我是壹名自考的中醫學生。我簡單說壹下。希望專業人士不要見笑。
學了兩年中醫，從沒想過還能再學。是多年的病痛差點要了我的命，是偶然發現了艾條這個好東西才接觸到中醫的。
以前腰疼，腿疼，頭痛，頭暈，頭皮跳痛，耳鳴，左臉針刺引起的全身疼痛，臉大，舌胖，關節腫，遊走痛，麻木，高血壓，高血脂。去了壹天醫院，化驗，檢查，吃藥，確診心臟病。我甚至吃了急救藥。去大醫院檢查，去了小醫院。
有壹次去藥店，看到有艾條賣，就問服務員，這是幹什麽用的？小女孩告訴我，這是艾草，可以治病，但是穴位妳壹定要知道。妳去書店買本書在家學習也是巧合。書店以前很少開門，但那天開門了。買書的時候回來好好學習，但是我們沒有任何基礎。我們可以在哪裏學習？
我首先研究的是足三裏，足三裏掌管很多疾病。許多疾病需要在這裏燒烤。我用指甲捏，找到酸脹麻木的感覺，記住穴位，然後找到鳳龍、三陰交、太沖、成山、四神聰、大椎、唐寅、太陽穴、任重、天突、守經、骨俞。
每天記三個穴位。早上第壹件事就是找穴位。在我的努力下，每天刺激全身的穴位，病情越來越輕。
又開始學艾灸，因為艾灸也是壹次三分。我根據自己的病情，按照書上說的用穴位，效果很好。
慢慢的，體內的疼痛感越來越少，這是艾灸的結果。能疏通經絡，活血止痛，使不通的血液變得柔韌。
血液是生命之源，它存在於人體的各個器官，心臟靠它來輸送氧氣，心、脾、肺、腎對它起作用。人體就像壹臺機器，血液就是油。如果機器油路堵塞，還能運轉嗎？
每個人的體質都不壹樣。有的人手腳冰涼，血到不了四肢。發生了什麽事?
這應該是指血液粘稠，血液不清，血管堵塞。哪裏疼，就不能供血心臟，心臟疼，就不能供血大腦，頭疼，頭暈，頭皮抽痛...
所有癥狀，只要讓血液流動。這個方法簡單實用，是老神教傳下來的，是西醫無法替代的。朋友們，知識是收集的，技術是學習的。希望我的想法能感染大家，掀起學習中醫的熱潮，讓中醫蓬勃發展。
另外，我還告訴妳哪裏疼可以燒，以及註意事項:
忌酒後艾灸。
大喜或大悲後忌灸。
避免飯後過量食用艾條(飯後兩小時即可)
忌艾灸後洗澡、喝涼水、見冷風。
從應用商店下載保健堂，裏面有專家教授在講課，根據癥狀進行學習。
下載脈沖灸，哪裏有老師講解
祝妳身體健康，萬事如意。
我的腿疼了兩次。如果疼的睡不著，就有不想活的想法。第壹次發生在支架壓入心臟後。後來看了波立維的說明書，發現是波立維副作用引起的痛風，停脂後恢復。第二次是左腿疼。前年春節我流浪到我媽那裏。她也有和我類似的腿疼，但是已經好了。我問她為什麽缺鈣吃芝士醬。回家後馬上吃了壹勺，晚上也不疼了。那天見。以前知道自己缺鈣，但是吃了仙靈骨葆膠囊，沒有效果。沒想到比仙靈骨葆強多了。壹年多了，壹個月吃了十多斤。
從我自己的經歷來說，我曾經做過壹次手術，不到兩個月，我就開始覺得胸口和後背都疼，而且很疼很疼。就像有人用鉆鉆鈷肉壹樣，有時候疼的壹閃壹閃的，尤其是半夜，白天好壹點。過了幾天又開始了，不規律。我生不如死。我拍了照片，做了所有的測試。我找不到任何問題。我去了很多醫院。還有說交感神經有問題的，也有說是肋間神經痛的，等等。中藥西藥吃了無數次，都沒有效果。壹開始吃止痛藥有效，後來吃止痛藥無效。運動，爬山，出國旅遊還是疼。後來聽朋友說拔罐放血療法有效。試撥了七八次，有壹定效果，壹年多不疼了。
第壹，全身疼痛的癥狀很難調整。以前身體虛弱，免疫力低，別人感冒。我被感染後，不得不發高燒，然後全身酸痛。我不敢碰我的大腿。壹碰就很疼。這樣的情況持續了很多年，直到中醫養生興起後，我才開始吃膳食補充劑；
第二，不知道妳是什麽體質，需要熱補還是溫補；那時，我感到怕冷。冬天手腳冰涼的時候，很早就開始穿暖和的衣服。所以我的方法是秋風起的時候每天燉紅參豬骨湯(燉壹個小時，需要蔥白和鹽)，吃壹個星期；然後，保證每個月吃壹周小米粥，暖脾胃；
次月吃三天紅參湯，常吃小米粥；
(備註:紅參不是真的，因為貴。買了貴的人參，喝了也沒啥感覺。從藥店買了壹盒紅參須，但是喝了紅參湯之後會覺得頭腦清醒，心情愉快！建議買壹點小樣)
第三，夏天會買壹盒高麗參顆粒，時不時喝喝茶，所以會盡量補；同時，每天早上下樓曬太陽，即使是夏天，也要被最強的太陽照射幾分鐘；妳的堅持，過了好幾年，不知不覺，痛苦跑了，就這樣。
因人而異，僅供參考！
從四十四歲開始，我好像突然意識到了什麽，逐漸懂得了自省和自愛，開始調整和培養生活的規律和習慣。從抱腿閉口開始，我看書，學畫畫，寫作文，冥想，自我修正，逐漸進入中年的調整期。我把這種習慣的形成和思想的轉變稱為年齡的增長和歲月的覺醒。
前年和去年，我也經歷了壹個非常艱難的階段。身體上的不適和精神上的反應只有我自己知道。還好我堅持下來了，突破了這個階段。
我今年四十九歲。俗話說，久病成醫，我的收獲是讀書使我聰明，運動提高我素質，我堅持不輸給自己。如果我堅持下去，我將擁有自己的財富。
46歲身體酸痛，卻找不到原因...
