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藏在指甲裏的健康秘密:黑色的指甲和長長的豎紋分別代表什麽?

黑指甲有什麽問題?

指甲變黑,可能是外傷造成的,局部充血。如果排除外傷,就要考慮是否經常做指甲。指甲產品重金屬超標也可能影響指甲顏色。另外,如果指甲有真菌感染、營養不良甚至局部缺氧,也會出現發黑的情況。

至於具體原因,在自查的基礎上,可以去醫院檢查,多方面考慮,找出原因,進行治療。並且在治療期間,保持清淡飲食,遠離辛辣食物。

指甲上長豎紋是什麽原因?

正常指甲應該是光滑的。如果出現垂直條紋,可能是由以下四種原因造成的:

第壹個原因是身體缺乏維生素a。

當身體缺乏維生素A時,指甲更容易出現豎紋。這時可以多吃壹些維生素A含量高的食物,如牛奶、雞蛋、鰻魚、牡蠣、彩椒、胡蘿蔔、豬肝、西蘭花、西紅柿、櫻桃等。堅持壹段時間,癥狀就會減輕。

第二個原因是指甲被夾住了。

如果指甲不經意間被捏或碰撞,也會出現豎紋。但這種情況壹般半個月內就會好轉,不用太擔心。另外,對於愛美的女生來說,如果經常做指甲,指甲摩擦時也會出現豎紋。這個時候妳要減少指甲數量,及時護理指甲。

第三個原因是過度勞累。

當人過於疲勞或消化不良時,指甲發育會異常,導致豎紋。這時候要及時調整,學會減壓,保證充足的睡眠。

第四個原因是身體正在遭受疾病的折磨。

當指甲長出豎紋,且數量較多,同時表面凹凸不平時,患者還會出現腹痛、消化不良、頭暈頭痛等癥狀。警惕身體疾病,最好及時找醫生檢查。

其實除了這些變化,指甲還會有其他的異常。而且不同的情況也反映了不同的健康狀況,例如:

指甲蒼白說明氣血不足,容易出現貧血,要註意;指甲突然變紫,可能是動脈硬化、高血脂、心臟病的前兆。需要引起重視,盡快就醫,找出原因。藍指甲表示血瘀、體寒。如果指甲發黃,說明肝膽有問題,身體新陳代謝受損。另外,如果指甲呈藍色,說明肺部堵塞,需要註意肺部健康。

指甲上出現白斑,說明身體缺鈣,需要及時補鈣。當然,如果身體有寄生蟲病,指甲也會有白斑。如果指甲邊緣有倒刺,說明身體缺乏維生素和微量元素,應盡早檢查,及時補充,改善癥狀。如果指甲上有橫紋,說明氣血不足或身體器官有病變。建議及時檢查。

雖然指甲面積不大,平時不太引人註意,但它是健康的晴雨表,平時要註意保護。平時多洗手,去掉指甲裏的汙垢,多吃維生素A含量高的食物,給指甲補充營養。指甲長出來後,要經常修剪,以免裂開傷到指尖。