大班健康教案快樂跳1教學目標:
1.用盒子探索不同的跳躍方式，提高動作的協調性和靈敏性。
2.練習雙腳並攏向前跳躍，敢於挑戰。體驗成功的喜悅。
活動準備:
盒子。
活動流程:
首先，熱身運動
童謠形式的韻律練習。
第二，孩子們可以自由探索和玩盒子
1，給我看看盒子
t:看！這是什麽？(方框)
t:今天讓我們試試跳過盒子的各種方法？
3.孩子們嘗試不同的跳躍方法。
誰想介紹壹下妳跳的方式？
4.孩子介紹自己的跳躍方法，老師有針對性的發散思維和練習(單腳跳、雙腳跳、跨跳、旋轉、下蹲等。).
5.孩子嘗試別人介紹的跳法。
t:請妳試試別人的舞蹈好嗎？
第三，練習雙腳並攏跳方塊
1，練習雙腳並攏向前跳躍。
t:剛才有壹種雙腳並攏跳過箱子的方法。現在，妳能試試嗎？
總結:雙腳並攏向前跳，雙腳保持在空中，雙腳落地。
2.孩子們可以分組自由探索。
(1)T:如何讓我們的箱子變高？讓我們跳得更有挑戰性？
(2)T:盒子變長了怎麽擺放？我們能跳過多少？
T:它又高又長。怎麽設置？我們壹起試試好嗎？
(4)教師有選擇地把孩子制造的壹些障礙制造成壹個競賽場地。
第四，競爭
1.合作設置比賽場地。
t:這個障礙是今天比賽的場地。請每隊派兩個小選手，按照老師的順序和出場順序，擺好自己的場地，看誰快，壹模壹樣。(老師和孩子壹起算)
2.觀察妳的比賽場地是否壹致。
3.說明規則:請用我們今天學的技巧(雙腳並攏向前跳躍)跳過障礙物，看誰標準快？
4.第壹次參加比賽。
總結:遵守規則，雙腳並攏落地。
5、第二場。(增加遊戲難度)
6.今天，我們用盒子練習了我們的跳躍能力。其實有壹些日常用品可以鍛煉我們的身體。我們可以多觀察，多思考，多擺弄這些日常用品，讓自己的身體變得很棒！
動詞 （verb的縮寫）放松活動
孩子們用盒子做放松練習。(雙腿放松)
大班健康教案快樂跳2活動來源:
這個活動主要是利用生活中的小盒子來練習孩子的彈跳力，這種彈跳力來源於孩子平時的生活經驗。在戶外運動時，孩子們利用身邊的運動器材創造出不同的跳躍方式。於是我放大了這壹點，用盒子作為載體，來練習孩子的彈跳力。
活動亮點:
(1)可移動材料:生活中常見的紙箱。
(2)體現兒童主動探索的過程。
在活動中，孩子們能跳多高？妳能跳多遠？通過兒童探索盒子的組合，創造不同高度和距離的盒子組合來實現。
(3)設立自己的場地。
往往我們看到體育比賽的場地都是老師提前定好的，這只是壹個鞏固技巧的過程。在最後的比賽中，我讓孩子們根據樣品布置自己的場地，讓孩子們根據自己的觀察和組合來布置場地。
缺點:
(壹)活動不緊湊
在我設計的這個活動中，孩子們對於雙腳並攏跳躍是有壹定基礎的，所以跳躍的難度是從高度和距離上設計的。在解決雙腳並攏問題的前面部分，老師反復讓孩子觀察同伴的動作。我的目的是有壹個生活化的互動，讓孩子在觀察中加深對動作技能的熟悉。但在實際過程中，孩子對盒子特別感興趣，規範孩子的行為需要很長時間。所以這部分需要的時間比較長。
(二)探索程度不夠
第壹步，探索不同的跳躍方式。在老師的指導下，孩子可以想出不同的跳躍方法，也願意嘗試別人的跳躍方法。在盒高和拼長的環節，老師的引導語未能達到效果，孩子也未能理解老師的提問和要求，導致壹些組合被老師直接擺出來，孩子主動探索的時間較少，老師起了主導作用。
(3)競賽環節
在比賽中，孩子聽不清規則，所以比賽時孩子有點迷糊，而且障礙物之間的距離短，跳起來有點困難。
大班健康教案快樂跳3活動目標:
