第二,壹萬億個腦細胞中,有壹千億個腦細胞具有記憶和存儲功能。
這1000億個細胞每壹個細胞的信息存儲容量相當於壹臺40G硬盤容量的奔騰IV電腦。如果妳懂計算機,妳就會明白這是壹個天文數字。壹臺40G硬盤的奔騰ⅳ電腦,要想填滿它的全部空間,每分鐘連續敲200個字,需要200年!而妳的大腦裏有1000億臺這樣的電腦!按照很多科學家的說法,這個數字是無法計算的,而且數量太大了!
大腦的記憶是通過全分析記憶的。每個細胞只記住某個信息,大腦會對其進行分類。看了大概20本腦科學的書。腦科學是現在生理學最先進的部分。它告訴我們,大腦是唯壹可以終身發育成長的器官。等妳18歲左右,基本就完成了,大腦裏的細胞也不會再增加了。25歲的時候,所有的器官都會停止發育,基本按照成熟人的行為來。腦細胞是人體唯壹的器官,通過學習和思考與互聯網相連。壹個細胞可以連接大約654.38+0.5百萬個細胞。如果妳在大學學過高等數學,妳就可以知道,這654.38+0.5億個細胞中的每壹個細胞都有654.38+0.5億種可能接入互聯網。這個數字幾乎無法解釋。其實只要我們思考,學會用腦,腦細胞就會產生新的網絡連接。大腦是互聯網的壹個縮影,或者說地球目前使用的互聯網是壹個人使用大腦的外化。如果把壹個人的大腦比作地球,其表面新皮層的連接構成了目前地球上的互聯網。互聯網每天都在發展。其實大腦的每壹個細胞都相當於壹臺電腦,然後和其他細胞連接起來。腦細胞不再生長,但網絡可以終身生長!
如果妳了解腦科學的前沿,妳會感嘆人腦的不可思議!那些大科學家驚呼:宇宙中沒有比人腦更大的秘密了!現在按照人類的開悟程度,我們人類對大腦的認識還停留在小學生的淺層次。我們所有影響大腦的方法都是間接的方法,還沒有找到直接影響大腦的方法。腦子太神奇了!從這個意義上說,大腦的儲存能力是無限的。所以,事實證明,英國科學家的估計是保守的。壹個普通人大腦的空間是1/3,相當於把200個足球場那麽大的房間都塞滿了書!這是英國科學家在20世紀90年代計算出來的。現在據研究,人腦的存儲容量遠不止這個。
第三,大腦的創造力是無限的。
創造是壹種能力,需要訓練。現在,很多朋友都會開車。讓我們想想不會開車的朋友。妳有能力學開車嗎?只要經過訓練,誰都可以開車!如果我訓練所有人,我可以在壹周內100%上路,沒問題!人腦的創造力是壹種能力,也是壹種駕駛技能。如果能理解今天大腦的運作模式,這種創意就是大腦的特殊運作程序。經過訓練,任何人都可以有創意,任何人都可以創造自己想要的東西!其實大腦如果不理解自己的運行程序,就像壹臺沒有操作系統的電腦,根本不知道怎麽啟動。這就是普通人的生活狀態。所以我們說,人腦的創造力是無限的。
對大腦的理解。什麽是理解?把壹件事和妳已經知道的聯系起來,找出它為什麽會這樣,這叫理解。那麽,這句話就暗示了,只要妳的背景知識足夠大,妳什麽都能懂。說壹件事看不懂是什麽意思?說明妳的背景知識不夠。從這個意義上說,知識是可以隨時學習的。只要妳有足夠的知識,妳就能理解壹切。人類智力有三個基本方面:記憶力、創造力和理解力。在這三個方面,我們任何壹個人幾乎都是無限的。所以人的潛力是無限的,主要是指大腦的潛力是無限的。然後,我們要告訴妳,壹個用了壹輩子腦子的人,永遠不會發展超過10%。曾經有人認為愛因斯坦的大腦發育程度不超過25%。現代腦科學研究認為,他肯定沒有達到那個程度。
大腦的功能
多年來,人腦壹直是科學家們不懈研究的重要領域。根據最新的研究,大腦的主要功能是分析和產生樣本,樣本可以點亮丘腦,產生意識。目前,腦科學家認識到人類大腦還有很多潛力可以挖掘。據悉,不久前,美國加州大學的布魯斯·米勒博士成功發現了人類大腦中的“天才按鈕”。米勒在自己的實驗室裏研究了72名各種原因的腦損傷患者,發現了壹個規律——壹個人壹旦右顳葉下受過傷,就有可能成為某個領域的天才。例如,壹個9歲的男孩在部分腦損傷後變成了壹個有天賦的機械師;還有壹位56歲的工程師,在右半球皮層部分神經元患病受損後,成為了壹名偉大的畫家。米勒博士認為,這是因為大腦“天才區”中被壓抑了壹輩子的天賦在受損的神經元死亡後得到了釋放。
