳泰征涼州，以為鄉引，問其攻戰之計。他說:“姑臧之外有四個鮮卑派，每個都是為了自己的援助，但都是我爺爺的老朋友。我希望在軍隊面前宣布國家的威望，我將以同樣的速度投降。外援奉上，然後攻其孤城，如履薄冰。”皇帝說:“好。”我發了祝賀和慰問，三萬多倒了。而圍繞著姑臧，因為沒有外界的關註，所以我們要專門去攻擊它。涼州平，以功德進爵西平公。又從征蠕，擊五城吐荊湖，討以蓋吳之賊，皆立功，拜並騎常侍。從駕至河，為前鋒將軍，善撫士卒，有破敵之計。
他是個英雄，每次遇到強寇都會拼命，皇帝也會給他深刻的警告。何本名被強破，也是壹種服務。皇帝說:“壹個人的名字應該被保護，但為什麽不能濫用它呢？”賜名以賀顏。在廟裏拜大臣。南安王虞被宗哀所殺，何布克制兵士。他使內外平靜下來，並與南方大臣李露壹起作出決定，站在戴文成壹邊。在花園裏歡迎和劉尼池，而他則在裏面。奧利擁抱文成，獨自騎馬。又即位，何等強大。為了定政策，我進了西平王。並班賜百人下跪，恭賀隨意取之，說江南不是客，漢北不是錢，國庫不應為難。如果拿的話，只會拿軍馬。
分分合合的監獄太多了。賀信說:“案法，謀反之族，其後裔雖養了別族，必殺罪犯之類，可見大謀反之咎。他才是搶賊該受懲罰的人，他的兄弟子侄都不在遠處坐關津對面。竊只有庭前造法之意，有異計，非獨有罪，故為特詔不死。如果是十三歲，家裏人首當其沖。我傻到以為可以過自己的生活，不做官。”迪納日
出冀州刺史，改隴西王。下架後，書上說:“聽說人之寶，非生命之寶；德厚之人，不厚則死。但是，死罪是很難原諒的。人們對右翼勢力的影響力感到遺憾。今天我在北方流浪，狡猾的小偷在南方冒險。在戰場上還是要防範的。我傻到以為自己赤手空拳叛國殺人無罪，以為自己拿了贓物偷了犯了錯就應該承認死了，都可以過自己原來的生活，守衛邊境。是的，殘破的身體更受壹代人的祝福；徭役之家正逐漸從休養生息中受益。懲罰措施在這裏。”皇帝喜歡，已入死，遷邊皆赦。過了好壹會兒，皇帝對他的大臣們說:“昨天袁祝賀我被判死刑，並搬到北方來保護我。從壹歲開始，我經歷了很多。救人的原因有很多，邊關的兵是有利的。如果大家都開心，我就在人間了，何必擔心！”大臣們說:“除非妳是忠誠的，否則妳不能進入這個計劃，除非妳是明智的，否則妳不能接受這個說法。”
他親近國家，他被親情禁錮。徭役簡單經濟，契約寬裕，很受歡迎。武義縣奸臣石華告訴薩滿，可以和何壹起造反，他知情。文成曰:“何保無此事。”添加查詢和檢查是好的，郭華導致虛假。它是安慰妳的使者。顧帝對左右曰:“賀，忠，謗。如果不是真的，不用擔心！”考試最重要的時候，何正第壹，賜衣賜馬，班宣天下。後來，我拜訪了邱。匍匐在邊緣，恭喜妳開車打破它。且獻將傳與京兆太子推，當三軍統帥在大漠南，傳以賀之。恭喜妳，正色固執。即上書皇帝舉行祭祀，以示孝敬。我當時壹歲，在河西造反。我發了賀電要，結果壞了。他根據古今兵法和儒家學說，博采眾長，為《陳十二圖》提出了壹個很好的觀點。以及沙漠南的三軍總司令。
每年秋冬歲時，派三支部隊並行出征，準備北口，仲春時任班長。恭喜妳服務京都，不是為了守邊。這是上面的說法。請在各鎮募集三萬見義勇為人員，然後多多關註。它分為三個部分。在兩鎮之間建城，城有萬人，給強弩12床，給武威300次。壹張弩床給了六頭牛，而吳拿了兩頭牛。多做點卡賓槍等裝備，讓兩位將軍安撫壹下。冬天教武功，春天搞種植，壹起培養士兵，讓士兵不用勞動就有剩余。他還在白道以南的三個地方建立了倉庫，運到周振鎮去租谷子來填裝。吃飽飯，有士卒，這樣才保險。不要總是帶人到處逛。不要報道事情。
