在面部刮痧的美容手法開始之前,如果用的是棉刮痧,要用化妝水浸濕吸水棉片。如果使用硬刮,應在面部和頸部塗抹按摩膏或美容油,以減少美容刮痧板與皮膚的摩擦。刮痧前要喚醒淋巴系統,通知其開始工作排毒~如果在以下刮痧方法中感到皮下有輕微顆粒感,則是淋巴循環不暢的征兆。
從聽宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間,張口時呈凹形),沿臉頰輪廓向下向前,至臉頰中下部,5次;
從腮腺結節(面頰輪廓側面中間凹陷處)沿面頰輪廓向上向後至聽穴(耳垂下方),5次;
鎖骨由內向外,5次;
換邊,重復以上三步。
面部刮痧美容手法的大方向壹般是從上到下,從裏到外。喚醒淋巴排毒後,從擡起額頭開始,用畫小螺旋的方式輕輕刮。螺旋繪圖不限於順時針或逆時針方向。如果妳的頭上有線條,用妳的另壹只手打開線條。
從眉間中點到發際線美尖,1 ~ 2次;
從額頭到發際線成45度角,1 ~ 2次;
從額頭到太陽穴,1 ~ 2次;
換邊,重復上述步驟2和3。
面部刮痧美容技術作為中國古代醫學的壹個分支,離不開穴位。提升面部線條,增加氣血循環,主要有四個穴位。刮臉頰前,最好用美容刮痧板的小頭按壓穴位,每個穴位按壓5秒換邊。這四個主要的穴位是項英、巨秀、顴骨和下關,如圖所示,它們位於從鼻子壹側到太陽穴壹側的位置。
項英點,鼻子的外緣,在鼻唇溝裏;
巨頜尖,就在瞳孔下方,與鼻翼壹樣高;
顴骨點,就在外眼角下方,顴骨下緣凹陷處;
下關穴,耳前,顴弓下緣凹陷處。
美容刮痧板按壓穴位後,繼續以畫小螺旋的方式輕輕刮臉頰,從鼻梁中間外側向太陽穴斜刮,2 ~ 3次,再從項英點向太陽穴斜刮,2 ~ 3次,換邊重復上述過程。
采用平刮滑動法,從人體上1/3處向外刮至法令紋上緣,2 ~ 3次,換邊。
美容刮痧板恢復畫小螺旋的方式,從嘴角沿顴骨下緣向上斜刮至聽宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間,張口時呈凹形),2 ~ 3次;然後從下巴向上斜刮至聽會穴(耳垂下),2 ~ 3次;換邊,重復上述過程。
面部刮痧除了美容,還有明目保健的功效。對於鼻炎等鼻腔問題,我們也可以方便的進行護理。很簡單,就是沿著鼻梁外側和鼻翼外側畫壹個小螺旋到嘴角,換邊1 ~ 2次。
面部刮痧美容手法進入最後的整體放松階段,美容按摩板大頭部分可以更換,都是平刮滑。
1,從額頭中心到太陽穴,2 ~ 3次;
2、從項英穴至下關穴,從下唇下緣至聽宮穴,2 ~ 3次;
3、從下巴到聽音點,2 ~ 3次;
4、從耳垂下方沿頸外側至鎖骨,2 ~ 3次;
5.換邊,重復以上四步。