大腦的研究和探索
現在,許多科學家都在關註人類大腦中被壓迫和忽視的“天才按鈕”是否可以通過人工手段激活。換句話說,壹個普通人被人為的手段變成了天才。對此,米勒醫生也表示,他有能力在手術刀和壹兩個神經外科器械的幫助下,徹底改變壹個人的思維方式,甚至改變他的性格和信仰。
澳大利亞弗林德斯大學(Flinders University)的科學家認為,借助磁場切斷人類大腦的某些部分,可以完全激活那些超級數學和藝術天賦。不久前,澳大利亞科學家對17名誌願者進行了實驗,結果證明了這壹點。研究人員對誌願者的整個大腦進行磁刺激,並斷開其大腦皮層的相關部分幾秒鐘,取得了驚人的結果。五個人能很快算出星期幾,六個人能憑記憶畫出馬頭,剩下的人能輕松記住幾個郵寄地址。這些實驗動搖了人們以前“天才來自勤奮”的信念。從某種程度上說,壹個人的過人天賦是與生俱來的,關鍵在於如何找到並啟動這些“天才按鈕”。人類只要知道更多大腦神經元運作的細節,掌握更尖端先進的醫療技術,就壹定能把普通人變成天才。
俄羅斯專攻腦科學的神經生理學家對人腦中的“天才按鈕”也有自己的看法。他們認為大腦中有壹個“開關”。莫斯科大腦研究所所長梅德韋傑夫進壹步證實了米勒的結論。他認為被稱為“錯誤檢測器”的神經元是存在的,它們是大腦內部的壹種“預防機制”,具有抑制天才的某種功能,防止人們的日常行為偏離常規。每當壹個新的想法出現在人們的腦海裏,“錯誤檢測器”就進入“這是不允許的”狀態,讓人覺得這個想法不是很有趣,失去興趣。但是,如果這個制約機制出了問題,或者受到了外界的破壞,那些超常的想法和天才的理論就會不斷湧現,這個人就會成為天才,但是他也會冒很大的風險。許多專家認為,大多數天才的大腦被“解放”只是因為他們有問題。
大腦的科學應用
大腦是全身耗氧最多的器官,占人體總耗氧量的四分之壹,所以充足的氧氣有助於提高大腦的工作效率,保持高度的註意力。用腦的時候,需要特別註意學習和工作環境中的空氣質量。
大腦的80%以上是由水組成的,大腦獲得的所有信息都是通過細胞以電流的形式傳遞的,而水是電流傳遞的主要介質。所以,在看書或做作業之前,先喝壹兩杯水,對大腦運作有幫助。
聽舒緩的音樂,對腦神經細胞的新陳代謝非常有益;與朋友或陌生人聊天也能促進大腦發育,鍛煉大腦功能;多讀書看報,不是以書自娛,而是充實大腦;觀察身邊的事物,並註意及時將信息儲存在大腦中,然後記憶起來,激活思維。
保健食品:據有關研究表明,對大腦生長發育起重要作用的物質有八種:脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質、B族維生素、維生素A和維生素e,因此,富含這八種物質的食物可算作健腦食品。這些食物中最突出的是:
1.核桃。它含有豐富的不飽和脂肪酸,可以改善大腦的結構,從而使人擁有良好的腦力。所以人們把它作為補腦食品的首選。
2.動物內臟。動物內臟不僅營養豐富,健腦效果也大大優於動物肉本身。因為動物內臟比肉含有更多的不飽和脂肪酸。
3.紅糖紅糖中所含的鈣是糖類中最高的,還含有少量的B族維生素,對大腦的發育有益。
還有壹些食物如豆芽、魚蝦、海藻、蜂蜜、豆類等,也是非常好的健腦食物。
經常吃能健腦的食物能讓妳變得更聰明。這些食物主要包括:魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參等。
