脾腎陽虛
這類患者的主要癥狀:
1，早上腹痛；
2、腹部冷痛、溫熱痛減輕；
3、四肢冰冷。
伴隨其他癥狀:
1，腰膝酸軟；
2、不思飲食；
3、舌質淡胖，舌苔白滑。
這類患者宜飲:山藥、熟地黃、枸杞子。
脾虛濕阻型
這類患者的主要癥狀:
1，排便時腹瀉；
2、腹痛隱隱。
伴隨其他癥狀:
1，疲勞或感冒後發病或加重；
2、精神疲勞，四肢倦怠；
3、消化不良，食欲不振；
4、舌淡，苔白，邊上有齒痕。
這類患者宜喝:白術、茯苓、白術、薏苡仁、砂仁。
肝郁氣滯型
這類患者的主要癥狀:1。大便幹燥；2.腹痛、腹脹；3.每次心情不順的時候便秘都會加重。其他癥狀:1。胸悶，經常嘆氣；2.經常打嗝，心情不好。
這類患者宜飲:柴胡、陳皮、枳殼、川芎、香附。
腸燥熱型
這類患者的主要癥狀是:1。大便硬；2.口幹舌紅，苔黃。伴有其他癥狀:1。腹痛、脹痛據之；2.口幹和口臭。
這類病人應該喝:西洋參、當歸、苦參。
以上列舉了腸易激綜合征患者的不同體質類型，建議腸易激綜合征患者根據自身情況選擇合適的中藥泡茶養生。
值得註意的是，人的體質不是壹成不變的，會隨著季節、環境、生活條件的變化而變化，所以日常保健也需要相應變化。所以找中醫定期鑒定體質，推薦泡茶的中藥進行保健，才是最科學有效的方法。
壹種中藥茶的飲用方法
1.熱服務:趁熱喝茶，但不要燙。大部分茶適合溫服。
2、寒服:讓茶涼了再喝。肝火過旺的高血壓或腸內有熱的便秘適合冷飲。
3.辨證選茶:每病寒熱不同，除了壹般的茶葉配方外，還要參照禁忌選茶，提高治療效果。
中藥茶的註意事項
服用涼茶時，有壹些特殊的事項需要註意，才能達到最佳療效。
1，不宜隔夜喝茶。容易變質，最好是煎著喝，或者泡著喝，當天喝。
2、煮茶或泡茶的時間不宜過長，含葉、花的茶不宜沖泡或煮茶時間過長，以免破壞揮發油。
3、喝茶不宜過多，壹般每天壹劑。
4、煮或沖泡瓷器。陶瓷、不銹鋼、鐵或鋁制品都是合適的。