壹、2021總體回顧
我覺得最美好的壹天是:青雲依舊活在茶中，享受精神盛宴。
我最喜歡的郊遊之壹是參觀田莊七號。
這壹年我交了哪些好朋友？在讀書會交到了愛讀書的朋友，在網上認識了優秀的媽媽。
我最驕傲的成績:學英語，怎麽學中文，育兒思維叠代升級。
最好的記憶:早上在公園散步
我最喜歡的動物是；小鳥
最喜歡的顏色是；綠色的
最喜歡的歌曲；黃色
最喜歡:發現超級好吃的雜糧飯。
我讀過那些有趣的書:《新技術到來》、《霍亂時期的愛情》、《蘇軾傳》、《李白傳》、《杜甫傳》、《王安石傳》等等。
妳有沒有過壹個好主意:我買了壹個小爐子，用來取暖，泡茶，燒烤。
今年最近學的三件事:電飯煲孵雞，肝膽排毒，微信上傳音頻。
今年做的最好的壹件事:讀書會分享讀書。
這壹年我學到的最深刻的教訓:沒有堅持和寶寶壹起打中英文，導致學習效果不理想。
這壹年遇到的最難的事:情緒管理，身體產生的無法控制的不適。
二、八大關註列舉2021的成績。
健康:
1.摸索出壹套養生方法，練了兩次肝膽排毒。
2.繼續瑜伽，享受瑜伽帶來的身心愉悅。今年通過看書，聽書，看視頻自學八段錦。
3.堅持理療，效果不錯。
家庭:
1.裝修好新房，準備搬家。
2.讓丈夫有條不紊地加入家務勞動
3.各種手術讓老公更多的陪伴寶寶成長。
職業:
1.正常工作。
財富:
1.工資收入
2.該基金有少量盈余。
社交:
1.通過參加線下家長課堂學習讀書會，認識了新的熱愛學習、有相同愛好的朋友。
2.在網上認識了很多優秀的牛。
增長:
1.陪寶寶學習有系統的思考，對如何做孩子的精神營養師和學習伴侶有系統的認識。
2.更新如何學習如何成長的理念，通過線上線下分享實踐中的書籍。
3.學習和練習新媒體寫作。
休閑:
1.沒有旅遊，生活節奏還可以，有學業，有運動爬山，有家務，有各種陪孩子。
突破:
1.通過前幾年的心理學習，今年育兒觀念有了啟蒙感，能理解老公和寶寶的需求。
2.健康管理摸索出了壹套適合自己的方法。
3.掌握了簡單適用的新媒體寫作方法。
2022年的目標
閱讀:認真閱讀12壹般書籍。
1.“有錢人和妳想的不壹樣”財富認知:像有錢人壹樣賺錢。
2.《顧客為什麽購買》消費者洞察:理解財富背後的人性。
3.《能量管理》能量管理:全身心投入才能有結果。
4.“高效休息法”學會休息，更好地工作。
5.“重要的事情先做”時間管理:比速度更重要的是方向。
6.高性能閱讀:高性能閱讀:提高閱讀速度和記憶力。
7.“卡片筆記寫作法”的高效寫作:從閱讀到寫作的飛躍。
8.“刻意練習”練習技巧:從新手到專家的秘訣。
9.「溝通法」人際關系:溝通是壹個無限的遊戲。
10.“親密”親密:在真誠的關系中探索自我。
11.快樂的方法:快樂=幸福+意義。
壹個月讀，壹本書，做到有讀書筆記，有演講文稿，有ppt分享文稿，內化落實。
健康:飲食和排毒運動
排毒:繼續每季度壹次肝膽排毒，幼者排毒。
飲食:少鹽少糖少油，多吃粗糧，補充營養食物。保證蛋白質的攝入充足，早餐和晚餐及時補充維生素。自制酸奶，添加益生菌的甜白酒。
運動:瑜伽、八段錦、爬山、散步。
睡眠:周壹到周四睡21: 30，周五周六睡22: 30，保證孩子有充足的睡眠。
情緒管理:和各種情緒的人交朋友，好好相處。
家人:做飯收拾哄老公關註老人健康
1.在家做營養早餐和晚餐。
2.哄老公做好家裏的整理工作；哄老公和她壹起學習。我對她太寬容了，需要她老公的嚴厲來調和。
3.老人生病了，會第壹時間陪他去看醫生。
親子:
閱讀:繼續讀《西遊記》《海底兩萬裏》《愛的教育》《老人與海》《童年》《格列佛遊記》等。帶著問題和表演。
我自己的閱讀都可以和伊娃的閱讀聯系起來。比如看財富方面的書，可以結合歷史上的管仲、呂不韋、呂範、沈萬三、巴菲特。閱讀方法和寫作方法的套路也可以結合Eva的閱讀和寫作，等等。
語文學習:背誦《論語》100句，平時和伊娃討論。研究史記，唐宋歷史，名人課，打卡，表演。密切關註基本單詞和短語，加強寫作；我先了解閱讀理解的底層邏輯，然後加強閱讀理解的練習；發生感人的事情讓寶寶記日記。
中文:看完牛津樹6級，開始電影閱讀。
航模:利用航模資源，成立航模俱樂部，建立航模朋友圈。
具體實施:用存折卡片記錄孩子讀過的書，背過的詩詞散文，讓孩子知道堅持的力量。打印積分表，兌換相應禮品。
要實現以上目標，每天早起復盤，安排好當天的計劃。