1.老字號推出以人參、菊花、羅漢果、葛根、大棗、蜂蜜為主料的“熬夜水”。中國人參具有補元氣、健脾益肺、生津安神的功效。貢菊能平肝明目，清熱解毒；葛根能生津助陽；大棗能補氣、養血、安神；蜂蜜能補脾胃。能益氣生津、解毒利咽、清肝明目。對於熬夜引起的氣虛火盛證，癥狀為身體虛弱，口幹咽痛，視力不佳，食少便秘。
“熬夜”的滋味只能說是見仁見智了。畢竟不是所有人都能接受人參的味道。接受不了的人會覺得這飲料裏的中藥太濃了，不能喝。如果妳能接受，妳會認為它是壹種新型的涼茶。嘗點藥很正常。喝這個比喝奶茶好。
3.“日出而作，日落而息”是傳統的作息規律。中醫認為白天是陽氣，多運動可以養陽氣；夜陰，睡眠能養陰。深奧的漢語裏還有壹個詞叫“苦”，“忍”就是反復苦。同樣，熬夜也是身體的反復“沸騰”，精、氣、神在“沸騰”的過程中會逐漸減少，就像點個燈燒油關油壹樣。長期熬夜會導致陰陽氣血失衡，還有高血壓、肥胖、痔瘡、膽結石、各種腫瘤、精神疾病等。
4.熬夜對身體的影響主要是氣血陰陽失調。但是，同樣是熬夜，導致結果不壹樣。每個人都有不同的癥狀。有的人氣虛，有的人陰虛，我們不能孤軍奮戰。更有甚者，“熬夜水”中的某些成分有時會起到幫助作用，並進壹步加重不適。應對熬夜危害最有效的方法就是盡量避免熬夜。如果必須熬夜，可以通過休息和運動來盡量避免免疫力下降。熬夜後要保證充足的休息，加上適當的體育鍛煉，註意飲食和營養均衡。