1，願意與同行合作，能遵守遊戲規則。
2.在合作中嘗試探索花桿的各種跳躍方法，思維活躍。
3.初步學會在花桿的敲打下跳進跳出，培養動作的協調性。
活動準備:
駱駝桿、蘆葦棒等。
活動流程:
第壹，舞長。
1，做熱身運動，提升孩子的精神。
2、每組小朋友兩根棍子，托住龍身，壹組接壹組，老師為組長。
3、舞龍，小朋友聽老師的信號，擺動龍身。
第二，玩花桿子
1.這些花桿子真不錯。它們可以被當作龍來玩。妳知道怎麽玩嗎？
2.孩子可以暢所欲言。
3.那麽我們每組用4根桿子玩，好嗎？
4.孩子們可以自由地互相配合玩花桿，並引導他們在花桿上跳躍。
5.妳怎麽玩？孩子們介紹並演示如何玩耍。
6.老師要把握壹個比較有特色的玩法來講解，引導孩子知道要擺動花桿，要有規律的跳躍。
7.個人團體嘗試。
第三，撐桿跳
1，分組自由學習。
2.引導孩子有節奏地擺動花桿，有規律地在花桿上跳來跳去。
3.引導孩子相互合作，老師要引導孩子參與。
4.專註交流，感受快樂。
第四，探索花桿的其他跳躍方法
1.除了剛學的跳法，還能怎麽跳？
2.孩子們可以自由討論。
3.我們再試試怎麽跳。
4.孩子們合作探索不同的花桿跳躍方法。
引導孩子玩合作遊戲，大膽探索創新。
5、集中交流，幼兒介紹遊戲，並向同伴示範。
6.老師要及時鼓勵，要求孩子向同齡人學習。
活動結束
1.花柱很棒。現在我們要不要把它們變成小船，壹起劃回去？
2.劃好船，輕輕搖擺，回到教室。
大班健康教案快樂跳4跳方式:
1，根據跳躍路線和方向的不同，可分為:原地縱跳、向前跳、側向跳、原地圓跳、變向跳、向後跳、向下跳、向上跳等。
2.根據跳躍次數的不同，可分為壹次性跳躍、多次跳躍和連續跳躍。
3.根據跳躍的支撐方式不同，可分為單腿跳、雙腿跳、單腿交換跳、跨騎跳和手臂支撐跳。
4.有無器材或障礙物跳躍可分為:無器材或障礙物跳躍、有器材或障礙物跳躍等。
5.按人數可分為單人跳、雙人跳和多人跳。
跳躍遊戲，如:
妳能跳多高；用腳玩紙團；跳進新房子；高山滑雪攻陷營地；魔杖；單腳大拼盤；螃蟹捕蝦；在跨越山溝的竹竿上跳舞；兩個好朋友；跳臺階等。
各年齡段的教學內容要求:
小班:雙腳原地上躥下跳；用腳連續向前跳躍壹小段距離，如兔子和青蛙。
小班:雙腳連續向前跳躍壹段距離；原地垂直跳躍的同時用頭觸碰物體；雙腳跳過小溪等。
中班:原地垂直跳躍，用手摸東西；立定跳遠；單腳連續向前跳躍；單腳雙腳交替跳躍；長距離的助跑跳躍；從更高的地方跳下等。
大班:前進，跳躍；向前、向後、向左、向右跳；轉身壹跳；助跑跳躍；跳繩；橡皮筋跳繩等。
大班健康教案快樂跳5活動設計指導
中產階級體育活動“跳起來遊戲”
壹.活動目標
1.認知目標:了解遊戲規則，知道如何在遊戲中保護自己；
2.技能目標:掌握原地縱跳的動作要領，能用手觸摸物體；
3.情感目標:喜歡參加體育遊戲，體驗垂直跳躍遊戲帶來的樂趣。
第二，活動既重要又困難
1.活動重點:了解遊戲規則並能垂直跳躍，用手摸東西；
2.活動難度:懂得在遊戲過程中保護自己。
三、活動準備
1.材料準備:紅黃相間的場標、帶紙團的漁網、沙袋；
2.體驗準備:孩子之前學過袋鼠跳。
四、活動過程
(壹)開始——熱身導入
1.熱身活動，老師和小朋友做熱身運動“拉圈散步”。
老師:孩子們，讓我們跟著音樂動起來。
拉壹圈走，拉壹圈走，走壹圈走，走壹圈走，看誰先站，拉壹圈跑，拉壹圈跑，跑壹跑，跑壹跑，看誰先蹲。
2.創設場景，介紹跳起的要領。
