百合滋陰潤肺，清心安神。蓮子健脾止瀉，益腎收斂，養心安神。大棗補中，養血安神。赤小豆、薏苡仁有利尿、吸濕、健脾、止瀉、清熱解毒的作用。黑豆健脾利濕，消腫降氣，滋陰潤燥，活血解毒，止盜汗，烏發。
壹、紅豆+大麥
1，紅豆和薏米都是解毒聖品，紅豆味甘、酸、平、無毒。含有澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂甙和鋁。像銅這樣的礦物質。有利於利水消腫，解毒排膿，清熱利濕。
2.薏米、紅豆能增強腎功能，有清熱利尿的作用，所以對水腫患者也有效；現代藥理研究證明，薏苡仁具有防癌作用，其抗癌有效成分中含有硒，能有效抑制癌細胞增殖，可用於胃癌、宮頸癌的輔助治療。
3.薏米和紅豆有滋養頭發、防止脫發、使頭發順滑柔軟的作用。平滑肌膚，減少皺紋，消除色素斑。對面部痤瘡、皮膚粗糙有明顯療效。此外，它還具有吸收紫外線的能力，其提取物添加到化妝品中也能達到防曬和防紫外線的效果。
二、蓮子+百合
適用於貧血、肝炎、血小板減少、消化不良引起的面色憔悴、皮膚蠟黃的人群。經常食用可以使皮膚紅潤，有美容養顏的作用，對上述疾病有治療或輔助治療的作用。
擴展數據:
百合的功效與作用
1，潤肺止咳
味甘、涼、潤，長於清肺潤燥止咳、清心安神，治肺陰虛燥熱咳嗽、肺虛久咳、痰中帶血、勞咳咯血等。，常用於肺燥不安引起的咳嗽。
2.鎮靜安神
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神。用於發熱後余熱、恍惚、失眠、多夢、抑郁、悲傷、哭泣等癥。
3.美麗美麗
百合潔白細膩，新鮮，富含粘液和維生素，有利於皮膚細胞的新陳代謝。經常吃百合有壹定的美容功效。
4.防癌抗癌
百合含有多種生物堿，可預防白細胞減少，升高血細胞，治療放化療後的血細胞減少。百合還能促進和增強體內單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，所以百合對多種癌癥有很好的預防作用。
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