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烤雞油和胡蘿蔔壹起做什麽?

雞油是可以食用的,它可以用來治療禿頂和脫發。但食用量不宜過大,雞油壹般人群都可以食用。但需要註意的是,膽道疾病、膽囊炎、膽結石患者常有發生,應避免。因為雞脂肪的消化需要膽汁參與,雞油過多會刺激膽囊收縮,容易引起膽囊炎;胃酸過多的人不宜多吃。由於雞油能刺激胃酸分泌,胃潰瘍、胃酸過多或胃出血患者不宜多吃。腎功能不全的人不宜多吃。因為雞油中含有壹些小分子蛋白質,急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥患者,由於其肝腎不能及時處理蛋白質分解產物,吃太多的雞油會引起血氮過多,加重病情。

雞油食譜示例:

首先,燉雞湯

材料:雞頭40克,雞頸40克,雞骨架50克,雞油40克,雞心40克,雞肝40克。

輔料:粉絲100克,油菜20克,香菇(鮮)25克,蝦米10克

調料:蔥10g,姜5g。

練習:

1、雞頭、雞脖子、雞骨頭、雞油、雞心、雞肝、雞肺洗凈放入清水鍋中;

2.放入蔥、姜、鹽、香菇,煮熟後撈出雞骨;

3.然後把細粉絲和幹海苔放入湯鍋,直到粉絲變軟;

4.選擇洗凈的油菜籽,煮熟。

第二,洞房喜歡喝湯

材料:洋蔥1,鵝油(或雞油)30g,雞塊150g,牛塊150g,胡蘿蔔2根,西紅柿4個,包子8個,意大利面50g。適量的鹽和胡椒。

練習:

1、雞塊、牛肉塊、胡蘿蔔塊放入鍋中,加水,大火燒開,小火煨成湯備用。

2.洋蔥去皮,洗凈,切成薄片;西紅柿洗幹凈,去蒂,每樣4元。

3.燒熱壹口厚鍋,放入鵝油,燒至五成熱,放入洋蔥片,用小火煸炒至黃色,用大火煸炒番茄片,攪拌均勻,放入煮好的肉湯中,煮10分鐘,然後取出洋蔥和番茄,碾成泥狀,放入鍋中,撈出辣椒,烤皮。

4.把湯再煮壹遍,加入意大利面。煮5分鐘(直到面條熟了),加鹽調口味。把吐司皮均勻地分在兩個大碗裏,然後倒入地裏。

特點:面軟湯鮮,吉祥喜慶,寓意平安。

第三,花生煮雞爪湯

材料:10雞爪(約200克),花生50克,料酒5克,姜片3克,鹽3克,味精1克,雞油10克。

練習:

1.雞爪剪去爪尖,用清水洗凈。

2.花生用溫水浸泡半小時,清水洗凈。

3.鍋洗凈,加適量清水,放在火上,大火燒開,放入火雞爪、花生、料酒、姜片,蓋上鍋蓋,煮2小時,加鹽、味精,小火煨壹會,淋上雞油。

養生功效:此湯含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。具有養血通乳、活血止血、強筋壯骨的功效。可促進乳汁分泌,促進子宮恢復,促進惡露消除,預防產後出血。

第四,雞油豌豆

材料:鮮豌豆300克,火腿70克,雞油25克,雞湯200克,精鹽5克,味精2克,精酒15克,蔥4克,姜4克。

練習:

1.將火腿切成豌豆丁、蔥姜末,洗凈切成粉。

2.將炒鍋放在火上,放入雞油,將蔥姜末放入炒鍋,放入火腿丁、豌豆丁,用鹽、料酒、雞湯、味精翻炒幾下,倒入雞油,即可食用。