什麽是自律？意思是在沒有現場監督的情況下，妳可以通過自問自答，變被動為主動，自覺遵守法度，用法度約束自己的言行。
也指不受外界約束和情感支配，按照自己的良好意願和自己頒布的道德法則行事的道德原則。
我覺得自律的人不在少數。很多人之所以至今壹事無成，就是因為不能自律。
很多事情，很多理想目標因為無法控制自己的行為和情緒而半途而廢，或者三天打魚兩天曬網。
其實堅持壹段時間，可能會成功，但是如果選擇放手，所有的努力都白費了。
蕭伯納認為？自我控制是最強者的本能。？
這也是妳和成功人士的差距。壹個人越優秀，越能明白自律是壹個人最好的修行。
所以，不管未來有多艱難，多坎坷，他都會堅持。很多人不是說妳自己的實力和能力不夠，而是妳沒有選擇堅持自律到極致，妳壹定會成功。
所以，為了培養更好的自己，必須做到以下幾點自律。
第壹:堅持自律，保持良好的身體狀態。
早上五點起床，晚上十點前睡覺，簡單規律的生活就這樣開始了。？村上春樹
有多少人能每天按時早起晚睡？光是這第壹點，就足以讓很多年輕人放棄了。
現在很少有人能過上規律的生活，比如早上起來上班，晚上回來可能要加班，或者和朋友同事或者領導應酬。
昨晚因為各種原因熬夜，第二天不想起床。
結果這壹天白白浪費了，我卻好像沒什麽感覺。
其實我消耗最多的是身體的機能，因為早上起來不吃早餐，中午會因為忘記隨便吃幾口就當午餐，晚上會暴飲暴食。
當我年輕的時候，我用我的身體做任何我想做的事情。結果等我老了，所有的癥狀都出現了，才意識到後悔。
現在妳要進入養生狀態，時刻保護好自己的身體，才能有足夠的時間和精力去做事業。
不要等到沒有成功，先把身體分解，堅持跑步健身，養成合理的飲食習慣。
第二:堅持自律，保持良好心態。
泰戈爾說？應該進行嚴格的自我約束，因為約束本身可以作為壹種精神寄托。？
妳有沒有因為某件事和別人吵架，最後分手的經歷？
妳有沒有因為反駁父母的觀點而和父母對抗過？
即使是經常不關心的事情，也會讓妳的情緒波動，妳會很容易生氣，陷入悲傷。
最重要的是妳沒有保持良好的心態，妳很容易被別人影響，不會因此而面臨挫折。
壹次失敗會讓妳失去信心，控制不了自己情緒的人最後很難有所成就。
連情緒都調整不了，怎麽才能經營好自己的事業，不因為工作上的事情而保護自己做沖動的事情？
妳要學會自律，首先要正確認識自己，尊重並相信自己能成功。
因為妳在這個世界上是獨壹無二的，沒有人是完美的。
也許前面的路不會很順利，會遇到很多不公平的待遇，但至少妳要調整好自己，不要失敗後就放棄，認為自己就是其中之壹。
第三:堅持自律，保持學習的習慣。
充滿優雅氣質和非凡氣質的韓雪，在現代生活繁忙緊張的工作中，其實也是需要花壹些時間來學習讀書和看視頻的。
除了優秀的人和學生，估計大部分人。
離開學校後，我很少主動學習。大部分都是為了拿證，或者說是突發性的，不能算是習慣。
董卿曾經說過:我始終相信我讀過的書都不會白讀，它總會幫助我在以後的某個場合表現得更好。？
按照她的生活習慣，她壹般會在看完壹本名著三到五天後寫下隨筆，而根據她的工作量，無論如何每天都會保證壹個小時的閱讀時間。
換句話說，她所有的成功氣質都離不開她的閱讀習慣。
現實中的閱讀就像我們生活中的另壹筆無形財富。也許妳在讀書的過程中，覺得很苦很苦，並沒有想象中的那麽美好。
但是當妳把它變成壹種習慣的時候，妳將能夠從書中學到更多的知識。
而在妳需要的時候，它總會像壹股清泉壹樣回報妳，所以不要小看學習的力量。
《認知突破》裏有壹句話:所有的懶惰、放縱、自制力的缺失，都根源於有限的認知能力。越自律，認知能力越強，人與人之間的差距逐漸拉大。壹個人的自律有無限可能。妳自律的程度決定了妳人生的高度。
壹個自律的人，並不是沒有世俗的欲望。他反而會很貪婪，想和其他人壹樣放松。更重要的是，他能更懂得控制自己的情緒，克制自己所有的壞習慣，朝著自己的理想目標堅持不懈的前進。
和他們相處總是給人壹種愉快的感覺。雖然他們有時會感到孤獨，但他們在成長的道路上並不孤獨。
因為同樣的人在和他們壹起進步。
不要否認自己的實力，妳和別人之間只有壹個自律。
當妳像他壹樣堅持，妳也會有所收獲。
有些人總是在光芒四射的時候看到別人站在舞臺上，而忽略了他們背後的努力。
我不知道在妳的每壹句話裏？明天做，放松壹天。？正把妳帶向倒退的深淵。
從現在開始堅持自律，從每壹件小事做起。