年輕人開始關註保健，只能說明時代在變，高節奏的生活環境導致年輕人開始關註自身的保健和健康問題。
下面我從社會、醫療、職場三個方面來說明養生的必要性。
第壹，養生是壹種新的社交方式。
在快速發展的新媒體時代，迪廳、酒吧等讓人沈迷於金錢的場所並沒有全部被年輕人的閑暇時間占據，新的健康社交活動正在大量興起。
其實保健也有壹定的社會功能。對於壹群年輕人來說喝茶，做營養健康的食物也是壹個非常好的愛好，而且這個愛好對每個人來說都是壹個非常好的標準，所以社會功能讓年輕人開始接受保健行為。
第二，養生的行為可以防止高額的醫療費用。
在新媒體發展的時代，很多負面新聞非常容易吸引大家的註意力。比如某人因長期飲用各種飲料、奶茶導致身體異常，最後不得不花費巨額醫療費用進行治療。
壹旦身體出現嚴重問題，治療費用往往非常高，這樣的警示無時無刻不在提醒年輕人，如果不提前規劃好自己的健康，代價將是非常巨大的。
所以很多年輕人為了避免後期繁雜的治療，不得不提前習慣養生的保養方式。
第三，職場的高度競爭使得年輕人不得不接受保健的生活方式。
職場中，有多少人敢隨意生病或請假？每個人的生活都背負著這種莫名其妙的經濟壓力，時代的快節奏從未停止。對於職場上的自我發展，良好的身體是必要的基礎。
以及如何讓自己的身體保持最佳狀態？答案之壹就是接受保健的自愈，而很多年輕人不得不接受保健的行為，也是為了自己職場的長遠發展。