歡樂意味著狂喜。舊時代有所謂“四喜”:大旱十年，千裏之外遇故人，和尚洞房過夜，捐來做狀元，這種突如其來的狂喜可導致“呼吸緩慢”，即心氣渙散，氣血運行無力，血瘀停滯，進而出現心慌、心痛、失眠、健忘等病癥。成語“得意忘形”可以說明神不是因為大喜而躲起來，不能控制身體活動。清代醫學家於昌在《道德草》中寫過壹個案例:“從前有新富，立即洋洋自得，含笑而死。”在《約舒傳》中，牛臯因擊敗洪雁·兀術而興奮過度。他笑了三聲，喘不過氣來。他立即倒地死亡。已經看到，快樂對人體健康有害。有壹位女性急性心梗患者，已經住院，病情有所好轉。出院那天，她突然看到遠在千裏之外的女兒從外地趕來接她。她太激動了，摔倒在地，死了。所有這些例子表明，突然的喜悅、狂喜和狂喜也對健康有害。
煩惱是指悲傷、沮喪和憂慮。表現在情緒上，失去喜悅，悲傷和哀號，膽怯和軟弱。那些淡淡的，皺眉的，不開心的，多嘴的，郁悶的，壓抑的，獨坐嘆息的；嚴重者睡眠困難，精神衰弱或緊張，心緒煩躁，會導致咳喘、嗆咳、嘔吐、厭食、失眠、便秘、陽痿、癲癇等癥狀，甚至誘發癌癥或其他疑難重癥。俗話說:“愁上加愁，越愁越糟”，“愁上加愁，人老了”，“愁上加愁，白頭偕老”。其實就是這樣。東周的伍子胥，因為沒有計劃，突破了昭關，壹夜之間變得青白。唐代作家柳宗元才華出眾。但由於打擊，長期被貶謫，壓抑憂郁的貶謫生活使柳宗元形容枯槁，體質虛弱，染上霍亂中毒，終年47歲。
憤怒是指暴怒或過度憤怒。就是因為某個目的和欲望無法達成，逐漸加深緊張感，最後發火。可以表現為暴跳如雷，拍桌子罵人，拳打腳踢，打死人畜，毀壞器皿。輕者會出現肝氣郁結，食欲不振；嚴重時會出現臉色蒼白，四肢顫抖，甚至昏厥死亡。《三國演義》中，周瑜是壹個“文武雙全，身姿英發……”的將軍，卻被諸葛亮氣得死去活來。當然，如果是輕度憤怒，有助於抑制情緒的表達，對健康有益。
思考，思考是要專心思考，但是過度思考也會導致多種疾病。其中脾臟最容易受傷，脾胃失職，所以食欲大減，飲食不換。所以中醫有“思傷脾”的說法。據《呂氏春秋》記載，因思慮過度，損傷了脾胃的功能，使積食停在胃中，久治不愈。後來經書用怒的方法讓他把肚子裏積的食物吐出來，痊愈了。現代醫學研究證實，長期從事腦力勞動、大腦高度緊張的知識分子，容易患心腦血管疾病和消化道潰瘍，這與中醫“思傷心脾”的理論是壹致的。
悲傷的意思是悲傷，難過，悲傷。如童年喪親、中年喪親、老年喪親；或者失戀；或者妳失去了妳珍貴的東西，或者妳被搶劫了，受到了影響，等等，妳會感到非常難過和悲傷，悲傷會轉化為沮喪和絕望。簡而言之，悲傷的產生與追求和希望的事物和目的的喪失有關；悲傷的程度和失去的東西的價值有關。如果悲傷過度，會導致心肺停滯和抑郁。正如《黃帝內經》所說:“悲則氣消。”傷心欲絕還會導致昏厥或猝死的人，比其他人更容易得癌癥或其他疑難重癥。
驚喜是指突然遇到意外或非常事件，突然產生的心理緊張。如果妳聽到巨響，看到怪物，晚上做噩夢，妳會受到驚嚇。受到驚嚇後，可表現為面色蒼白、麻木不仁、冷汗滲出、肢體動作失靈，或手裏的東西掉了，甚至尖叫、仆役麻木、大小便失禁，也就是常說的“恐弓癥”。幾乎每個人都有這種經歷。當他們處於恐慌狀態時，會感到自己的心怦怦直跳，這是由於情緒引起的交感神經系統興奮所致。血壓升高也是最常見的表現。有人專門做了壹把扶手椅。按鈕壹按，椅子就立刻向後傾斜。讓受試者緊靠椅背坐著，測量他們的血壓；然後突然按下按鈕，椅背馬上就倒了。這個人突然受到驚嚇，血壓突然升高。科學實驗表明，恐慌引起的血壓升高多表現為收縮壓升高，其機制是心臟泵血容量增加。
恐懼是指焦慮，內心恐懼，精神過度緊張。榜樣正在逼近深淵，如履薄冰，人會抓住他們。嚴重時還會導致昏迷和大小便失禁。中醫認為，過度恐懼會消耗腎氣，使精氣沈而不升，升降失常會導致大小便失禁、遺精、滑精等癥狀，嚴重時會出現精神失常、癲癇或疼痛。恐懼和休克密切相關，略有不同。先有休克，就會害怕，所以經常會慌，提起來。但是，沖擊多來自外部，恐懼往往是內生的。
