今年的立秋時間是8月8日03:12:57，農歷七月初八。立秋北鬥分西南。太陽經度是135度。春天開花，秋天結果，意味著植物即將成熟。從這壹天起，秋開了，秋高氣爽，月明風清。此後，氣溫從最熱時開始逐漸降低。立秋是秋季的第壹個節氣。自從夏季至日，當太陽直射到北回歸線時，太陽的直射點開始向南移動到赤道。隨著太陽高度角的減小，冷空氣逐漸南下，暑氣消退，初具規模。立秋三個高潮中的第壹個“涼風來臨”，是風變涼的表現。然而，立秋並不是真正的秋天。因為按照氣象標準，日平均氣溫要連續五天低於22℃才算正式入秋。秋天的景色和秋天的意義在這個時候以壹種非常微妙的方式存在於全國大部分地區，所以南宋詩人劉漢曾經表達過這樣的感受。他說立秋是“壹個有著新涼風的枕頭”，但他總是“在秋色中無處安眠”。事實上，這就是立秋節氣的特點。秋天的顏色和秋天的含義是如此微妙，似乎不會留下任何痕跡。但是，如果我們把目光投向我們北方的寒冷地區，轉移到那些冷空氣最先交匯的地方，就會發現，秋天的到來雖然是無聲的，但如果從地理上推進，我們就能感受到秋色秋意的萬千氣象。隨著立秋的到來，整個秋天漸漸拉開了序幕。據了解，立秋是秋季的第壹個節氣。中國古人根據對大自然的觀察，把“立秋”分為三個階段:“靜待清風；第二，等待白鹿生；三等寒蟬。”這意味著立秋後，刮風時人們會感到涼爽。然後，早晨的大地上會有霧，秋天覺得陰的知了開始唱歌。就我國大部分地區而言，立秋只是進入了名義上的秋季，氣象學上是從日平均氣溫連續五天低於22攝氏度開始的。按照這個標準，中國很少有立秋就入秋的地區，各地天氣還是很熱。“立秋處於中後期，酷暑還在。它是麻鞋的祖傳秋老虎。立秋前後十天，稱為抑秋，立秋天氣不會馬上降溫。公眾要密切關註天氣預報，壹旦有“秋老虎”，要註意防暑降溫。
立秋之初，預知中有五行:金水、木、火土、金旺、水相、木死、火囚、土息。預測是以四季的下降為基礎，吉兇會定，從每個季節四次開始。立春、長夏火王、立秋、立冬同相，上弦月分為孟、鐘、季。
孟玥的意思是壹個季節的第壹個月。
月中是第二個月，
季度月是指最後壹個月或第三個月。
立秋也是最容易出現過敏癥狀的季節，尤其是患有過敏性鼻炎的人。立秋那天經常準時生病。立秋節氣保健對免疫和消化系統的平衡與協調起著重要作用。立秋前後應控制飲食，促進消化功能的穩定；註意腹部保暖，防止過敏和外感疾病；增加各種發酵食品(醋、醬、釀梅子、酵素、納豆、豆汁等)的攝入。)增進對傳統飲食對免疫和消化系統的平衡和保護的理解。戊戌之秋，金與火互罰。除了過敏性疾病，心腦血管急癥、抑郁、焦慮和兒童發燒在初秋前後更容易發生在成人身上。黃帝內經？《四氣調神》提出的秋季養生原則是:“早睡早起，與雞同樂，使心境平和，延緩秋刑；收斂使秋平靜；無誌，使肺清。”
祝妳身體健康。珠海公主笑。