丟掉腰部“救生圈”，草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的壹種叫做“天門冬氨酸”的神奇物質，它能自然溫和地排出腰部多余水分，慢慢溶解堆積在腰部的脂肪，幫助身體消脂排毒，幫妳輕松變成小“腰精”。
瘦腿冠軍——白蘿蔔
就像駱駝的駝峰是為身體儲存養分壹樣，大腿也是人體用來儲存能量以備不時之需的“倉庫”，所以特別容易堆積脂肪。
多吃白蘿蔔，白蘿蔔中含有辛辣成分芥子油，可以促進脂肪物質更好的代謝，避免脂肪堆積在皮下。這個功能是任何壹種蔬菜水果都無法比擬的，也是最適合對付大腿脂肪的。
瘦臉冠軍——芹菜
芹菜中的纖維含量相當高，需要鍛煉面部肌肉，用力咀嚼。壹根大芹菜大約含有4-5卡路裏的熱量，但咀嚼它會消耗5-8卡路裏的熱量，在進入胃的過程中大約需要5卡路裏的熱量。這樣，芹菜消化所需的熱量超過了自身提供的熱量，可以稱之為“越吃越瘦”，尤其是瘦臉。
瘦背冠軍——柚子
哪個女生願意被說成“駝背”？遺憾的是，背部和肩部的脂肪特別難減。然而，了解高原的原因要容易得多。
背部脂肪的增加，大多是因為體內血糖的吸收，然後轉化為脂肪。所以，想要減掉它們，就要從“糖”開始。這時候選擇柚子比較合適，柚子不僅熱量極低，而且含有豐富的特殊酶，可以影響人體對糖分的吸收，使其不再容易轉化為脂肪。
瘦腿冠軍——西瓜
西瓜中含有豐富的解毒元素檸檬黃，可以排出大量的鹽分，特別是對容易水腫的腿部。此外，它還含有大量的鉀，可以起到修飾小腿線條的作用。
瘦肚子的冠軍——番茄
如果腸道內堆積了過多的廢物，就容易形成小肚子。西紅柿含有豐富的膳食纖維，可以吸收腸道內多余的脂肪，排出油脂和毒素。飯前吃壹個西紅柿可以防止脂肪被腸道吸收。長期堅持，就會遠離小肚腩的困擾。
這裏找到的減肥秘籍，呵呵，去看看吧/