那麽，這種酒對人體好嗎？喝多少量合適？有明確的標準嗎？好像不是。然而，世界權威醫學雜誌《柳葉刀》發表文章，指出飲酒對人體無益。
《柳葉刀》是世界上最權威的醫學雜誌，能在上面發表文章的人要麽是某個學科的帶頭人，要麽是某個醫學領域的大牛。所以這本雜誌的文章是權威的，科學的，有說服力的。《柳葉刀》在壹篇文章中宣稱:
研究結果是顯而易見的:如果妳想健康，不要碰壹滴酒，不是飲料！同時，《柳葉刀》也給出了令人遺憾的數據。飲酒導致全球大量年輕人和中年人死亡...
《柳葉刀》的這次調查，選取的樣本是迄今為止飲酒人數最多的樣本，有2800萬人參與。研究小組收集了飲酒者的性別、年齡和數量，並做了詳細的分析，最終明確酒精對人體不好。
那麽，喝酒的危害有多大？調查報告顯示，全球每年死亡人數超過3200萬，酒精中毒導致的死亡人數達到280萬，接近每年死亡總人數的十分之壹。飲酒導致的死亡是世界上第七大死亡和殘疾原因。在中國，因為人口基數最大，因飲酒而死亡的人數最多，每年有70多萬人因飲酒過量而死亡，其中65萬為男性。
這時候有人跳出來認為，只要我不喝多，不喝多，喝兩杯就是健身。
醫生告訴大家，這種說法是絕對錯誤的。而且推廣這種想法的人想都不用想，就是各大酒廠、酒廠的人。
三年前，美國壹個國家級研究機構停止了壹項臨床試驗，而這項試驗的項目是研究“每天少量飲酒將有益於身心健康。”妳為什麽停下來？因為壹個億的研究經費基本都是世界各大酒莊提供的。
換句話說，這個研究所所做的任何研究和得到的數據，都必須符合“少量飲酒有益身心健康”的原則。畢竟背後的主顧都是各大酒莊，那麽這樣得到的研究報告和數據又有什麽意義呢？
所以，如果妳想健康長壽，請不要碰任何壹滴酒。有研究報告顯示，與不喝酒相比，每天飲酒少於10克，死亡風險會增加0.5%；如果每天飲酒超過20克，死亡風險會增加7%。
可見，只要每天喝10克左右的酒，危險系數就會急劇上升。另外，真的有人會喝酒嗎？有多少人說喝不到兩杯，最後卻酩酊大醉。
中國是世界上釀酒和酒精中毒歷史最悠久的國家，我們顯然不可能在短時間內戒酒。那就要讓我們明白喝酒的危害，從思想上引導我們戒酒。
1首先，喝酒對肝臟有害。肝臟是人體重要的解毒和合成器官，它的作用是代謝人體每天攝入的毒素，所以我們能保持健康，得益於肝臟的幫助。
代謝酒精也是肝臟的任務之壹，但肝臟代謝的酒精量是有限的。如果血液中過多的酒精進入肝臟，會導致肝臟無法工作，因此其解毒和合成蛋白質的功能就會受到限制，最終影響人體健康。
飲酒最常見的疾病是“酒精性肝炎”，會導致肝細胞損傷，導致嚴重的肝病(如肝硬化)。每年幾十萬肝癌中，酒精性肝炎患者占大多數，可見過量飲酒會導致肝癌。
2.其次，飲酒損害生殖功能。除了雄激素的分泌，男性睪丸也是產生精子的主要場所。所以，睪丸是否正常，決定了男性是否有正常的生殖能力。過量飲酒會導致睪丸結構和功能的損傷，還會導致人體激素的變化，從而影響精子。
研究表明，男性飲酒越多，精子變異的概率越高，精子畸形和女性懷孕流產的可能性越大。
3.最後，酒精會導致各種慢性疾病。長期大量飲酒會損害人的大腦，使人行動遲緩，失去奮鬥目標，影響人的判斷和推理能力；此外，酒精還會導致高血壓、痛風、冠狀動脈粥樣硬化、糖尿病等。
綜上所述，酒精帶來的危害是無法估量的，會引發全身性的疾病，所以能不喝酒的盡量不喝，如果不能戒除，那就少喝。#健康#