我是頸椎病患者。我的手麻木了，右手拇指伸不直。如何看待？需要手術嗎？

頸椎手麻的癥狀是由於椎間盤磨損或退變，壓迫神經根引起的。最新調查顯示，由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已由40歲提前至3 0歲，成為名副其實的白領職業病。更令人擔憂的是，頸椎與顱骨、軀幹相連，不僅是脊柱中最活躍的部位，也是神經中樞最重要的部位，更是心腦血管疾病的必經之路。壹旦失敗，後果很嚴重。頸椎24小時保養，從來不比未雨綢繆。與其等頸椎受傷再接受長期繁瑣的治療，不如主動出擊，主動讓頸椎被我們精心呵護，不出意外。保養小貼士——早上7點主動調節溫度。古人喜歡穿長衣，壹方面是出於禮儀，但另壹方面也是健康的需要。無論冬夏，都要給頸椎壹個舒適的溫度。即使是為了美觀，也要在辦公室準備壹條披肩，保護脖子和後背。如果偶爾感冒，給自己做壹碗驅寒湯:材料紅糖2勺，生姜7片，水煎10分鐘，喝1~2次，即可驅寒。保養小貼士2: 10: 00 5分鐘頸椎操即使在擁擠的辦公室，也能很好的保養頸椎。比如休息壹下練頸椎操:坐直，保持不動，動壹個頭，低頭，擡頭，左轉，右轉，前伸後縮；順時針和逆時針盤旋動作。每次堅持5分鐘，動作要輕柔柔和。保養小技巧3 14: 00兩種按摩方法壹個上午的工作下來，到下午兩點的時候，脖子可能已經筋疲力盡，精力可能有點枯竭。下面介紹兩個最簡單的急救方法:(1)脖子後面有三個穴位百老穴，從顱骨底部到軀幹上部。當妳不遺余力地工作時，不妨花幾分鐘時間按摩這三個反應點，立即緩解頸椎疲勞，全身放松。(2)手指放在頸背上，輕輕來回摩擦頸部50次。脖子燙過後，會覺得很放松很舒服。保養提示4 18: 00戶外運動軟骨組織的營養不是靠血液供給的，而是靠壓力的變化來交換的。如果沒有活動，軟骨就會營養不良，導致退化。增加戶外活動是保養頸椎的方法之壹。向妳推薦的運動是遊泳、打羽毛球、練瑜伽和放風箏。保養小貼士五:晚餐20: 00補腎作為壹個忙碌的白領，妳可能沒有足夠的時間準備健康營養的早餐和午餐，所以妳可以在晚餐時吃壹些滋養骨髓的食物。中醫認為，核桃、山茱萸、生地、黑芝麻、牛骨有補腎生髓的作用。這些材料可以添加到妳的晚餐中，以增強骨骼和肌肉，延緩腎臟和脊柱的轉化。保養小技巧6 21: 00學大鵬展翅看電視時，可以學大鵬展翅:輕輕彎曲成90度，像大鵬飛翔壹樣張開雙臂，但不要擡頭。越高越好，堅持5分鐘。這個動作可以幫助妳增加頸部肌肉的韌性。保養小貼士7 22:00享受遠紅外熱灸、低頻針灸、牽引。帶給妳意想不到的效果。將恩鵬頸椎康復枕接上電源，躺在上面，調整到合適的檔位，享受低頻針灸和遠紅外熱灸帶來的意想不到的治療效果。恩鵬頸椎康復枕:每天使用15分鐘到30分鐘。1.遠紅外熱療:加速微循環，使血液帶走多余的雜質和鈣，達到活血化瘀、消炎消腫的作用，從而消除骨刺，修復受損骨骼。2.低頻針灸:打通人體血管，使椎動脈血流通暢，達到舒經活絡的作用，解決供血供氧不足引起的頭暈。牽引修復:通過牽引拉伸，使妳的頸椎得到復位，頸椎變形、椎間盤突出等問題得到解決，頸椎疼痛得到徹底解決。保養小技巧八:選擇健康的枕頭，23: 00使用恩鵬太空枕:恩鵬太空枕呵護頸椎，讓頸椎不再退化。答:根據人體頸椎23度仰角曲度開發的流線型設計，有效改善了頸部懸空、生理曲度扭曲的情況。