梨桂圓紅棗湯的功能
梨桂圓紅棗湯的功能
美與美
梨是壹種含水量豐富的鮮果，含有膳食纖維，能促進腸胃的腸道蠕動，加速體內成分的消化吸收，排出體內內毒素；此外，大棗和枸杞有調節血氣的作用，可以改善面部的膚色，使其看起來更白、更紅、更有光澤。
梨桂圓紅棗湯的功能
養血潤肺
從中醫的角度來說，冰糖雪梨水屬於肺經，有潤肺、止咳、清肺的作用，而大棗、枸杞有補氣血的作用，所以幾種食材壹起吃，可以養血潤肺。此外，冰糖和雪梨水也有壹定的鎮咳祛痰作用。
梨桂圓紅棗湯適合什麽樣的人喝。
氣血兩虛的女士
冰糖、雪梨水、桂圓、紅棗、紅豆糖漿具有健脾養胃、益氣養血、補血補氣的功效，非常適合氣血兩虛的女性朋友。
風熱咳嗽患者
冰糖、雪梨水、桂圓、紅棗、赤小豆糖漿也有壹定的止咳潤肺作用，適合肺熱咳嗽患者食用。但需要註意的是，枸杞是濕熱的。如果咳嗽患者全身發熱，就不適合服用，或者少放枸杞和大棗就好。
冰糖、雪梨、桂圓、紅棗的做法
食物:老冰糖3-4顆，大棗5顆，梨1個，枸杞6個。
梨桂圓紅棗湯的功能
練習:
1.將梨洗凈，用鹽水浸泡15分鐘，去除表面的有害物質。
2.然後在梨的壹部分花梗上切壹個小的外殼，然後用勺子挖堅果。
3.把老冰糖、大棗、枸杞放在梨中間，蓋上外罩，放入碗中。
4.放入水中加熱，待梨蒸出，老冰糖溶解後服用。