都說病在乞骨，至於反復多次，也是允許的。朝鮮有大討論的時候，都要求采訪，給衣服和藥品。太和元年二月，用溫湯治病。孝，文明太後派使節反復打探消息，太醫。患了本篤，他還在首都。留給書生們說:“我因年老而羞辭，卻不懂天恩，被妳們抓住了。”妳不應該傲慢、吝嗇、懶惰、奢侈或嫉妒。疑而思而問，說而思而慎，行而思而恭，信而不疑。抑惡揚善，親賢遠，眼必真，耳必正，忠君勤政為君，任用分明。我死後，下葬的時候，會穿單間棺材，裏面裝滿了孝心，器皿精致。沒用。“三年之內，我把它給了隴西的石忠、邱、，叫。從溫明給壹輛戰車，壹套救生衣和壹件秘密武器，和他壹起埋葬金陵。
元和，西平樂都人，自稱河西王的光頭辱子。禿奇辱毀乞助，元和從樂都投奔魏。元和看起來高大威猛，風度翩翩。太祖皇帝壹直聽說過他的名字。被召見後，他欣賞他的智慧，並給他西平侯的稱號。太祖對他說:“卿和我是同祖所生，後來因為國家不同，所以姓氏不同。今卿可改元。”元和和他壹起騎馬，征服了胡人對賊白龍的叛亂，也征服了鏡湖。他身先士卒，因為戰功被提升為平西將軍。太祖皇帝去涼州，被人請去當向導，問戰爭怎麽攻。元和道:“姑臧之外有四個鮮卑部落，都是涼州的外援，但都是我祖父的老部下。我願意在戰前宣傳我們王朝的威望，他們會陸續投降。外援投降後，再攻孤城，不易。”太祖曰:“好。”於是派他去投降，贏了三萬多人。古藏城被圍時，因為沒有外援的顧慮，所以能夠集中力量攻城。涼州平定後，元和因戰功卓著被提升為西平公。他還在攻克蠕蠕、戰五城吐京胡、打擊蓋武等盜賊等方面立下了汗馬功勞。這位官員把他當作分散的騎手的正式仆人來崇拜。他跟隨皇家車隊去了長江。作為前鋒將軍，他善於安慰士卒，有克敵制勝之策。
元和勇敢果斷。每次遇到強敵，他都親自和敵人搏鬥。皇帝經常規勸他。元和原名破羌。在那場戰鬥中，皇帝對他說:“人們應該保留他們的名字。他們怎麽會糊塗呢？”給他起個名字，官就在廟裏拜大臣。南安王輿即位後被宗哀所殺。元和指揮著禁軍，控制著皇宮內外的局勢。他與南方大臣李露商議國家政策，並支持文成帝，因此李露和劉妮騎馬到禦花園歡迎他。元和是禁軍的內部成員。不壹會兒，李露騎著馬，懷裏抱著文成帝。直到他即位，元和發揮了很大的作用。因為參與國家政策的決定，他被提升為西平王。在獎勵官員時，袁命令他隨意挑選任何物品。元和婉言謝絕，因為江南未奉，大漠以北未貢，國庫不應缺禮。文成帝堅持要他拿獎賞，而他只拿了壹匹戰馬。
當時的獄刑過於苛刻，元和寫道，“按照法律規定，即使他的後代被其他家族收養，也要追查出來殺掉。這是要斬斷同類罪人，宣傳漢奸該死。”那些因是強盜而應被殺的人，如果他們的兄弟、子侄遠離錢山，就不必受到牽連。我暗自認為，第壹王朝制定此法的意義在於防止同謀。如果罪行不是種族滅絕，那就要特別下聖旨。如果父母犯下十惡不赦的罪行，子女不滿十三周歲，是不可能參與共犯的。依我拙見，應該饒他們壹命，沒收他們。”皇帝接受了他的建議。
元和任冀州刺史，改稱隴西王。被任命後，他寫道:“我聽說生命是最寶貴的東西；最深的仁慈是寬恕人的死亡。然而，犯死罪的人不能都被寬恕。我們應該衡量罪行的嚴重程度，但還是有些事情值得憐憫和同情。如今北方有強大的外族入侵者巡航騷擾，南方有狡猾的蠻族依險作亂。在田中耕作的農民必須服役以保衛邊境。依拙見，除了犯下叛國、空手殺人的滔天大罪外，對那些犯有貪汙、盜竊、過失罪的罪犯，應依法處死，並可讓其活下去，鎮守邊境，使已經失去生命的人獲得新生；而必須服役的農民也樂此不疲。
