女性食用冬蟲夏草的好處
有人做過壹個實驗:用冬蟲夏草粉，塗在老年斑上，壹個月後，老年斑開始消退。這就是它超強的抗衰老能力。如果口服，效果更好。吃了半年，老年斑逐漸消失，中年開始吃，讓自己長時間保持年輕。衰老是體內自由基造成的。細胞壹遇到它就被氧化變性。皮膚細胞被氧化後，開始粗糙、松弛、起皺；內臟細胞氧化後，功能開始下降，身體壹天比壹天差。冬蟲夏草清除自由基的能力超級強大，遠在維生素C和e之上，它可以每天清除體內產生的自由基，使人由表及裏保持年輕。
產婦吃冬蟲夏草的好處
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冬蟲夏草具有調節人體免疫系統、強身健體的作用。剛生完寶寶的媽媽，容易產後身體虛弱，四肢酸痛，容易疲勞。作為壹級滋補佳品，能從根本上增強產婦體質，提高產婦免疫力，從根本上解決產褥期女性容易出現的體虛等問題。
女性產後壹般應多吃高熱量食物進補。除了傳統的雞蛋和紅糖，冬蟲夏草作為壹種高級滋補品，也進入了產婦滋補品的行列。冬蟲夏草本身具有調節人體多個器官、抗菌消炎、補益氣血、滋陰養顏的功效，對幫助產後女性恢復元氣、改善體質都有著神奇的作用。
產婦脾胃虛弱會在產後幾周內出現。冬蟲夏草有調理脾胃、健脾開胃的作用，這正是產婦的癥狀。
冬蟲夏草是我國珍貴的中藥材，與人參、鹿茸並列為我國三大滋補藥。產後吃冬蟲夏草對產婦健康有很好的作用，可以避免留下各種“月子病”冬蟲夏草成為國內外最好的滋補品。無論是普通人的保健還是疾病的輔助治療，孕婦適當服用壹些冬蟲夏草絕對是壹個正確理性的選擇。中國最好的兩個蟲草品牌是北京同仁堂和福臨門。如果是商務禮品，北京同仁堂最合適，包裝精美，有檔次。如果是家用，選擇福臨門最實惠，產地正宗，質量好。
男人吃冬蟲夏草的好處
男人在沈重的生活壓力面前很容易疲憊不堪。冬蟲夏草能使人精神飽滿，有效緩解精神疲勞現象。現代科學表明，冬蟲夏草能抑制細菌的生長，是壹種抗腫瘤活性物質，對人體的內分泌系統和神經系統有很好的調節作用；冬蟲夏草真菌能增強機體的免疫功能；蟲草多糖是壹種免疫調節劑，能增強機體對病毒和寄生蟲的抵抗力，提高人體活力，改善精神狀態。冬蟲夏草能有效提高人體免疫力，使人精力充沛，滿足每天的生活和工作。
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男人到了40歲，由於工作的需求，煙酒應酬會越來越多，肝肺自然受損。如果他在秋季不註意調養，會增加身體負擔，從而導致肝肺疾病。冬蟲夏草能有效保護肝臟，減少酒精對肝臟的無情傷害。研究表明，蟲草素和蟲草多糖都能增強肝細胞的吞噬功能。蟲草酸、SOD、維生素E有抗肝纖維化、抗脂質過氧化作用。同時，由於冬蟲夏草的免疫功能增強，增強了肝臟的解毒功能，從而有效保護肝細胞。
冬蟲夏草最好的服用方法是開水當茶喝，而不是用開水浸泡。這種方法簡單有效。通常冬蟲夏草每次要煮6~10分鐘。註意文火，煮的時間要短。水燒開後馬上喝，邊喝邊加水。冬蟲夏草的水最黑的時候，營養最豐富。這個時候，水壹定不能浪費。通常冬蟲夏草的水經歷壹個由淡到濃再到淡的過程，回味也很長。冬蟲夏草的水變淡甚至發白的時候就不要喝了。可以吃冬蟲夏草。壹壺冬蟲夏草至少可以喝半個小時，加水4~6次。
吃蟲草有什麽好處？
燉(蒸)肉:燉(蒸)肉時，將蟲草放入肉(鴨、鴿肚)中，用小火燉至肉熟。
吃蟲草有什麽好處？
用研磨機研磨冬蟲夏草，放入膠囊盒中，每天定時服用。