第壹，碧璽。電氣石具有與人體生物電基本壹致的0.06mA微電流，因此可以隨時補充和調整人體生物電，使病理電位恢復正常，使被電磁波等有害輻射破壞的生物電規律恢復正常，從而起到保健的作用。
第二，瑪瑙。對於女性來說，瑪瑙可以調節女性荷爾蒙，治療女性疾病，止經止痛，調理氣血，對更年期荷爾蒙失調的女性也有療效。此外，瑪瑙還可以作為被有毒物品刺傷後的治療。瑪瑙對肝病、風濕病、神經痛、靜脈曲張有舒緩作用。在枕頭下放適量的瑪瑙，有助於治療失眠，避免做噩夢。
第三，翡翠。祖母綠對感染病人的康復有輔助治療作用，還可以作為解毒劑，增強肝臟的解毒功能。祖母綠有助於治療竇房結、肺、心臟、脊柱和肌肉疾病；同時還能改善視力，緩解眼睛疲勞，緩解風濕、糖尿病癥狀。脖子上戴綠寶石也可以預防癲癇。
第四，和田玉。和田玉有著奇妙的物理特性，白天吸光，晚上發光。有人認為當光點對準人體某個穴位時，可以刺激經絡疏通臟腑，具有明顯的治療保健作用。手腕背面有壹個“養老穴”。經常佩戴玉鐲可以實現長期良性按摩，不僅可以擺脫老年人視力模糊的疾病，還可以養精蓄銳，養精蓄銳。
5.翡翠。從科學角度來說，翡翠中的化學成分可以對人體進行補償。在與人體摩擦的過程中，微量元素會進入人體，以平衡人體內微量元素的水平，有利於增強免疫力，提高代謝功能，從而增進身心健康。