您可能有以下原因:
1.更年期綜合癥。女人到了更年期，各種反應都有，有的脾氣暴躁，易怒，有的失眠，有的抑郁，有的抑郁等。時間長了身體會出現各種不舒服的癥狀，疼啊疼啊！
2.中醫理論說“通則不痛，痛則不行。”也就是說，人體的氣血經絡通暢，身體就不會出現各種疼痛和疾病。如果人體的氣血、經絡不通，身體就會發出警告，表現出疼痛或患上各種疾病。
那麽是什麽原因導致身體出現各種癥狀呢？原因有很多！
1.人的情緒，如情緒、憂慮、悲傷、恐懼等，都會引起人的內臟器官功能的變化，導致各種疾病。所以妳要及時調解自己的情緒。
2.自然界的風、寒、燥、濕、熱也會引起體內的各種疾病。特別是寒濕，會堵塞身體的經絡血管，就是關節痛，堵塞後就會表現出疼痛。如果是寒濕引起的，建議妳用以下療法:刮痧、拔罐、針灸，或者吃壹些破瘀通絡的中藥。
以上是我的拙見，不知是否滿意！
45歲以後的人，大約15年就會得這種病。這種病叫痛風。痛風的原因是到了這個年齡，新陳代謝急劇下降，身體產生過多的嘌呤，尿酸過高，導致關節疼痛，肌肉疼痛，肌腱疼痛，牙齒麻木，牙齒松動，牙齦腫脹，老花眼，眼睛像流水，小便黃，火氣大。建議妳去醫院驗尿驗血。估計妳有痛風，喝車前草茶，多喝水，多運動，多運動。最好用中藥湯治療。妳也必須註意妳的飲食。盡量不要吃容易增加體內尿酸的食物。因為我患有這種疾病，我無能為力。據老人說，得這種病的人，60歲以後自然會康復。
據估計，65%的人有濕熱和氣熱，中醫認為是濕毒。濕毒導致氣血不足，身體虛弱。表現為頸椎性脊椎炎、頸肩酸痛、肌肉酸痛、體虛、胃部不適、大便不成形或便秘、舌苔發白、口苦、頭痛頭暈、易出汗、皮膚油膩、鼻尖出汗、心悸、活動後感覺疲勞、發胖或無法減肥、部分個體無味、坐立不安等。這些問題是西醫的設備檢查檢測不出來的。只有當病情惡化為高血壓、頸椎病、風濕病、脂肪肝、胃病、腸胃病、心肺病、各種癌癥等。，西醫能否發揮其治標不治本的能力。
我對醫學壹竅不通。我只是說說。
為什麽年輕的時候那麽健康，老了就有病？我覺得有幾點。
第壹，身體透支。現在很多工作，尤其是工廠流水線上的工作，整天忙得擡不起頭。再加上加班，身體會慢慢跨下來，生活壓力很大，很多時候沒有選擇。年輕時不顧身體不適強行壓迫自己也是無奈之舉。
第二，因為疲勞、擔心、嗜睡，身體下意識的放松自己，養成了很多壞習慣，比如抽煙、喝酒。特別是玩電腦和手機，精神放松了，身體卻差了。
第三，精神上，據我觀察，長期受苦的人，中邪的人，長期緊張的人，都容易得腫瘤病，即使沒有大病，也會有意想不到的災難。我有壹個朋友，家庭不和睦，全家人性格都不太好。他每天都被指責和辱罵。30歲死於車下，家庭剛剛破裂。
所以生病看醫生吃藥是必要的，但還是要從根本上思考原因。如果妳太累了，就休息。如果妳很苦惱，那就要找出原因，自己調解。
有兩種病，壹種是身體上的，壹種是精神上的。
永遠過誠實和幹凈的生活，尊重妳自己。那些浪漫的地方讓人壹時耳目壹新，但後果無窮！
隨著年齡的增長，身體機能逐漸衰退，有時會感到有些疼痛，非常難受。前段時間，可能是肩周炎。當我舉起我的手時，它很痛。疼了很久。我沒看到，也沒治療。我偶爾貼點膏藥，也不疼。前半個月左腿膝蓋旁邊的骨頭疼，像針紮壹樣，有時候還疼。有時候受不了，就把手指按在疼的地方，壹個星期左右就不疼了。我不太懂醫學，也不想去醫院。有些痛苦是自己根本無視的，自己不背包袱。我不小心翻了。有些事情稍微輕壹點，問題還好。是上天的眷顧嗎？不清楚是不是強硬壹點比跑醫院好。