小米是有機小米，稱為小米、小米、養生小米。小米春種秋收的時候最完整最土氣，是脾之果，滋養脾胃。
1.塗有“米油”的有機小米粥，滋陰強身，用於治療腎陰。
2.有機小米應該是飽滿的，豐富的，顏色新鮮的。
3.有機小米是五谷之首，是養生保健的佳品。
4、有機小米紅糖粥:小米100g，砂鍋加水適當煮粥，加入適量紅糖，飯熟後食用。用於滋補虛弱或產後補養氣血。
5.有機小米山藥大棗粥:小米100g，山藥30g，有機小米大棗5片，紅糖30g，煮粥食用即可。它能健脾胃，益氣血，用於治療脾胃虛弱和氣血不足的體質。
6、有機小米山藥糊:生山藥等量，炒熟，* * *研成細粉，加水調成糊狀加糖食用，用於小兒消化不良。
7.有機小米黃芪粥:小米50克，紅棗15枚，養生黃芪5克，紅糖適量食用。主要用於產後虛弱。
8.有機小米半夏湯:小米15g，半夏4-5g，水煎。適用於脾胃不好引起的失眠，壹般安神。
9.有機小米芝麻糊:500克小米粉研磨炒熟，180克芝麻炒碎。每次取小米粉30克，芝麻10克，糖，開水300毫升，早晚各1次。
有機小米有甜有鹹，性涼，味甜有黃，腎經有鹹。健脾和中可治消化不良、四肢乏力等癥，益腎安眠，治腎濕熱所致的小便不盡。陳小咪味苦性寒，有解渴的功效。
價格:有的賣5.8元壹斤，有的賣18元壹斤。價格不壹樣，看妳買的是哪個牌子。