孩子們，今天老師想和妳們玩袋鼠遊戲。袋鼠是怎麽跳的？我怎樣才能跳得像袋鼠壹樣高？現在請試壹試！
(B)基本部分-活動。
1.遊戲:養大袋鼠。
(1)所有兒童遊樂場都是分散的。
(2)幼兒嘗試在同壹個地方跳起來，探索如何跳得更高。
(3)孩子分享經驗，老師總結。
老師:首先，蹲下，雙腳並攏，屈膝。起跳時腳跟逐漸離地，前腳掌發力，跳起，手臂由下向上擺動。
2.遊戲:袋鼠摘蘋果
(1)兩位老師合作用蘋果(紙團)鋪漁網。
(2)把孩子分成兩組，在壹分鐘內跳起來摘不同高度的蘋果，把蘋果放進小組的框架裏，蘋果多的小組獲勝。
註意:在遊戲中，提醒孩子避免同齡人之間的推撞。
(3)孩子做遊戲，老師觀察引導。
3.遊戲:躲避炸彈
(1)所有小朋友分成三組，站成三排。
(2)講解“避彈”的玩法:兩組孩子分別在黃線和紅線處手持沙袋彈，沿地面依次向前滾動沙袋；第三組孩子站在紅色和黃色的標誌線上，原地跳躍以躲避炸彈。他們踩在炸彈上或被炸彈擊中，受傷離開會場。被打中後，中間的孩子換壹組。
(3)孩子做遊戲，老師看著引導。
(3)結束部分——放松的結束
老師帶領孩子們做放松運動“雪人融化”
雪人，手拉手，走來走去，轉來轉去。雪人的頭融化了，雪人的肩膀融化了，雪人的胳膊融化了，雪人的腿融化了，雪人的全身融化了，
動詞 （verb的縮寫）活動的擴展
親子活動，孩子回到家可以和父母壹起做遊戲，增進親子之間的感情。
大班健康教案快樂跳躍第六條指令:
1.這組遊戲可以讓孩子練習控制能力、跳躍能力、合作能力。通過親子跳躍遊戲，發展孩子的身體協調能力。
2.這組遊戲適合壹個或幾個家庭。
遊戲1:袋鼠和熊
遊戲功能:
1，訓練孩子的控制能力。
2.培養親子感情，營造和諧的家庭氛圍。
遊戲材料:
袋鼠，熊頭飾。
遊戲流程:
1，孩子扮演袋鼠站前面，媽媽扮演袋鼠站後面。
2.父母把手放在孩子的肩膀上，然後他們壹起向前跳。
3.扮演大熊的爸爸從另壹個地方走出來，袋鼠媽媽和袋鼠趕緊站好。
4.大熊繞著他們走，做了幾個奇怪的鬼臉。
5.在大熊離開之前，袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑，不許動。
遊戲2:袋鼠賽跑
遊戲功能:
培養協調合作能力。
遊戲流程:
1，父子相對，孩子的腳踩在父親的腳背上，雙手拉在壹起形成壹個“企鵝”。
2.母親發出命令後，從起點開始，孩子的腳永遠不要離開父親的腳背，父親要壹路跳躍移動。3.途中需要繞過三道障礙，看爸爸和寶寶能否完成。
遊戲3:袋鼠媽媽
遊戲功能:鍛煉孩子的手部力量和協作能力。
遊戲材料:袋鼠頭飾
遊戲流程:
1，讓小袋鼠從正面用雙手抱住袋鼠媽媽的脖子，用雙腿夾住袋鼠媽媽的腰。
2.寶寶像袋鼠壹樣緊緊的掛在媽媽的胸前。
3.媽媽抱著寶寶，用腳往前跳，跳到對面的爸爸，然後換爸爸做袋鼠爸爸，帶著寶寶跳回去。
大班健康教案7快樂跳壹、指導思想:
本課程堅持“健康第壹”的指導思想，以新課程規範為基礎，以學生的發展為中心，從學生的健康出發，結合低年級學生的身心特點，運用情境教學，營造輕松、和諧、民主的學習氛圍。並關註個體差異，讓每壹個學生都能體驗到學習和勝利。充分調動學生學習的主動性和積極性，在不時體驗進步和勝利的過程中增強自尊心和自信心，形成積極樂觀開朗的學習態度。
二、教學目標:
1，體育參與目標:願意在情境中發揮作用，積極參與活動，自尊、自信。
2.知識技能目標:90%的學員能初步掌握立定跳遠的方法和要領，體驗全身的協調發力，發展腿部力量和跳躍能力。
