1.摳耳朵可以刺激我們耳壁的神經，緩解我們的緊張情緒，緩解我們日常生活和工作中的壓力，放松身心。
2、疏通挖耳後毛細血管的通氣，讓我們的聽力達到最佳。采耳後將壹大塊耳皮壓在耳壁上疏通耳朵，可預防中耳炎等疾病。
3.在挖耳老師的頭燈或手燈的照射下，可以清楚地看到耳道內的東西，如耳垢、耵聹、耳結等。然後把它們清理幹凈。同時，我們還可以發現耳道內的壹些癥狀，如異味、紅腫、潰爛等。挖耳的過程就是清理和保護耳道的過程。
4.采耳老師還會給顧客進行耳部按摩、耳穴全息理療、耳內塗抹精油、耳灸等耳部護理，幫助清潔汙垢、耳垢、抑菌止癢、治病止痛、修復耳道損傷，維護耳部健康和聽力；在享受采耳舒適的同時，還能緩解大腦疲勞，釋放緊張和壓力，對頭痛、頭暈、耳鳴有輔助調理作用。
5、挖耳，不僅僅是簡單的清理耳道，挖耳保健還集成了耳穴按摩、頭部按摩，以及語音、觸覺等壹系列功能，讓挖耳體驗更加舒適愉悅；特別是摘耳過程中的舒緩、清爽、麻木、瘙癢等感覺，可以調動被采集者的神經和血液循環，達到調理養生的效果。
中耳炎等耳道疾病經常困擾著我們。不良的挖耳習慣，長期使用手機和電話，都在影響著我們耳朵的健康。比如城市噪音、手機回聲導致耳道熱量過大，耳朵皮膚長，日積月累，引起耳道炎癥。經常摳耳朵可以有效預防耳道疾病，耳道清新幹凈，身體放松，疾病自然遠離。