使用時，壹般先用水清潔面部，然後用壹勺洗面用的鹽，加幾滴水拌勻溶解，再用指尖蘸鹽水，從額頭到下巴自上而下塗抹，輕輕按摩30秒，再用溫水沖洗壹次。不要讓鹽在臉上停留太久，以免刺激皮膚。最後，再次用冷水沖洗皮膚，收縮毛孔，防止油脂分泌過多。
擴展數據
有效洗臉還與水質和水溫有關。壹般來說，水質指的是硬水和軟水。硬水，比如井水和含有鈣鹽、輕鹽、礦物質的水，因為含有礦物質，不容易起泡，所以不要用硬水直接洗臉。
如果條件有限，可以將硬水煮沸幾分鐘，讓水中的礦物質充分沈澱後再使用。軟水是指不含或含少量鈣鎂鹽的水，如雨水、自來水等。軟水是洗臉的理想用品。
選擇軟水後，註意洗臉水的水溫。壹般洗臉的水溫分為兩種:壹種是溫水，也就是40到42攝氏度的水，不熱，太熱不適合洗臉。另壹種是冷水，即低於體溫的水，但不能太冷，比如冰水。太冷的水對皮膚也不好。
溫水，我們這裏也可以稱之為熱水，可以溶解皮脂，放松皮膚，擴張血管，打開毛孔，促進代謝產物的排出，皮膚清潔能力強。但如果用熱水洗臉，容易導致皮脂過少，皮膚幹燥。冷水會使皮膚血管收縮，毛孔閉合。
目前美容界流行的壹種洗臉方法是冷熱水交替洗臉。這種方法主張盡量少用或不用肥皂，冷熱水交替使用。先用熱水洗壹下。對於油性皮膚的人，水溫應保持在42攝氏度左右。中性皮膚，表皮抵抗力強的人，用溫度較低的40度熱水為宜。
對於皮膚幹燥和過敏的人，最好使用接近體溫的37攝氏度的水。用熱水洗完後，再用冷水洗壹遍。冷熱水交替使用可以激活皮膚的血液循環，延緩皮膚衰老。
參考資料:
百度百科-洗臉