綜上所述，七情太邪。太多，主要指兩種情況:壹種是情緒波動太大、太激烈，如狂喜、憤怒、突然休克、恐懼等突發的激烈情緒，往往很快致病傷人；還有壹種情況是七情持續時間過長，也會傷人致病。如果長期悲傷，想太多，經常心情不好，這些都可以積累成疾病。
情緒疾病的機制
其機制主要影響人體內環境的穩定，如氣機失調、臟腑功能失調、陰陽和精血受損等。
(1)內臟受損。《黃帝內經》指出“情誌過度會損傷臟腑”，說明情緒不受控制會損傷臟腑功能。具體來說就是:“怒傷肝，喜傷脾，悲傷肺，恐傷腎。”但在臨床上，並不是壹個情誌只傷壹個固定臟腑，不僅能傷幾個臟情，還能傷幾個臟情。如果想多了會影響脾臟的消化吸收功能，悲傷過多也會影響脾臟，導致食欲不振，腹脹。再比如歡喜和憂愁，但《黃帝內經》也提出:“憂愁和煩惱使心動，心動五臟六腑。”說明所有的不良情緒都會影響心臟，而且因為“心為五臟六腑之主”，心臟受傷了，人體的整體功能也會受損。
(2)影響氣機。氣機是氣運動的基本形式，人體臟腑經絡氣血津液的功能活動和相互關系都依賴於氣機的升降。情誌之病，首先擾氣，正如(黃帝內經)所言:“吾知百病生於氣。怒則怒，喜則怒，悲則怒，恐則怒，震則怒，思則怒。”此處上下，說明氣機不正常；這裏的結說明氣滯，運行不暢；此外，消除、放松和紊亂也是氣運動的障礙。可見，七情過度對人體氣機產生嚴重影響，而且正如原文所說“百病生於氣”，即許多疾病都與七情的刺激有關，從而引起氣機紊亂。
③薛婧損失。《黃帝內經》說:“怒則氣違，甚則嘔血瀉”，說明盛怒可使血隨氣違而嘔血。《黃帝內經》也說:“不了解的恐懼會損害本質...當精氣降下來”，這裏的精氣降下來，就是恐懼太多，藏在五臟中的陰精失去控制而消散。《醫學概論》也指出:“盲目興奮不能控制血液”，意思是過度。
情緒健康
快樂導致氣血散亂，血流不暢。另外，過度思考不僅會消耗傷心血，還會影響食欲，導致氣血生化不足，兩者都會造成精血虧損。
(4)陰陽失調。《黃帝內經》說:“喜則傷陽，怒則傷陰”，說明情緒過度會傷陰陽。《黃帝內經》也說:“驚恐則氣血分離，陰陽分手。”陰陽分手，即陰陽失衡。陰陽協調被中醫認為是維持人體生命活動的基本條件。“陰陽為秘，神為活，陰陽相分，精為絕”，可見七情必須重視。
(5)先傷心，後傷形。《彭祖養命養性論》說:“積多則魂傷；生氣了，精神就散了，氣過了頭，神就不回了；恨愛無常，神不存形；妳要學，上帝會煩的。苦想則神敗”，可見七情太多，能使人精神失常。這裏的靈魂屬於精神活動的壹種形式，在精神活動中，靈魂是壹種本能的、無條件的反射感覺和動作，包括聽覺、觸覺、視覺、疼痛以及身體的壹些運動，與本質密切相關。靈魂也是上帝的壹種活動形式。如果它在不受上帝控制的情況下獨自行動，就會表現為夢遊、幻覺等。情緒激動不僅傷心智，也傷形體。比如《黃帝內經》說:“怒傷陰，驟喜傷陽。窒息上行，脈象變形。”這裏的脈象飽滿，是情誌先傷陰陽再傷身體的結果。從上面可以看出，七情致病，與外感六淫不同。六淫傷人傷身，情誌病先傷人後傷身。
現代醫學對精神因素致病的認識。
外國學者胡夫蘭德在《生命長壽》壹書中指出:“在所有對人的不良影響中，能使人短命的是不良情緒和壞心情，如焦慮、抑郁、恐懼、貪婪、怯懦、嫉妒和仇恨。”巴甫洛夫指出:“壹切頑固而沈重的憂慮和焦慮，都足以打開各種疾病的大門。”事實證明，現有疾病的50% ~ 80%與精神因素有關。據國外學者統計，74% ~ 76%的人生病是因為心情不好；根據美國壹家醫院對病人的統計，發現65%的病人的疾病與社會逆境有關。有人發現，在經歷強烈刺激和劇烈情緒波動後短時間內死亡的170病例中，有59%是在個人不幸和巨大損失的消息傳來後死亡的；34%死於危險或威脅情況；7%死於過度興奮。前蘇聯的外科醫生皮羅戈夫觀察到“勝利者的傷口比失敗者愈合得更快更好”。以上說明，情誌因素在疾病的發生、發展和預防中起著重要的作用。當任何不良情緒的刺激超過壹定限度時，都可能引起中樞神經系統功能的紊亂，主要是交感神經興奮，兒茶酚胺釋放增多，腎上腺皮質和垂體前葉激素分泌增多，胰島素分泌減少，從而引起體內神經對其所控制的器官的調節障礙，出現壹系列機體變化、功能障礙和代謝改變，包括心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、植物神經系統等異常現象。