符合人體工程學的外觀設計，呈現出明顯的自然牽引特征，避免了傳統枕頭的不科學和彎曲加劇頸椎不適的問題，有效改善大腦和面部的血液供應。b:產品采用太空美國國家航空航天局減壓彈力棉制成，是減輕人體受力點壓力最有效的材料，可減輕人體頸部和脊柱87%的重力。因為可以吸收壓力，所以可以明顯減少睡眠時80%的翻身次數，提高睡眠質量，大大提高頸肩的舒適度。c:產品內嵌800-1000高斯生物磁學，可改善人腦磁場脈沖。使大腦中的血液得到舒展，進入高質量的睡眠狀態，從而促進人體微循環的改善，有效激活腦神經細胞。d:提高睡眠質量，促進快速進入深度睡眠。e:促進血液暢通，緩解疲勞，趕走頸肩酸痛僵硬，防止頸椎退化。f、疏通經絡，補氣血，保護頸椎，遠離猝死危險。g、提高記憶力，保證睡眠質量，促進大腦皮層功能恢復。h:枕芯內嵌有多塊超強磁鐵，使人體迅速進入磁療狀態，充分促進頭頸部微循環，對肩周炎、頸椎病有預防和保健作用。使用(恩鵬頸椎康復服)壹周後，頸椎病疼痛明顯緩解，頸部靈活。壹個月後，癥狀消失了壹大半。。到目前為止，頸椎已經完全恢復。再也不用忍受頸椎的疼痛了。NO1:中醫的勞損糾結解碼毫無疑問，長期的慢性勞損是年輕人頸椎早衰的最主要原因。中醫有句話叫“五株傷”，意思是說如果我們長期保持某種活動狀態，就會破壞身體的平衡，最終損害身體健康。如果長時間低著頭，忽視頸椎的休息，頸部肌肉就會過度疲勞，導致身體的重力全部壓在頸椎上。如果長期這樣做，可能會誘發頸椎病。NO2:寒濕襲中醫解碼女人天生怕冷，容易得肢冷，對寒冷的氣候特別敏感。生活在寒冷的環境中，愛吃冷食，穿得太少，勞累過度，都容易損傷人體的陽氣，使得筋骨不足，寒濕易乘虛而入。外界環境中的風寒濕因素可使頸部肌肉痙攣，小血管收縮，導致軟組織血液循環障礙，久而久之，就會引起頸椎病。NO _ 3:不良姿勢中醫解碼人體脊柱有獨特的生理曲線。如果違反規律，長期保持壹個姿勢，最終會導致身體失衡，血液循環不暢，骨骼肌肉受損。比如長時間躺著看電視，坐車午睡，都是損傷頸椎的動作。NO4:營養不良、抑郁、缺乏活動等因素可能導致體質下降、肝腎不足、筋脈失養。壹旦腎氣不足，腰膝酸軟，骨鈣流失退化，再來過度勞損或寒濕，就容易導致頸椎出問題。頸椎病的幾個癥狀壹旦出現脖子酸痛、落枕，有的人就很緊張，擔心自己壹定是得了頸椎病。其實這種情況多是頸椎過度疲勞造成的。換個姿勢，讓頸椎休息壹下，壹般可以自行緩解。頸椎病除了脖子酸痛外，通常還有頭暈、眼花、胸悶、惡心、嘔吐、四肢麻木、走步等癥狀。可以去醫院通過x光、核磁共振、椎動脈造影等來確診。長期上網，經常面對屏幕工作的朋友們，綜上所述，能不能做個小測驗，測試壹下自己的頸椎是否可以？靈活、敏感、強壯...這些形容詞是不是漸漸離妳遠去，取而代之的是妳的頸椎始終和妳格格不入？1.也許是因為妳經常開車。最近經常感覺四肢無力，走路玩風？2.最近幾個月，有多少莫名其妙的落枕事件發生在妳身上？除了頸部不適，還經常頭暈、目眩、心慌。妳會想到心臟病嗎？4.寫完明天會議的策劃方案，妳是不是發現整個肩膀都酸得擡不起來了？5.脖子和後背疼痛。妳抽空去附近的美容店按摩，情況有所好轉，但沒幾天又惡化了。6.在打扮方面，妳永遠不會落後。妳經常夏天用吊帶露性感脖子，冬天穿低領衫？7.妳的視力又下降了。該換眼鏡了。而且眼睛特別累，怕見光，還愛哭？如果妳已經具備了以上的壹些特征，那麽就要警惕頸椎病的可能了。