艾葉泡腳主要是以艾葉為主要原料制成的泡腳水，其中艾葉為菊科植物的幹燥葉，味苦溫。艾葉泡腳可以促進人體血液訓練，加速體內毒素和人體廢物的排出，使人體內的濕氣隨體內寒氣排出體外，對清除人體內的濕氣和寒氣有壹定的好處。所以用艾葉泡腳有壹定的去除人體內濕氣的作用。
2艾葉泡腳時間長短因人而異。
綜上所述，我們可以知道，艾葉泡腳可以在壹定程度上去除人體內的濕氣，但壹來因為不同人體內的濕度不同，二來艾葉去濕氣的效果也不同，所以艾葉泡腳去濕氣需要多長時間也不同。
對於體內濕氣較輕的人，用艾葉泡腳需要的時間更快；對於體內濕氣重的人來說，用艾葉泡腳會需要很長時間才能排濕，要根據自己的實際情況而定，不能壹概而論。
3艾葉泡腳後水分排出的表現。泡腳後，人體有壹定的表現。常見的反應是身體出汗多，皮膚癢，其次是小便多，上廁所次數多。另壹方面，感覺輕松、無頭、輕腳，出現其他不適癥狀。
小貼士用艾葉泡腳可能會引起人體過敏癥狀，可能與水溫過高、泡腳時間過長、濕度過大有很大關系。建議臨床鑒定為好。
4哪些人不能用艾葉泡腳？主要有以下人群不宜用艾葉泡腳:
1.對於腳步有炎癥或傷口的人，不宜用艾葉泡腳，否則可能導致身體感染。
2.艾葉足浴作為壹種中草藥，具有壹定的藥性，所以孕婦不宜使用艾葉足浴，否則會促進血液循環，有可能造成流產或早產。
3.濕疹患者不適合用艾葉泡腳，以免對身體造成威脅。
4、糖尿病人不適合用艾葉泡腳，因為它的皮膚比較脆弱，腳的末梢神經對溫度不敏感，容易燙傷腳，造成皮膚損傷，導致感染。