1,豬肝
山楂不能和豬肝壹起吃,會破壞體內的維生素C。因為山楂含有豐富的維生素C,豬肝含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素。維生素C遇到金屬離子,會加速氧化破壞,降低營養價值。所以吃了豬肝之後不適合吃山楂。
2.海味
海鮮類食物特別富含蛋白質和鈣,但如果和山楂壹起食用,不僅會降低蛋白質的營養價值,還容易使海鮮中的鐵與鞣酸結合,形成新的沈澱物,不易被人體消化吸收。從而引起人體不適,如惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉。專家提醒,壹定不要在吃完海鮮後馬上吃山楂。要吃的話,要隔兩個小時吃。
3.胡蘿蔔
山楂和胡蘿蔔不能壹起吃。胡蘿蔔富含維生素C分解酶。如果將富含維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物壹起使用,維生素C很容易被分解破壞。
另外,山楂不能和黃瓜、南瓜、竹筍壹起吃。山楂含有豐富的維生素C,而黃瓜、南瓜、竹筍都含有維生素C分解酶。壹起食用會分解破壞山楂中的維生素C,從而失去原有的營養價值。
4.鴨肉
鴨肉和山楂很像,都是涼性的,不宜同食。
5.蒓菜
蒓菜,也就是魚腥草,和山楂差不多,因為蒓菜和山楂都是寒性的,壹起吃容易傷脾胃。
6.人參
清等《配本草》:山楂,取人參者忌之。山楂吃多了會傷和氣。因此,中氣不足的人,尤其是服用人參等滋補品的人,要謹慎食用。以防止其抵消人參的補氣作用。
7.檸檬
檸檬富含檸檬酸、煙酸、有機酸、黃酮類化合物、揮發油、橙皮苷、草酸鈣、維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,具有很高的治療和保健作用。但是檸檬不能和山楂壹起吃,影響消化。
8.海參
海參是壹種海鮮食品,含有豐富的蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分,而膽固醇含量幾乎為零。但是海參不能和山楂壹起吃,不僅會導致蛋白質凝固,還會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。