我們常說生孩子就像走在“鬼門關”，壹點也不誇張。分娩雖然是為了迎接生命，但對於產婦來說，相當於壹次大手術，對身體傷害很大。
每壹個生孩子的女人，消耗的都是自己全部的體力和大部分的生命力。她的身體需要很長時間來休息和從這些傷害中恢復。
因此，“坐月子”已經成為中國幾千年來的傳統，馬寶可以在此期間休息，以確保她未來的健康。
即使是光鮮亮麗的女明星也需要坐月子才能恢復往日的輝煌。如果他們的健康沒有得到很好的恢復，就會帶來壹系列的健康問題。最有說服力的例子是趙和。
趙知道自己懷孕後，很快就完成了工作。雖然沒到預產期，但為了生個更好的寶寶，她還是不想這麽累。
而則完全沒有在趙養娃的意識，是個85後的花花公子，但可能因為事業的壓力，擔心被別人取代。
迎兒懷上了雙胞胎，但由於她在分娩前壹直在拍戲，壹個胎兒因疲勞而流產，只剩下壹個，迎兒意識到此時她必須停止工作。
盡管工作繁重，趙在生下孩子後並沒有立即返回工作崗位，而是堅持坐在月子裏養病，然後才出現在公眾面前。
事實證明，趙的決定是正確的。生完寶寶後，她恢復的很認真，不僅長得好看，身材也壹點沒減。現在的她還是娛樂圈的“拼命三郎”，不像生了寶寶的人。
相比之下，就沒有趙那麽幸運了。迎兒曾在節目中說，她和丈夫生活在AA制，所以迎兒只坐了9天就開始工作，為了掙錢給寶寶買奶粉和生活費。
而且，為了盡快恢復身材，迎兒在生完孩子後還用壹根腰把肚子紮緊。為了減肥，她每天只吃壹個老幹媽，月子餐也是幹的，完全是減肥餐。
坐月子沒恢復好的迎兒很快發現自己的體能越來越差，參加節目時連行李箱都搬不動，被遠遠甩在後面。
不僅如此，迎兒睡前還抱怨拍戲壹天會腰酸背痛，因為她沒有坐好壹個月，而她在這壹個月裏努力減肥，極大地損害了迎兒的健康。
趙生於1987年，生於1988年，趙比大壹歲。雖然兩人都是1985年後出生，但坐月子嚴重的趙產後復出狀態非常好，而坐月子不好的則出現了各種身體問題。
生活中，也有很多年輕媽媽為了減輕家庭壓力或者不想失業，沒有好好坐月子，只想上班。
但是，看到趙和的對比，我們應該明白，無論明星還是普通人，生完孩子之後，都應該好好坐月子，好好恢復，才能有更好的精力照顧孩子。坐不好，身體真的會生病。
壹般來說，我們每個人的關節都是閉合的，但女性在分娩時需要幫助孩子脫離，所以骨盆會慢慢打開。
這時，身體其他部位的關節已經從原來的閉合狀態變成了放松甚至張開的狀態。即使分娩成功後，關節也不會馬上閉合，需要壹段時間慢慢恢復。坐月子是最好的時期。
如果不坐月子，冷風會通過沒有閉合的關節進入產婦體內，會被阻隔在產婦體內。另外，生完孩子身體還處於虛弱狀態，容易形成月子病。
月子病的表現不規律，壹般包括頭痛、關節痛、腰酸、容易感冒等。，可能是月亮的失敗造成的。
最令人沮喪的是，月子病是不治之癥，會伴隨女性壹生。這種感覺很痛苦。所以無論如何，為了自己，也為了孩子，壹定要好好坐月子。
母愛是很偉大的，但是要想更好的照顧孩子，首先要保證自己有壹個好的身體。沒有什麽比妳的身體更重要，無論是賺奶粉錢，還是在職場生存。
只有身體恢復了，才能有更多的精力照顧孩子和家人。新手媽媽不要因為小事本末倒置，得不償失。