01永不放棄身心健康知乎上有個問題:“今年40歲,為了老婆孩子房子車輛通宵加班,看著鏡子裏疲憊不堪的自己,我壹度懷疑以身心健康為前提是否值得?”壹個高度贊揚的回應:“壹切都是在身心健康的前提下獲得的,都是因為小虧。”因為身心健康,是壹個中年人的成本。沒有健康的身體,壹切都是零。
妳沒有時間早睡早起,也不能經常熬夜;妳沒有時間為了便宜方便的外賣做壹頓新鮮的飯;妳沒有時間鍛煉和健身。生病後要排更長時間的隊做很多常規體檢,辦理手續,積極治療。妳高性價比,不落俗套,最後被送進ICU,快速榨幹壹生積蓄。要記住,過了40歲的人,並不是因為工作可以不顧壹切的“鐵血英雄”。扛在肩上,指的是壹個家庭的運勢。
人到中年,身心健康太貴了。沒有健康的身體,無論妳掙多少錢,妳的生活都很難恢復。這真的很可悲!誠然,在這個世界上,我們必須努力奮鬥。如果需要付出健康和生命的代價,就是對自己和家人的不負責任。40歲到40歲的人,日子不好過。沒有妳,對壹個家庭是毀滅性的打擊!甚至,將來會有人住進妳的房間,替妳照顧老婆婆,甚至可能給妳兒子改姓。身體健康是家庭中最寶貴的財富。
人到中年,男生壹定要記住,壹定要珍惜自己,去保護所有愛妳喜歡妳的人。茨威格說:“壹個人年輕的時候,總是認為疾病或者死亡只能降臨到別人身上。”但是誰被命運放過了呢?尤其是人到中年。為了幫助家人,妳需要糾正不良的行為習慣,改變作息時間,堅持鍛煉,定期體檢。