1，陰陽調和，臟腑平衡
人體陰陽平衡是疾病發生發展的根本。利用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽的效果。
2.溫經散寒。
氣見熱可動，見冷可凝，見溫可動。艾灸是壹種溫刺激，能協調氣血，調和營衛，調和血液循環，促進氣血循環，祛瘀散結。
4.溫陽補虛，補中益氣
5、壯陽、救逆。
6、防病保健，強身健體，延年益壽。
8.其他亞健康狀態的改善。
2.艾灸腳上有哪些穴位？
(1)湧泉穴
取穴時可坐直或仰臥，雙腳交叉。湧泉穴位於足底，足前凹陷處，第二、三趾縫頭與足跟連線前1/3處。
(2)大敦穴
取穴時，可以坐直，也可以仰臥。大敦穴位於大拇趾甲根邊緣(第二趾附近)約2 mm處。
(3)太沖穴
取穴時，可以坐直，也可以仰臥。太沖穴位於足背，第壹、二趾跖骨關節處。這是妳的手指沿著大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上按壓的點，直到妳能感覺到動脈反射妳的手。
(4)行健穴
取穴時，可以坐直，也可以仰臥。行間取穴位於足背，在大拇趾與第二趾關節後方紅白肉分界處的凹陷處，略靠近大拇趾邊緣。
(5)太白穴
取穴時，可仰臥或坐直，平躺於腳底。太白穴位於足內緣，是第壹跖骨頭背下方的凹陷處。
(6)昆侖穴
昆侖穴位於腳踝外側，在外側腳踝頂點與腳跟連線的中點。(或足外側踝後，外側踝尖與跟腱之間的凹陷處。)
(7)太溪穴
取穴時，可坐直、平躺足底或仰臥。太溪穴位於妳的足內側、內側踝背和足跟肌腱之間的凹陷處。
(8)內庭穴
取穴時可坐直或仰臥，雙腳交叉。內庭穴位於足底部，第二趾根部，足趾彎曲時腳尖相遇的地方。大約在第二個腳趾的腳趾根下面三厘米。