1.決明子枕頭可以嗎？
生活在大城市的朋友可以感受到生活節奏越來越快，睡眠的時間越來越少，但即便如此，很多人的睡眠質量壹直不高。所以市面上有很多可以改善睡眠，調節身體狀況的藥枕，決明子枕就是其中之壹。決明子枕頭好嗎？眾所周知，決明子是中藥，臨床上主要用於目赤腫痛、羞明流淚、紫紺性白內障等癥狀。其特殊的口感能使人放松，更快入睡，因此對改善睡眠質量和體質有壹定的積極作用。
決明子能有效清肝明目，清熱解毒，改善腸道狀況，確實有很好的保健作用。所以決明子枕頭也是很好的保健品。決明子做的枕頭，略帶草香。對於經常失眠的人來說，聞到來自大自然的清新氣息也需要全身放松，讓妳更快地與周公“約會”。另外決明子枕頭質地略硬，非常適合頸椎不好的朋友。它可以按摩頸部和後腦勺的穴位，從而提高睡眠質量。有調查顯示，睡在硬度適中的枕頭上會對頸椎更有利，睡眠質量也會更好。枕頭太軟容易引起不適！
2.決明子枕頭的功效
決明子味甘、苦、微寒，可有效治療肝炎、肝硬化腹水、高血壓、小兒營養不良、夜盲癥、風熱眼痛、習慣性便秘等癥狀。決明子枕頭是豆科黍屬植物決明子的成熟種子，具有清肝明目、降血壓、降低血清膽固醇的作用。下面媽媽網百科詳細介紹決明子枕頭對人體有哪些好處。
1.清肝明目:決明子具有清肝明目的功效，主要用於治療肝熱目赤、風熱目赤、肝腎陰虛目不清。
2.緩解緊張情緒:決明子枕頭特有的青草味可以舒緩人的神經，從而減少做夢的機會，提高睡眠質量。
3、按摩穴位:通過決明子的小籽，輕輕按摩頭部的穴位，可以緩解頭部的疼痛。頭部穴位與全身經絡相連，緩解五官、內臟、四肢的疲勞和不適。
4、調節頸椎:決明子小枕頭能貼合人體頸部，除了支撐頸椎外，還有調節作用。工作生活中的“低頭族”大多都有頸椎疼痛的癥狀。使用決明子枕頭可以在壹天的疲勞後放松頸椎。
5.決明子枕頭的使用還具有防癌、抑制細菌生長、改善胃腸功能、調節人體免疫力等多種功能。
3.肉桂枕的危害
決明子是硬的。用決明子枕著睡，相當於壹直在按摩頭頸部穴位，所以對頭痛、頭暈、失眠、頸椎病有輔助作用，還能改善睡眠。即便如此，我們也不應該忽視決明子枕頭的危害。決明子作為壹種藥性很強的中藥，也有壹些副作用，所以如果妳使用決明子枕頭不當，可能會引起大大小小的不良反應，甚至對健康造成極大的威脅。
壹般來說，決明子枕使用初期的藥物效果會更明顯。此時的不良反應主要是腹脹、腹瀉、惡心，但可自行消失，不會影響繼續睡眠。如果在繼續使用的過程中還是感覺不舒服，就要及時更換枕頭，最好不要繼續使用。因為，如果決明子枕頭使用不當，危害也是很大的。
使用決明子枕頭最需要註意的是，長期使用這樣的藥枕是不健康的。對於女性來說，長期使用決明子枕頭會導致月經不調，子宮內膜異常。畢竟是瀉藥。當妳睡在枕頭裏時，它的壹些成分會被人體吸收，損害身體的正氣。所以大家在使用決明子枕頭時壹定要註意相關的吃法和禁忌，盡量不要讓保健品危害身體健康。
4.肉桂枕頭的選擇
1，聞壹聞，判斷決明子枕頭的好壞。決明子枕頭會有壹種天然的草香，很清新，聞著讓人心曠神怡。
2.決明子比較硬，直接裝在單個枕套裏不舒服。買的時候最好選擇有棉墊的枕頭，會比較舒服。
3.嬰兒用的決明子枕頭，中間最好少填充決明子，多填充棉花。可以直接買專業的兒童枕頭。
4.肉桂枕壹般是用聚酯纖維棉，用肉桂餅填充物烘幹，精心倒制而成。好的藥枕作為頸部的壹種藥墊，起到支撐頸部的作用，可以使頭部自然地微微後仰，頭部重力向後向下，特別是在睡眠狀態下，頸部肌肉放松，形成細微的頸部牽引。買回來可以試試，或者用手壓壹下，感受壹下它的硬度。
5.決明子枕頭怎麽用
溫馨提醒，藥枕和普通枕頭不壹樣，不能亂用！建議再次使用前壹定要了解藥枕的用法。決明子枕頭怎麽用？最重要的是“對癥用枕”。如果有適用癥狀需要輔助治療，可以用決明子枕頭。在正常的健康狀況下，沒有必要多此壹舉，否則可能會傷害身體。
使用藥枕時要註意保持幹燥，因為裏面的決明子長期食用後可能會因為各種原因受潮，所以要經常把藥枕曬在太陽下，不要讓藥枕成為致病的根源。當用於嬰兒和老人時，不能使用單層作為枕頭織物。市面上賣的決明子枕頭，大多會在決明子和枕套之間填充壹些棉花，會比較舒服。另外，決明子枕頭最好不要長期使用。如果癥狀有所改善，最好換回普通枕頭，可能會對人體造成傷害。建議您在使用壹個月左右後，將枕頭暴露2小時左右，不用時用塑料袋存放。要用正確的方法定期清潔，保證其清潔衛生。