三伏天艾灸治療哮喘更有效。艾灸從每個三伏天的第壹天開始,直到三伏天結束。取穴為夾脊穴(1胸椎與第5腰椎之間)、大椎穴(第7下頸椎凹陷處)、桃刀穴(胸椎1下棘突凹陷處)。
治失眠多夢:百會穴(兩耳之間頭部中心線)、四神聰穴(百會穴前後左右1寸)、唐寅穴(兩眉之間)、太陽穴(耳朵外眼角延長線上方)。艾灸這些穴位,每天兩次,每次10-20分鐘。
治療夏季腹瀉,腹瀉常因飲食不慎或腹部受寒而發生。艾灸相應穴位,可健脾胃,補中焦,保暖,治感冒。這些穴位分別是:中脘(臍上4寸)、監利(臍上3寸)、足三裏(外膝下3寸,脛骨邊緣)。
選擇合適的治療胃痛的穴位後,點燃藥艾條,在中脘穴(位於腹部中線肚臍上方4寸)、壹側足三裏穴掛灸10分鐘,視穴位上皮膚潮紅情況而定。胃痛可以馬上緩解。使用時要註意。
隔姜灸治療面部皺紋,即把鮮姜切成0.2厘米厚的姜片,在姜片上打幾個孔,把艾條放在姜片上點燃。艾灸於患側的柏楊、步徹、臧棣、顴髂和合谷、足三裏穴,每穴3-5強,當姜片局部燒傷時,將姜片提起壹會再放下,反復數次。每晚躺下前艾灸1次。
每晚睡前治療牙齒松動,坐在凳子上,點燃艾條,在下肢斷骨、湧泉穴上掛灸2-3分鐘,直至局部出現紅暈。然後請家人幫忙,艾灸腎俞穴、大俞穴2-3分鐘,直到局部出現紅暈。艾灸時間為農歷每月初二下午5:00-9:00。補腎益精,壯骨健齒。
治療雀斑,艾條點燃後,熏燙山谷、曲池和臉上的雀斑,使局部有溫熱感,皮膚發紅。施灸時,尤其是面部,要小心艾塵掉落灼傷皮膚。每晚或隔晚施灸1次。疏經活血,防治雀斑。
治療上瞼下垂用艾條點燃後,從上眼瞼至前額來回懸灸,直至該部位發紅,溫熱舒適,施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落灼傷皮膚。每天晚上1次,10次就是1個療程。
治療面部浮腫每天晚上睡覺前,點燃艾條,坐在床前,分別灸足三裏、舒天和中脘穴。每個穴位暫停5分鐘左右,出現局部紅腫,讓妳感到溫暖舒適。益氣健脾,養顏。
艾條點燃治療痤瘡後,在面部顴骨、下關、沮鵠、項英等穴位施灸,距離穴位約1-2 cm,每個穴位施灸2分鐘,直至局部皮膚出現紅暈。
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