提示腎陰虛的臨床表現為:1。2.口幹易怒。3.手掌是熱的。4.愛出汗。
腎陰不足導致性功能障礙的男性，平時可以多吃壹些類似六味地黃丸這樣的藥物來補益腎陰。另外，食補也是壹個好辦法。比如用桑葚子和枸杞煮粥也有很好的效果。
腎陽虛首先會引起腰痛，因為腰是腎的房子，這種疼痛壹般會有冷的感覺。同時，患者感到腰部發冷，這是腎陽虛的典型表現。另外延伸到全身，會顯得全身也怕冷。因為腎陽是全身的基礎，如果根弱，全身陽氣的溫煦作用就會降低。
提示腎陽虛臨床表現為1。腰痛和寒戰。2.手腳冰涼，尿頻。
適合腎陽虛的人吃的食物有海鮮和韭菜籽。金匱腎氣丸、五子衍宗丸可以補腎。
腎陰虛的情況下，火容易旺，陰虛火旺。如果這個時候再用那些溫熱的壯陽藥，相當於火上澆油，患者的熱度更大。另壹方面，如果患者腎陽虛，怕冷，妳再用壹些滋陰的藥物，那就是雪上加霜，患者也受不了。
腎陽不足
(自我檢查)
主要癥狀:額陰寒，性欲淡漠，精液寒凝不孕，陽痿早泄，畏寒肢冷，腰膝酸軟，神疲乏力，小便短長，夜尿頻，舌質淡胖，苔白，脈沈細。
(自我治療)
(1)食療:
紅狗肉:狗肉500克，八角、茴香春、陳皮、肉桂、草果、姜、鹽。慢慢煮，去渣吃肉。
狗肉燉黑豆:狗肉250克，黑豆50克，配以適量鹽、姜、五香粉、糖，用中火燜於砂鍋中，隨餐食用。
羊肉羊腰粥:羊肉100g，羊腎1對，枸杞10g，大米100g。將枸杞熬成藥汁，將羊肉和腎切碎，用大米和藥汁煮粥，用鹽調味。
羊腎湯:羊腎1對，肉叢蓉12g，枸杞10g，巴戟天8g，熟地黃10g。羊腎片和藥* * *煮湯，棄渣，加鹽調味，食肉湯。
羊肉湯:羊肉150克，山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，桃仁15克，蔥白，鹽，藥湯，羊肉片，藥汁湯，蔥鹽調味。
炸麻雀:麻雀3只，去毛去內臟，生油炸，蘸炸鹽粉，每天1次。
麻雀湯:麻雀2只，菟絲子25克，枸杞25克。菟絲子、枸杞子水煎取汁，麻雀脫毛去內臟，藥汁煲湯，加鹽調味，吃肉喝湯。
蝦湯:蝦50g，冬蟲夏草15g，九香蟲15g，水燉，肉吃。
燉烏雞:1烏雞(竹絲雞)，巴戟天25g，枸杞25g，大棗3枚，生姜3片。烏雞去毛，去內臟，用藥物水煮，食用。
熟鵪鶉:鵪鶉1只，枸杞50g，杜仲10g。鵪鶉去毛去內臟，枸杞杜仲燉去渣，肉湯同食。
(二)中成藥:
處方:熟地黃30克，巴戟天6克，淫羊藿10克，肉蓯蓉12克，菟絲子10克，枸杞子10克，附子6克，山藥10克，女貞子10克。
貴由丸:壹天三次，每次1粒(9g)。
金匱腎氣丸:服用1丸(9g)，每日兩次。
陸金藥丸:服用1藥丸(9粒)，壹天兩次。
龜齡集散:每次0.3 ~ 0.4g，壹天1次。
肉蓯蓉補腎丸:每次1丸(9丸)，每日2次。
(3)針灸:
體針:關元、下焦、浮六、命門。補益法，留針30分鐘，或溫針灸3 ~ 5年。
艾灸:艾灸氣海、腎俞、三陰交、足三裏、艾炷3-9強，或用艾條溫和灸，每穴3-5分鐘。
耳針:選取腎、膀胱、皮質下、內分泌、外生殖器等穴位，用白芥子按壓並用膠布固定，每日按壓3-4次。
(4)按摩:
口袋腎囊:盤腿而坐，脫衣調息，搓揉手掌，然後用左手口袋腎囊(陰囊)，尖端向上，用右手揉氣海、關元部位865，438+0次，然後左右手互換，再揉865，438+0次。
魔神俞:睡前坐於床上，脫衣垂手，微含口腔，舌放於上顎，目視頂門，提縮肛門數十次，然後掌心貼腎俞穴，點出命門穴，做圓周摩擦120次。
莫永泉:坐坐或坐單盤，雙手搓熱，壹手捏住腳尖，另壹手搓湧泉穴。數不勝數的穴位，以熱為度，左右手互換，加上法石磨那邊的湧泉穴。
(5)氣功:
養陽技巧:自然交叉雙腿，雙腳朝後，腎上熱敷，雙腿置於腿上，頭略前傾，雙眼微閉，上肢自然下垂，也可將壹只手放在另壹只手和大腿上，放松自己，自然保持呼吸，每次練習30分鐘。
腎陰虛
病因:體虛:久病傷陰。
臨床表現:胸脅脹痛、胸悶、心悸、潮熱、盜汗、心煩失眠、腰膝酸軟、耳鳴如蟬、口幹欲飲、舌紅、苔薄、脈細。
食療原理:滋陰降火，溝通心腎。
飲食處方
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