情緒與心血管疾病。持續的情緒緊張和精神疲勞是導致高血壓的原因。在日常生活中，有些人常因暴怒、恐懼、緊張或過度興奮而引發心血管疾病，甚至死亡。有學者觀察到，醫護人員的壹句不經意的話，甚至是他們的表情和動作，都會引起患者的血壓波動。我國有醫務工作者對323例高血壓患者進行了研究，發現發病前的不良人格情緒占高血壓發病原因的74.5%。實驗研究證明，在憤怒的情緒下，由於外周血管阻力增加，舒張壓可明顯升高。在恐懼的情緒下，由於心輸出量的增加，收縮壓可升高。說明情緒對身體的作用是有生物學基礎的。
過多的情緒導致神經系統嚴重紊亂，會導致各種神經官能癥，包括神經衰弱、癔癥、強迫癥等。極其嚴重的，還會導致精神錯亂和行為失常。所謂的反應性精神病，多半就是由此引起的。它是由強烈的、突然的或持久的精神因素引起的精神障礙。金範考試屢次失敗。將近半年後，他突然考上了。當他欣喜若狂的時候，突然暈倒了。然後他跑來跑去，大喊大叫，於是大家都說:“暴發戶高興瘋了！”《儒林外史》中的這個故事形象地說明了七情過分導致精神錯亂的情況。
特別是消化系統對情緒也很敏感。據研究統計，消化系統功能失調。70% ~ 80%的人生病是因為心情不好。如厭食、惡心嘔吐、胃痛、慢性胃炎等。消化性潰瘍、結腸過敏、腹痛和腹瀉。早在上個世紀，壹位名叫奧爾夫的醫生就發現，胃的功能幾乎每分鐘都會受到情緒的影響。他報道了壹個典型的例子，壹個9歲的孩子，因為嚴重的食道燒傷，疤痕收縮堵塞了食道，所以他被迫在腹壁張開嘴，通過漏鬥把食物放進肚子裏。醫生用儀器觀察自己的情緒對胃的影響。結果表明，患者生氣時，胃粘膜充血發紅，胃的運動加強，胃酸分泌增多。他難過的時候，胃黏膜變得蒼白，胃的運動減弱，胃的分泌減少。
在呼吸方面，精神因素也有影響。當妳受到重創，精神失去平衡時，會引起胸悶、氣短、心率變化、面色蒼白、頭額出汗、哮喘等。過度換氣時，血液中的二氧化碳含量降低，這時會出現手指麻木、肌肉顫抖、頭暈，甚至昏厥。
對於內分泌系統，強烈的刺激會導致糖尿病、甲亢等疾病。有記者報道，如果去協和醫院內分泌科門診了解壹下，大約壹半的患者都有甲狀腺疾病，最常見的就是甲亢。內分泌科白教授告誡人們:“過度緊張、長期焦慮等精神負擔是誘發甲亢的重要因素。”從甲亢患者主訴可以知道，上學、出國、被提拔、被提拔等。可導致情緒波動，而工作學習過度勞累可引起持續精神緊張，與發病關系更密切，農村甲亢患者較少。
癌癥是威脅人類生命的疾病之壹。與心腦血管疾病壹起被稱為“世界三大死亡”。全世界有2000多萬各種癌癥患者，每年有數百萬人死亡。雖然導致癌癥的原因很多，但近年來大量的科學實驗證實，不良的心理-社會刺激因素是壹個很強的促癌因素，這壹點已經被動物實驗所證實。這些狗被分成兩組。壹組讓他們長時間處於恐慌狀態，另壹組生活在安靜的環境中。結果，第壹組的六只狗中有三只死於癌癥，而第二組的四只卻安然無恙。現代心身醫學實驗證明，不良心理因素、過度緊張、抑郁、悲傷可使胸腺退化，阻礙免疫T淋巴細胞成熟，抑制免疫功能，通過類固醇作用誘發癌癥。
當前，隨著改革開放的深入，競爭意識日益強烈，不如意的事往往與人如影隨形，壹切皆有可能，心理矛盾和心理打擊在所難免。壹旦思想認識不當，就會造成心理失衡，進而導致心理疾病。此外，由於工業特別是化學工業的發展，空氣和水源的汙染越來越嚴重，人的腦細胞和神經細胞不斷受到化學物質的侵害，神經的應急能力降低，神經的生理功能受到阻礙，從而產生“心理疾病”。
從上面可以看出，無論是現代醫學還是中醫都非常重視情誌病。因此，避免不良精神因素的刺激，保持心理健康是非常重要的。