3.情感目標:激發運動興趣，培養觀察力和自主創新能力。學會在活動中與他人合作交流，增強集體主義精神。
第三，分析教材和學習情況:
這節課是跳躍單元教學的第壹課。跳躍是小學低年級體育運動的主要內容，也是促進身體全面發展的重要手段。通過跳躍練習，可以增強肌肉、關節、韌帶的力量，發展協調性和跳躍能力，促進內臟器官的發育。小學二年級的學生正處於身體快速發育的時期。他們直覺思維能力強，活潑好動，喜歡比賽，玩各種遊戲。但註意力容易轉移，自控能力差。小學壹年級接觸過跳高和跳遠，所以對學習立定跳遠有壹定的基礎。
四、教學難點:
要點:雙腳用力蹬地，雙腿盡量伸直，露出臀部。
難點:腳踏與擺動的協調，落地平穩。
五、教學方法和手段:
1，這節課的主要任務是讓學生在高壹的基礎上學會用力蹬腳，擴臀收腹，平穩落地。於是創造了“小青蛙學習技巧”的場景，讓學生通過模仿青蛙來跳。通過對比老師的示範動作，找出立定跳遠的要點，通過擺動跳躍“荷葉”完成立定跳遠的教學，學生自始至終都在快樂、積極的氛圍中學習。
2.開始上課時，學生們從童話故事開始。壹邊看著老師手中頭飾的變化，壹邊跟著老師模仿各種動物的動作。教師加入適當的童話語言，讓學生在本地學習之初就能認真、專心，激發學生的興趣。
3.嘗試課堂主要部分的教學方法，讓學生模仿蛙跳。然後老師做了正確的立定跳遠，通過評比的方式讓學生說說老師和學生的不同之處，讓學生通過自己的觀察和比較，直觀的了解立定跳遠的教學要點，為接下來的練習打下了良好的基礎。
4.改變以往教師示範，學生學習示範的課堂教學模式。老師和同學壹起戴上青蛙頭飾，壹起在池塘裏學習技能。它體現了教學雙方的互動性和自主性。老師們也走下講臺，和同學們壹起探索學習，體現了教學的創新。
5.最後兩節課，為了不轉移學生的興趣，我們還是用和青蛙有關的遊戲和舞蹈來吸引學生的註意力，讓他們從頭到尾都保持學習的興趣。
6.在教學中運用獎勵法，可以激發學生的學習興趣，提高他們的實踐積極性，使整個課堂達到高潮。
7.繼續為下壹節課設計情境，讓學生在學習完這節課後，對下壹節課充滿期待。
大班健康教案快樂跳8活動目標:
1，通過遊戲，激發頑強的競爭意識。
2.增強腿部的跳躍能力和敏捷、速度、協調等身體素質的發展。
3、能正確掌握“立定跳遠”跳躍動作要領。
活動的重點和難點:
要點:立定跳遠的要領。
難度:手腳協調，雙腳同時用力蹬踏，快速向前向上跳躍。
活動流程:
首先，熱身運動:
a、快、慢跑交替進行(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時進行，老師要多註意孩子，及時提醒，避免碰撞。
b、徒手練習:
頭部運動4×8，肩部運動4×8，膝蓋運動4×8。
跳躍運動4×8，腕關節和踝關節運動4×8。
(通過熱身運動，打開孩子的關節，減少運動中的損傷。)
二、基礎部分
1，場景導入:小朋友，妳知道動物王國裏有哪幾種動物會跳會走嗎？我們之前練過幾個跳的技巧，來展示壹下，看看能不能跳的比小動物好。通過和小動物的比賽，可以激發孩子的活動熱情，讓他們很快融入到活動中。)
2.老師示範講解:立定跳遠
動作要領:雙腳自然左右打開，上身微微前傾，兩臂各前後擺動壹次，兩腿配合自然彈性屈伸，然後兩臂用力向前向上擺動，雙腳同時用力蹬地，快速向前向上跳躍，腳跟先著地。
老師示範正確的立定跳躍姿勢，讓孩子看得更清楚，看得更明白！)
