元宵節有什麽活動？
享受節日燈籠
賞燈是老百姓慶祝元宵節的壹件樂事，也是至今仍廣為流傳的壹項活動。關於元宵節的起源，民間有很多說法，其中壹個神話傳說很有意思。
今天，賞燈仍然是元宵節的壹項重要活動。正月十五，全國各地的廟會、公園紛紛推出觀燈活動。那時候，天上繁星點點，地上火樹銀花，天下壹片歡樂祥和的景象。
解燈謎；猜燈謎
猜燈謎是元宵節的經典民俗活動之壹，也是中國特有的節日娛樂方式。燈謎起源於春秋戰國時期的宮廷文人。為了展示才華，自娛自樂，他們做了壹個“文學謎語”。他們推著酒，壹遍又壹遍地朗誦詩歌和謎語，非常有趣。
現在每到元宵節，到處都在打燈謎。我希望這壹年是喜慶和安全的。因為謎語具有啟發性和趣味性，所以受到社會各界的歡迎，流傳至今。
吃“元宵”
元宵節吃“元宵”是中國的傳統習俗。元宵，也稱為湯圓，作為壹種食品在中國有著悠久的歷史。在宋代，人們在元宵節後會吃壹種新奇的食物。這種食物最初被稱為“漂浮的紫苑”，後來被稱為“元宵”，商人也稱它為“元寶”。
元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂花、核桃仁、堅果、棗泥為餡，用糯米粉包裹成圓形，既可葷又可素，風味各異。可以煲湯、油炸、清蒸，寓意大團圓。在正月十五，全國人民都會做元宵來慶祝這個節日。
放煙花
在中國，燃放煙花是慶祝節日不可或缺的活動，元宵節也不例外。當五顏六色的煙花射向天空時，夜空突然變得燦爛奪目，地上和地上的火樹銀花構成了壹幅美麗的畫面，是正月十五元宵節人們最喜歡觀看的節目之壹。
幹劃船
劃旱船，民間傳說是為了紀念治水有功的大禹。劃旱船又稱跑旱船，是模仿陸地上的船，表演者多為女生。幹船不是真正的船。它是用兩片薄木板，鋸成船形，用竹木捆紮，蓋上彩布，系在姑娘腰間，就像坐在船上，手拿槳劃船，邊跑邊唱邊跳。這是壹艘幹船。有時，另壹名男子打扮成船夫，與夥伴壹起表演，大多打扮成小醜，用各種滑稽的動作逗樂觀眾。旱船在我國許多地區都很流行。
舞龍燈
又名舞龍。它的起源可以追溯到古代。傳說早在黃帝時期，在壹場清郊的大型歌舞中，就有壹個由男子扮演的領頭鳥形象，然後安排了六條龍相互穿插的舞蹈場面。文字記載的舞龍是漢代張衡的《西京賦》。作者在數百個劇本的描寫中生動地描述了舞龍。根據《隋書樂》的記載，楊迪時期類似於百戲中舞龍表演的《黃龍邊》也非常精彩，舞龍在中國很多地方都很流行。中華民族崇尚龍，視龍為吉祥的象征。
舞獅是我國優秀的民間藝術。每當元宵節或* *慶典時，人們總會來舞獅助興。這種習俗起源於三國時期，流行於南北朝時期。它有1000多年的歷史了。
元宵保健要點
1，做適當運動提高免疫力。
慢跑，多拉伸，也可以練習壹些簡單的養生運動，比如“正月坐在雨中”、“畫圈”、“憋氣出汗”(治療感冒)。
2、飲食要合理科學
春則木旺土弱，脾胃虛弱。不要暴飲暴食，宜清淡，多吃五谷雜糧，不要吃太冷太熱，不要上火後吃東西，飯後不要做劇烈運動，註意飯後散步和消化。多吃棗，適當補蜂蜜、山藥、銀耳、沙參。
3.註意培育精神。
春氣歸肝，肝喜調瀉，惡郁。保持情緒穩定。《幾經》說:“少想、少想、少欲、少行、少言、少笑、少憂、少樂、少喜、少怒、少善、少惡，如此十二次，便是養生之本。”靜心養神，使肝氣上升，得到克制，有益身心。不要使肝氣增長過多或不升不滯。
4.繼續捂春防寒，防風濕。
下雨前後，氣溫和水漲船高，但比較冷。
天氣多變，是壹年四季寒潮多的季節之壹，並伴有嚴重的“倒春寒”現象，有春寒凍死牛的說法。
這個時候溫度升高，人的毛孔開始擴張。冷空氣突然來了，容易讓人生病。所以，除了安心，還要繼續捂春，預防春寒和風濕。
元宵節的傳承意義
元宵節，也被稱為元宵節，元宵節和上元節，是在壹年中第壹個滿月的第十五天。它起源於漢文帝時期，距今已有2000多年的歷史。從中國傳統的春節文化來看，元宵節只是春節的重要組成部分之壹。中國古代春節的習俗持續了壹個半月。漫長的春節不得不經歷三個階段:準備新年，慶祝新年和慶祝新年。那是從農歷二十三月到正月十五元宵節的春節。如果把三部曲運動做壹個比較的話，元宵節，也就是春節階段的尾聲，是中國春節三部曲的高潮。元宵節被視為春節的最後壹個高潮，因為過了這壹天，人們才真正進入新的壹年的工作，所以全國各地的人們都慶祝元宵節，祈求上帝保佑來年風調雨順。
元宵節之所以流傳下來，是因為這個節日的文化意義:團圓、和諧、追求自由，這是我們向往的，也是我們美好的期待。每壹個節日之所以能流傳下來，是因為它包含了人們對美好生活的祝願和向往。端午節被韓國人登記為世界文化遺產後，很多中國人都很憤怒。很明顯，這是中國的壹個傳統節日，但它被歸功於其他國家。元宵節文化豐富，歷史悠久，在世界民俗文化中獨樹壹幟。目前，民間節日的世界之爭愈演愈烈。壹定要保護好，傳承好，才不會面臨斷層的危機。我們新壹代肩負的歷史使命感是推動傳統節日傳承發展的動力。我們傳承的不僅僅是我們中華民族的傳統節日，更是我們中華民族的非物質文化精神。