2狗肉北方很多地方有在冬季至日吃狗肉的習俗。據說在至日吃狗肉的習俗始於漢代。相傳漢高祖劉邦在冬天的至日上吃了樊噲煮的狗肉，覺得特別好吃，贊不絕口。從此，在民間形成了在冬季至日吃狗肉的習俗。現在，人們在冬天的至日吃狗肉、羊肉和各種有營養的食物，為了來年有個好兆頭。
小貼士:吃完狗火鍋不要喝茶。如果吃完狗肉後馬上喝茶，茶葉中的鞣酸會與狗肉中的蛋白質結合，形成壹種物質，叫做蛋白鞣酸。這種物質有壹定的收斂作用，可以減弱腸道蠕動，進而誘發便秘。所以，吃狗肉後要避免喝茶。
3餛飩在北京，有壹句諺語叫做“冬天的至日餛飩夏天的至日面條”。過去，北京有壹種說法，冬天的至日上吃餛飩。餛飩，壹種象征團圓的食物，是冬季至日餐桌上的首選。餛飩有很多名字，江浙的餛飩，廣東的餛飩，湖北的面，江西的清湯，四川的餛飩，新疆的曲曲等等。
在農歷餃子二十四節氣中的冬季至日，中國北方人有吃餃子的習俗。關於在冬天的至日吃餃子有很多民間傳說，最主流的是來自張仲景。
相傳南陽大夫張仲景在長沙當官。他晚年退休的時候，是壹個多雪的冬天，寒風刺骨。他看到很多村民的耳朵被凍住了，很難過，就讓弟子們在南陽關東搭了壹個藥棚，把羊肉、辣椒和壹些祛寒的藥材放在鍋裏煮，撈出來切碎，用皮袋把耳朵成像，然後放在鍋裏煮，制成壹種叫“祛寒矯耳湯”的藥，給百姓吃。吃了之後，村民的耳朵就好了。後人學會了“矯正耳朵”，包裝成食品，也叫“餃子”或“扁食”。