很多朋友都喜歡在家裏自己做艾灸來保護身體，但是艾灸雖然操作簡單，也比較安全，但是稍有不慎就容易對身體造成壹些不必要的傷害。那麽家庭艾灸需要註意哪些事項呢？
1，專心耐心:施灸時註意註意力集中，施灸時不要分散註意力，以免艾條移動，不在穴位，傷害皮膚，浪費時間。對於保健艾灸，要長期堅持，偶爾艾灸達不到預期效果。
2.註意體位和穴位的準確性:壹方面，體位要適合艾灸的需要，同時要註意，體位要舒適自然，要根據處方確定位置和穴位，保證艾灸的效果。
3、防火:現代人的衣服很多是化纖、羽絨等質地，容易燃燒。所以艾灸時壹定要註意防火，尤其是用艾條灸時，要防止艾條翻滾脫落。艾條灸完後，可將艾條點燃的壹端塞入直徑略大於艾條直徑的瓶中，以利熄滅。
4、註意保暖防暑:因為艾灸要暴露壹些體表部位，冬天要保暖，夏天要防暑，還要註意調節室內溫度，打開換氣扇，及時交換新鮮空氣。
5、防止感染:化膿灸或艾灸不當，局部燒傷可能生瘡，造成艾灸生瘡，切不可破瘡，如果感染已破，要及時使用消炎藥。
6.掌握艾灸的程序:若穴位多而散，應按先背、胸腹、頭背的順序進行。
7、註意艾灸的時間:有些疾病壹定要註意艾灸的時間，比如失眠應該是睡前艾灸。飯前和飯後不要空腹施灸。
8、循序漸進，第壹次使用艾灸要註意掌握刺激量，先少量，小劑量，如使用小艾條，或灸時間較短，力度較小。以後加大劑量。不要從大劑量開始。
9.暈灸的預防雖然少見，但壹旦暈灸，就會引起頭暈、目眩、惡心、臉色蒼白、心慌、出汗等。，甚至昏厥。暈灸發生後，立即停止灸，平臥靜臥，足三裏加灸，溫和灸約10分鐘。
10.註意艾灸溫度的調整:對於皮膚不敏感者或兒童，將食指和中指放在艾灸部位的兩側，以感知艾灸部位的溫度，以免灼傷皮膚，效果良好。
只要掌握壹些艾灸的註意事項和要點，在家輕松艾灸不是問題。