眾所周知,多吃魚頭可以讓孩子更聰明。這是因為魚頭含有蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素,對滋補五臟、健腦益智有很好的作用。豬肝有補血、養肝、健腦的功效。豬腦有健腦止眩的功效。
瘦豬肉有滋陰潤燥的作用。牛肉有健脾、健胃、健腦的作用。雞肉能溫中、益氣、健腦。鴨肉有滋陰養胃、利水消腫、健腦的作用。骨髓可以補腎、壯骨、健腦髓。海參含有粗蛋白、脂肪、鈣等成分,具有補腎益精、健腦的功效。正確的休息方法:大腦保健,時刻想著防止衰老。
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中國臺商網(2001 10 17)
大腦是人類思維活動最精密的器官。養生最好的方法就是先健腦,防止腦功能衰退就是勤用腦。那些懶於用腦的人,時間壹長,大腦功能就會下降。
“用進廢出”是自然界的普遍規律。實踐證明,人用腦越多,大腦中各種神經細胞之間的聯系越多,形成的條件反射就越多。古代著名的歷史學家司馬遷曾說:“精神不用則廢。用之則振,振之則生。”高銘連在《尊生八記》壹書中也指出:“神不運則癡,血不運則病。”意思是大腦經常不用就會變笨,血管不運轉或者運轉不暢就會生病。醫學研究證明,努力工作和積極創造可以刺激腦細胞的再生,恢復大腦的活力,是延緩人類衰老的有效途徑。但是,不要過度用腦,要註意合理用腦,保持生活規律!
有人認為有以下任何壹種情況都不應該繼續用腦:(1)頭暈、聽力下降、耳殼發熱;(2)四肢無力、打哈欠、困倦或嗜睡;(3)註意力不集中,記憶力下降;(4)思維不敏捷,反應慢;(5)食欲不振、惡心嘔吐;(6)性格改變,如易怒、抑郁、抑郁;(7)看書的時候,看了很長壹段,但是沒看懂意思;(8)寫文章時,漏詞率和重復率增加。
這些都是用腦過度的表現。在這種情況下,人們可以閉上眼睛或展望未來,做幾十次深呼吸或在戶外散步壹會兒。另外,經常用腦的人,在學習工作之余,應經常服用健腦食療偏方,如取核桃仁100克,桂圓肉500克,蜂蜜2000克,將前兩味搗碎,與蜂蜜混合密封,每次服用30克,每日兩次,可補腦補血。還可以取銀耳50克,杜仲50克。和250克冰糖。首先,煎煮杜仲。三遍,取汁去渣,將銀耳煮至熟爛,再加入冰糖。每天吃兩次,提神醒腦。
怪異的研究結論:
聽音樂提高智商預防癡呆癥科學家最近發現,音樂不僅能促進大腦的思維能力,還能提高人的智商,維持大腦的神經功能。研究人員解釋說,聽音樂可以促進大腦的生長,大腦中負責信息處理和反應的區域會變得更加發達,因此音樂對大腦有永久性的促進作用。
拉伸可以促進記憶。此前,科學家發現拉伸可以緩解抑郁癥等精神疾病。基於這壹成果,醫學家進壹步發現,拉伸也能促進記憶。拉伸能促進記憶的原因有兩個:壹是拉伸能幫助大腦分解釋放壹種會破壞大腦“記憶中樞”的物質——“皮質醇”;第二個原因是,拉伸可以減緩大腦前額區域的新陳代謝,這意味著大腦的工作效率可以得到提高。
睡大床讓男人更聰明。奧地利維也納大學的心理學家說,睡眠環境越狹窄,男性大腦中分泌的壹種叫做“抑制素”的激素越多,而女性受此影響較小。科學家分析,由於進化和社會地位的原因,男性對睡眠環境和床伴比女性更挑剔,大腦思維能力也更容易受到影響。對於男性來說,睡大床或避免與他人同床,更有利於抑制和化解“抑制素”的分泌。
大腦不能多休息。美國加州大學的生物學家發現,從事腦力勞動的人雖然在工作中消耗了大量腦細胞,但從腦細胞的整體數量來看,與從事簡單體力勞動的人沒有太大區別。這是因為大腦中新誕生的腦細胞如果不馬上使用,就會迅速衰退,也就是說,“靜止”的腦細胞壽命比用於思維活動的腦細胞短得多。科學家指出,大腦的“休息”要靠充足的睡眠和營養補充來完成,不宜通過“避腦”來“健腦”。上海翻譯報65438+10月25日~ 31