二、做好去角質保養，去除老舊、廢棄的角質是促進皮膚新陳代謝，有效吸收營養的重要環節之壹。去角質產品大多是擦，去角質效果強。但在幹燥季節，要減少這類產品的使用頻率，可以使用溫和的皮膚更新和自然去角質效果的去角質產品。這樣既能有效活化肌膚，又能為肌膚提供保濕因子。
第三，避免不良手勢，臉上的皮膚比較脆弱，尤其是眼周。壹些習慣性的手勢，比如躺著看書，眨眼，用手揉眼睛，都會對皮膚造成很大的刺激，容易導致皺紋。所以平時壹定要避免這些不好的小動作。另外，適當放松表情肌肉，笑的時候不要誇張，也不要皺眉或者保持同壹個表情太久。
第四，定期按摩皮膚。面部血液循環的速度會影響面部。面部血液循環變慢，皮膚就容易出現暗沈粗糙的問題。建議經常使用富含植物精華和保濕成分的按摩霜按摩面部皮膚，促進血液循環，使皮膚柔軟光滑，呈現紅潤膚色。建議每周按摩5次中幹性皮膚，每次10-15分鐘；混合皮膚每周按摩3次，每次5 ~ 10分鐘；油性皮膚每周按摩兩次，每次3 ~ 5分鐘；每周按摩敏感肌膚1次，每次不超過3分鐘。經常按摩皮膚可以加速皮膚的新陳代謝。
五、做好美白保養，體內的黑色素會慢慢出現在皮膚表面，再加上缺水等原因，皮膚很容易變得暗沈蠟黃，所以美白功課任何時候都不能忽視。含有甘草提取物、L-C等成分的產品，能有效抑制黑色素生成，減少雀斑和黑斑，改善膚色不均，讓肌膚看起來更白更亮。此外，面膜還可以達到美白祛斑、去角質、保濕滋潤的效果，使皮膚水嫩潤澤。
第六，多吃能改善便秘的輔助食物。便秘是美容殺手之壹，它會讓妳的臉變得暗淡無光，還可能導致痤瘡等皮膚問題。所以，想要保持皮膚健康，壹定要遠離便秘，多吃壹些可以改善便秘的輔助食物。富含乳酸菌和膳食纖維的食物具有良好的通便作用，是預防和改善便秘的理想食品。乳酸菌可以分解食物營養成分，建立胃腸正常的細菌生態，預防便秘，提高機體免疫力，抗衰老，有助於預防各種慢性疾病。市場上銷售的乳酸菌食品主要是乳酸菌飲料和酸奶。此外，膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助身體排泄糞便，從而防止便秘，防止毒素堆積，影響身體和皮膚的健康。芹菜、大白菜、燕麥、薏米等谷物富含膳食纖維，不妨常吃。
七、使用抗氧化產品防止皮膚老化，長期缺水的皮膚特別容易出現小細紋，容易暴露實際年齡，所以抗衰老也是壹個重點保養的話題。建議使用多酚抗氧化產品、膠原蛋白、維生素E等。防止膠原蛋白的流失，有效預防和消除皺紋，使皮膚容光煥發。
八、養成每天運動的好習慣，運動可以促進腸胃蠕動，加速體內新陳代謝。皮膚是排出有毒物質的通道之壹。通過定期出汗，可以減少廢物或有毒物質在體內停留的時間。每次運動前喝點鹽水，可以增加運動時的排汗量。跑步、騎自行車、打球、遊泳、長時間散步和瑜伽都是適合女性的運動。
九、飲食盡量清淡，攝入過多的動物脂肪，會增加體內脂肪的積累，容易引起肥胖，還會使體內膽固醇含量過高，從而導致疾病。更嚴重的是，過多的體脂會逐漸出現在皮膚表面，促進皮膚表面油脂的分泌，讓妳看起來有光澤，毛孔會變得粗大，痘痘、粉刺會冒出來，而清淡的飲食可以避免上述問題。