秋灸的好處:
1，陰陽調和:人體陰陽平衡是疾病發生發展的根本。利用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽的效果。
2.溫經祛寒邪:艾葉的溫熱和艾灸的點燃，使熱量到達肌層，溫補氣機，促進血液循環。艾灸具有溫經活絡、散寒除濕、調理氣血、解痹止痛的功效。
3、氣血運行，瘀滯相生:氣見熱，見寒則凝，溫則血。艾灸是壹種溫刺激，能協調氣血，調和營衛，調和血液循環，促進氣血循環，祛瘀散結。
4、防病保健，強身益壽:艾灸療法的作用是多方面的。如果穴位不同，艾灸方法不同，刺激程度不同或者艾灸用的材料不同，那麽功效就不同；因此，臨床應用時應根據具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
秋季艾灸註意事項
1，因為艾灸時不能吹風，艾灸前請關好門窗，室內不能通風。夏天也是，不通風不空調。
2、飯後不能馬上艾灸，只能飯後1小時後艾灸，因為吃飽了不能艾灸。
3、脈搏每分鐘90次以上。饑、飽、醉禁灸；孕婦腹部及腰骶部不適宜-禁用；身體發炎部位禁止艾灸。
4.艾灸期間不要過飽或過餓。心情大好的時候不能艾灸，要保持心情平靜舒緩。
5.如果艾灸時穴位表面出現濕氣，體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣更重，艾灸就起作用了。
6.艾灸後半小時內不要洗手或用冷水洗澡。艾灸後全身毛孔張開，容易著涼。
7.艾灸後要比平時多喝溫水(千萬不要喝冷水或冰水)，以利於排毒，水溫可以略高。不要喝涼開水。夏天艾灸還有助於排出體內毒素。艾灸後不能馬上洗澡。壹般情況下，洗澡後艾灸或艾灸完畢，幾個小時後再洗澡。
8.艾灸後，如果有疲勞感，精力不足是正常的。這個時候身體是在休息，但是妳可以休息壹下，不必太累。
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