1.火麻仁瘦豬肉湯:以火麻仁60克、生姜3片、瘦豬肉400克為原料。將整塊豬瘦肉洗凈不用刀切，將大麻子洗凈略泡。然後把瘦肉和火麻仁壹起放在壹個陶罐裏，加入姜和青春開始煮。水開後，小火燉2小時調味。該湯具有滋陰養血、潤腸通便功效。
2.杜仲燉牛脊骨。:牛肉150g，牛脊骨250g，姜2片，杜仲20g。和50g圓形肉。放杜仲。鍋內撒淡鹽水翻炒至幹，圓肉洗凈略泡，牛肉洗凈，牛脊骨洗凈切碎，將材料放入鍋中，加入姜和清水，煮2小時。
3.無花果蘋果豬腿湯:無花果5個，蘋果1個，豬腿650g，姜3片。蘋果切塊，去心留皮，無花果洗凈略泡，豬腿全洗凈不切。將所有材料放入鍋中，加入姜和水燒開，再小火燉2小時左右入味。此湯具有清腸潤膚、美白祛斑的功效。
4.阿膠鹿茸燉鮮雞湯:材料包括阿膠10g、圓肉5g、鹿茸3g、山藥15g、鮮雞肉1g(母雞可選)、生姜3片。把藥材洗幹凈，泡壹會兒，然後母雞就宰殺，切成塊。將材料放入鍋中，加入除阿膠外的1000 ml涼開水，存放三小時，棄去藥渣，撈出雞塊，再將阿膠與藥液混合食用。此湯具有美容、生血、悅色、潤膚的功效。
女性春季養生湯來了。火麻仁豬瘦肉湯、杜仲圓肉燉牛肉脊骨、無花果蘋果豬腿湯、阿膠鹿茸燉雞湯的做法和功效相信妳都知道。如果妳想達到這種湯的功效，那就行動起來，開始做吧。相信喝了之後效果很明顯。