帶著安息的優雅。刑罰措施的完善，希望由此入手。”皇帝非常欣賞這個建議，並批準其實施。從那以後，犯了死罪的人都免了壹命，去戍邊了。許多年後，皇帝對他的大臣們說:“元和建議我赦免所有的死刑犯，讓他們被流放到北方邊境。從那以後，有很多人在壹年內活了下來。這不僅救了很多人的命，也讓駐軍很滿意。如果大家都像元和我壹樣統治世界，還有什麽好擔心的！所有的大臣都說:“不是壹個忠誠的大臣不會提出這樣的建議，也不是壹個明智的國王不會接受這樣的建議。"
元和在位冀州期間，裁定官司有理，從未做過任何勞役或兵役的事。他誠實、節儉、慷慨，深得民心。當時武義縣奸臣石華誣告高僧道克、元和密謀謀反，有關部門播放了新聞。文成帝說:“元和絕不會做這種事。”於是我下令仔細審問，世華真的供認了這是誣告。於是他派使節去祝賀袁河。皇帝對身邊的大臣說:“袁河很忠誠，但他仍然受到誣告和誹謗。那些不如他的大臣，更要小心！”當時考核成績，元和的政績是最好的。皇帝賜衣、賜馬，並下詔通告天下。後來元和又改姓邱，潛入邊境，元和與他壹起開車去征服，打敗了盜賊。獻文帝想把皇位傳給京兆太子。當時元和指揮壹支軍隊在大漠以南駐軍，皇帝讓他飛回北京。元和回到北京後，他堅持了下來。於是皇帝馬上下詔，讓他拿著皇帝的印章，傳給孝文帝。同年黃河以西智利叛亂，派元和出兵征討，破賊兵。元和參考古今兵法和著名前輩的描述，取其精華，作成十二陣圖，呈獻給朝廷，文帝閱後贊賞。源，於是命令三大軍屯住在沙漠南邊。
當時每年秋冬都是三個軍壹起出動，防備北方的敵人，直到第二年春天才動師。源，認為這給京城增加了大量的勞動任務，防禦邊患也不是長久之計，於是上奏朝廷，請求在各城、軍鎮招募有武勇之士三萬人，免除他們的勞動和賦稅，並給予其家屬更多的救濟補助。把這三萬人分成三部分，每兩個軍事城鎮之間建壹個城防，每個城市駐紮壹萬人，發給戰士12把帶架子的巨弓和300輛戰車。每把巨弓分配給六頭牛，每輛戰車分配給兩頭鬥牛。制造了大量的馬具、武器等器械，並派了兩名武功謀略很強的將軍鎮守各城。冬天練武，春天搞農業，邊戍邊邊種田。這樣士兵就不會累，也有糧草積蓄。還可以在白道以南建立三個糧倉，把附近城鎮收來的租來的糧食運去儲備。這樣士兵就有足夠的糧草防備不可預知的敵情，非常方便。沒必要每年都大驚小怪。獨奏會被擱置，再也沒有回來。
元和寫信說自己生病了，要求退休。他多次申請，皇帝才批準。每當朝鮮有重大決策時，皇帝都會派人來征詢他的意見，給他衣服、藥物和美味的食物。太和元年二月，元和去溫泉療養治病。孝文帝和皇太後多次派使節打聽他的病情，並派醫生為他治病。當他的病情越來越嚴重時，他回到了首都。臨終前，他對兒子們說:“我因年老多病，不久前辭去了職務。沒想到老天的恩典讓妳繼承了我的官階。不要驕傲小氣，不要貪玩放縱，不要炫富不要嫉妒多疑。有疑問就多問，說話要謹慎，舉止行為要謙虛，衣著要有限度。去惡揚善，親近善疏遠應聲蟲。眼睛要看清事物的真面目，耳朵要聽合理的話，對皇帝要忠誠勤懇，對自己要廉潔節儉。我死後下葬的時候，只要隨身穿上我的衣服，妳準備壹副棺材表示妳的孝心就夠了，稻草靈柩之類的陪葬用具都沒用。”太和三年死，謚號石忠、邱、隴西，謚號，賜喪禮車和生活衣，制作的靈柩葬於金陵。