秋季養生茶，秋季養生喝什麽？

秋季養生茶有哪些？秋季養生適合喝什麽茶？季節的變化和人的體質差異，每個季節應該有不同的養生方法，每個季節都有相應的養生茶。燥熱體質的人要喝涼茶；虛寒體質者宜喝溫茶。專家建議，燥熱體質的人喝涼茶；胃虛寒性的人，平時吃苦瓜西瓜後有腹脹感的人，或者體質較弱的人(也就是虛寒體質的人)，應該喝中性茶或者溫茶。老年人適合喝紅茶和普洱茶。秋季養生茶有哪些？秋季養生茶有哪些？中國是茶的故鄉，幾千年來，茶壹直是中國特有的飲料。茶，世界三大名酒之壹，被稱為“東方飲品中的皇帝”。據分析，茶葉中含有咖啡因、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、酶、維生素原A、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P、無機鹽和微量元素等400多種成分。秋季養生茶有哪些？秋季養生適合喝什麽茶？秋季養生茶——靈芝養生茶配料:大葉曬幹綠茶、野生靈芝、冬蟲夏草、大棗、苦蕎芽、甜葉菊；主要成分功效:安神、改善睡眠、調節免疫、健脾胃、降血脂。特點:口感飽滿，醇厚潤滑，回味悠長，唇齒留香。秋季養生茶有哪些？秋季養生適合喝什麽茶？胖大海:清熱潤肺，利咽解毒。說明:胖大海性味甘、淡、涼，含胖大海素，能改善黏膜炎癥，緩解痙攣性疼痛。吉銀花:清熱解毒，涼散風熱金紫棗:能補益五臟，止咳潤肺，益氣安神。菊花具有養肝明目、清心益腎、健脾和胃、潤喉生津、調節血脂的功效，用於治療衰弱性心力衰竭、貧血、高血壓等疾病。常飲本品，可春溫化濕，夏止渴，秋解燥，冬清火。美容養顏，補血提神，從而增強生命活力，使人延緩衰老。綠茶:葡萄幹有預防胃腸癌的作用，可預防頭暈、心悸、乏力等“低血糖反應”，有益氣、補血、養顏的功效。蓮心:養心腎，安神，對失眠多夢有治療作用。宮菊:清熱降火，清肝明目是真的嗎？中國是茶的故鄉，幾千年來，茶壹直是中國特有的飲料。歷代《本草》醫書在提到茶時，都說它有解渴、提神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除煩、驅走睡意、減肥、消炎、解毒的作用。秋季養生茶要適合所有人，茶性苦寒。老年人喝茶，應該只喝熱茶，不喝涼茶。喝涼茶會傷脾胃。由於脾胃功能趨於下降，老年人宜飲淡茶，茶類以紅茶、花茶為最佳選擇。更多秋季保健茶詳情，請訪問> & gt