水果面膜1:番茄面膜> & gt& gt為什麽健康這麽火？看養生堂的視頻。
所需材料:新鮮番茄若幹。
自制方法:西紅柿洗凈，切成薄片。
使用方法:將西紅柿切片敷在臉上，保持15分鐘，然後將西紅柿取出，用清水洗凈。
美容功效:番茄被譽為“維生素C的倉庫”，是美容護膚的佳品。它們豐富的番茄紅素具有壹流的美白效果和祛痘效果也值得壹試。
水果面膜2:檸檬面膜
所需材料:檸檬壹個，面粉75ml，清水100ml。
自制方法:用榨汁機將檸檬汁擠成汁，加入水和面粉，攪拌均勻制成糊狀，攪拌後塗抹在臉上15-20分鐘，再用清水洗凈。每周可敷2 ~ 3次。
美容功效:檸檬韻本身和檸檬醋可以淡化雀斑、黑斑，美白肌膚。用面粉塗抹，有助於皮膚更加清爽、滋潤、細致。
第三款水果面膜:西瓜面膜
所需材料:西瓜皮2片，幹凈的紗布或脫脂棉。
自制方法:用勺子刮去西瓜皮汁，倒入小碗中；用幹凈的紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁塗抹在臉上；20分鐘後洗幹凈。
美容功效:西瓜皮的汁液具有清熱解毒的功效，可以美白修復皮膚。經常用西瓜皮汁敷臉，可以美白保濕，增加皮膚彈性和光澤。
第四款水果面膜:蘋果保濕補水面膜
所需材料:1個蘋果，2湯匙蜂蜜。
自制方法:將蘋果洗凈切成四小塊，放入攪拌機中搗碎成汁，然後加入蜂蜜，打勻；放入冰箱10分鐘後取出，用手將蘋果汁拍在臉上，直到臉感覺有點粘為止；保持30分鐘，然後用清水沖洗幹凈。
美容功效:這款面膜能滋養面部，補充水分，特別適合中性皮膚。建議前三周每周使用兩次，之後每周使用1次，效果會更明顯。
糖尿病患者應避免在測量血糖前補充維生素C。
可以幹擾血糖儀數值的因素有很多，維生素C就是其中之壹。目前市場上血糖儀的技術采用生物酶法，主要使用葡萄糖氧化酶和葡萄糖脫氫酶。維生素C會幹擾酶的反應過程，使數據不準確。
因此，在測血糖前要避免大量服用維生素C，壹些藥物如撲熱息痛也有幹擾作用。
維生素C之所以有幹擾，是因為它具有很強的還原性，會與尿糖試紙中的試劑發生反應，從而得出假陽性的檢測結果。為了安排日常飲食和運動，可能會導致低血糖。
雖然用試紙檢測尿糖很方便，也很便宜，但是尿糖只能大致反映血糖的水平，有時候單測尿糖可能會掩蓋病情。因為血液中葡萄糖太多，腎臟會過濾掉，通過尿液排出體外。並不是血糖壹超標尿糖檢測就壹定陽性。
只有血糖超過10 mmol/L，尿液中才能檢測到葡萄糖。根據糖調節受損的診斷標準，只要血糖超過5.6 mmol/L，就會被認為是超標。如果不積極進行醫學幹預，將來可能會發展成糖尿病。
家用尿糖試紙是肉眼上色，結果很粗糙。所以把尿糖和血糖結合起來比較好。
總結:現在我們都知道怎麽吃維生素C對皮膚的影響了。皮膚修復後，在養生堂補充過維生素C的人，是養生堂系列中很好的保健品。