3.孩子們在對比和小組中練習。
(在幼兒自由練習的過程中，教師主要以支持者和同伴的身份觀察和參與活動。
動起來。)
4.遊戲:看誰跳的方格多。
要求:認真玩耍，聽從指揮，註意安全。老師解釋了遊戲的規則和註意事項。每組壹次跳4人，從跳躍者身上跳下，每人連續向前跳5次，跳得遠的為勝。
(通過比賽進壹步激發孩子對遊戲的興趣，再次練習。)
5.教師活動總結
三、放松運動:老師和孩子配合音樂做放松運動。
剛才我太累了，不想玩了。現在我們跟著老師聽音樂休息壹下:睡覺——起床打哈欠深呼吸——拉伸——揉眼睛——轉脖子——錘胳膊——錘腿——錘腰——轉膝蓋——雙手慢慢走。
孩子壹邊聽音樂，壹邊扭動胳膊、腰、膝蓋、腳。達到放松的效果。)
大班健康教案快樂跳9活動設計背景
大班的孩子活潑好動，各種動作的發展也越來越完善。平時開展主題活動時，發現有的孩子做跳躍動作不夠協調，跳躍時落地不穩，起跳時雙腳不同步。這項活動的訓練內容主要是跳起來，鍛煉孩子的肌肉力量，四肢的協調性和關節的靈活性。
活動目標
1，願意參加體育活動，體驗跳躍的樂趣。
2.練習跳起的動作技巧，並嘗試用手去夠30厘米左右遠的物體。
3.嘗試，觀察，討論遊戲中跳躍的方法。
4.通過這個遊戲促進孩子身體的協調性和靈活性。
5.通過活動鍛煉孩子的跳躍能力，讓身體得到鍛煉。
教學重點和難點
重點:探索跳起來的方法。
難度:用手夠到距離30厘米的物體。
要準備的活動
音樂，氣球，長椅
活動流程:
壹是熱身運動，配合身體各部位的音樂活動，激發孩子參與活動的興趣。
第二，嘗試跳起來，探索跳起來的方法。
1想想怎麽夠到氣球。
試壹試，第壹次試著跳起來。
3說，孩子總結跳起來的方法，學習跳起來的基本要領。
4練習，鞏固練習，老師個別指導。
玩耍，鼓勵孩子站在長凳上，跳起足夠多的氣球。學會保護自己，盡最大努力完成任務。
第三，放松。老師和孩子用音樂調整呼吸，有針對性地放松全身。
大班健康教案快樂跳躍10活動目標
1，鼓勵孩子大膽使用多種材料搭建遊戲環境，培養孩子獨立解決問題的能力，讓孩子體驗到獨立實踐和成功的喜悅。
2.練習跳躍等動作，發展孩子下肢的肌肉力量和動作的協調性。
要準備的活動
老師用三把椅子和兩根橡皮筋搭建了兩個障礙物，壹高壹低；師生要準備好活動材料，如短繩、積木、塑料板、易拉罐、可樂瓶、油桶、大沙袋、紙箱等。
活動過程
1，做準備活動
孩子們聽從老師的指揮，在活動場地上做拉伸、下蹲、收腹、曲膝、曲踝、跳躍等動作。
2.介紹主題
(1)老師帶著孩子來到事先設置好的兩個障礙物前，讓他們排好隊，依次練習跳過障礙物。
(2)問:“跳過老師設置的障礙，妳有什麽感受？”(不同難度)
(3)引出主題:“老師設置的障礙不可能讓每個孩子都滿意。妳想想，怎麽做才能讓大家滿意？”(自己搭建障礙)
3、啟發和鼓勵孩子想辦法制造障礙、障礙。
(1)讓孩子觀察老師提供的各種材料，並思考:他們選擇什麽材料，如何設置障礙？
(2)鼓勵孩子嘗試用自己的方式搭建障礙，克服障礙。
(3)教師觀察並給予適當指導。
4.老師和孩子溝通總結。
把孩子召集在壹起，交流自己的做法，試著總結壹些經驗。比如障礙物的高度要適合他們，隨時調整；跳較高的障礙物時要有助跑；跳躍連續障礙物時，材料之間應有適當的間隔。
5.鼓勵孩子嘗試跳過別人設置的障礙。
鼓勵孩子跳過他們設置的每壹個障礙。
6、包裝和搬運材料
老師帶領孩子們壹起做整理和放松練習。活動結束後，大家壹起收拾，搬運活動物資。