謝謝我不喝酒，有時候胃不好就喝點山楂紅棗水，壹天就好了。
喝普洱！雲南人那麽愛吃肉，吃酸辣和喝茶有關系！尤其是在雲南西部。
從醫生的角度來說，所謂的既有消食又有解悶功能的最佳飲料是不存在的。這是因為消化可以從兩個不同的方向緩解無聊。
單從消化的角度來說，最好的飲料應該是山楂舌茶，從解乏的角度來說，最好的飲料是冬瓜汁。
山楂消食，眾所周知。可入藥，有消食化積、活血化瘀的功效。自古以來就被視為養生食療佳品。中國藥典《本草返老還童》記載:山楂，治脾虛濕熱，消食化積，利水通便。
山楂能消化食物，是因為它含有脂肪分解酶，能水解以甘油酯為主的脂肪。
銅雀茶，只是壹個代稱，實際上幾乎所有的茶都有促進消化的作用，但銅雀茶的效果更好。茶能幫助消化是因為茶中的咖啡因能增加胃液分泌，幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食使人瘦”也在此。
說到無聊，其實大部分人想的壹些事情對無聊並沒有什麽好的作用。換句話說，這是壹個群體認知錯誤。
冬瓜能吃膩。冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖轉化為脂質。另外，冬瓜本身不含脂肪，熱量低，維生素C含量高，鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，所以不會對人的脂質代謝造成任何不必要的負擔。而且大部分其他飲料，甚至是茶，也含有糖類，所以油膩效果遠不如冬瓜汁。
個人覺得乳酸菌飲料和四季青檸檬飲料比較適合這個問題，不過妳可以試著多解釋壹下原因。
白茶，綠茶，如果實在不行就白開水。
為了解悶，磚茶
有的人為了幫助消化，習慣飯後喝壹瓶“蘋果醋”，有的人為了排毒減肥，堅持飯前喝蘋果醋，有的人為了降血壓降血脂，甚至選擇喝蘋果醋。...
蘋果醋壹般以蘋果汁為主要原料，然後將蘋果汁發酵成蘋果酒，最後將蘋果酒繼續發酵成蘋果醋。
我們不否認有壹定的營養價值。醋中除醋酸外，還含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、乳酸等非揮發性有機酸。與普通醋相比，酸味濃郁柔和，有濃郁的果香，能促進食物中鐵的吸收，幫助食物的消化，在壹定程度上有助於消除油膩。
好像還是原生態最好。對於水果、果汁飲料、果酒、果醋的營養價值，當然是水果第壹，其次是果汁、果酒、果醋。因為生吃水果基本外觀好不變形。蘋果醋只有在蘋果變壞、酒精發酵並變酸後才能制成。
壹定程度上有助於消化食物，所以適合飯後飲用。當然，空腹喝蘋果醋是可以的，除了胃酸過多的人(如大部分胃炎、胃潰瘍患者)，但不建議長期大量喝蘋果醋，即使是普通健康人。
強烈推薦常喝的均瑤放松，有去火、降血脂、緩解疲勞、助消化、解毒的作用。每天來壹罐，不會被問是否肥胖。
曹華奶茶有益健康。
在《本草綱目》、《神農本草經》等中醫專著中，詳細闡述了各種花草的功效；無獨有偶，西方芳香草藥的歷史也可以追溯到5000年前兩河流域的古代文明。蘇美爾人已經知道如何使用百裏香和茴香來治療疾病，埃及人使用芳香的花朵和植物來治療疾病和美容。
因為花草含有天然的香氣和豐富的維生素，我們可以將它們植物的根、花、葉等部位提取出來，用熱水沖泡，這樣就可以打造出壹壺不含咖啡因和人工色素的天然飲品，卻能感受到天然的香氣和繽紛的色彩。對於忙碌的現代人來說，這種賞心悅目的以養生為理念的中國涼茶，真的是最好的生活方式。
過年容易吃到的大魚大肉也可以通過涼茶去油去膩。
各種花草的功效
每壹種花草都有不同的保健功能，每壹種成分也有其獨特的作用；了解了每壹種花草的功效後，就可以更準確的飲用，達到保健的目的。
茉莉花:能緩解胸腹疼痛癥狀，是緩解疼痛的食療佳品。
辛夷:能疏通鼻竅，改善過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻塞癥狀。
茴香:散寒止痛，改善腹痛、腹脹、食欲不振。
紫蘇:能止汗、行氣，改善感冒癥狀、胸悶、嘔吐。
薄荷葉:它可以清醒頭腦，改善頭痛和眼睛疼痛等癥狀。
決明子:能促進胃腸蠕動，清除體內大便，改善高血壓、高血脂。
陳皮:可以幫助消化和減輕脹氣，改善咳嗽癥狀。
金銀花:具有清熱解暑的功效，還能改善感冒、咽痛或痤瘡等癥狀。
玫瑰:具有疏肝、行氣、止痛的作用，臨床上可緩解抽筋、痛經等癥狀。
紅藍花:有活血通經的功效，可預防手腳冰涼。
百合:能滋陰潤燥，對冬季幹燥瘙癢癥狀有止癢作用。
菊花:具有清甜明目的功效，可改善眼睛紅腫、幹澀發癢等癥狀。
華漕飲料對公眾開放
針對冬春季節常見的幹癢問題，以及新年最需要的提神飲料，養生專家提供六款以花草為藥的茶，補之以養生滿:
65438號+0刀。柔錦玫瑰花茶
材料:玫瑰花3朵，白芍2元(碎)，炙甘草2元(碎)。
練習:
將材料浸泡在500攝氏度的沸水中，靜置約10分鐘後，即可飲用。
適用對象:中老年人
功效:對冬天容易出現的夜間抽筋問題有“優先權”。
2 .美麗家仁湯
配料:桂枝1錢，黃芪2錢(碎)，紅棗3枚(切)，當歸1錢(碎)。
練習:
將材料浸泡在500攝氏度的沸水中
靜置約10分鐘後即可飲用。
適用對象:平時怕冷，冬天容易手腳冰涼，經期疼痛的女性患者。
功效:具有“溫經散寒”的作用。疼痛的功能。
三號刀。美麗潤記茶葉
材料:百合1元，當歸1元(碎)，防風1元(碎)，炙甘草1元(碎)。
練習:
將材料浸泡在500攝氏度的沸水中
靜置約10分鐘後即可飲用。
適用對象:冬季容易皮膚幹燥、瘙癢、脫皮的人群。
功效:滋陰祛風潤燥。
4 .紫蘇茶
配料:紫蘇2錢(布)，生甘草2錢(碎)。
練習:
將材料浸泡在500攝氏度的沸水中
靜置約10分鐘後即可飲用。
適用對象:過量食用海鮮、魚、蟹的人群。
功效:具有減輕魚蟹毒性、抑制細菌的作用。功效。
第五名:茉莉花茶
配料:茉莉、石菖蒲各2元，綠茶(茶)3元。
練習:
將材料浸泡在500攝氏度的沸水中
靜置約10分鐘後即可飲用。
適用對象:過量食用油膩年菜或飲料、啤酒的人群。
功效:具有行氣解郁、化氣的作用。
6 .山楂陳麥飲
配料:山楂1錢陳皮1錢麥芽3錢紅糖。
練習:
將材料浸泡在500攝氏度的沸水中
靜置約10分鐘後即可飲用。
適用對象:消化不良、腹脹惡心者。
功效:有促進胃腸功能，解油膩的作用。利濕和胃的功效。