2.對於壹個有慢性病的人來說，只有氣血充足(壹是通過這裏介紹的補氣血的方法，二是通過靜坐來打通氣)，疾病才會顯現出來。所以練功夫的人，到了壹定境界後，會有壹些“勒脖子”的現象。這個時候妳要沈住氣，靜下心來多做壹些靜功來增加氣血，盡快度過這個時期。
3.人受五行之氣支配，所以身體受氣支配。氣虛則病，氣滯則病。要治病，先治氣。
4、給妳美麗的健康，健康的美麗！
5.食物增加過多，不僅會增加血氣，還會成為體內的垃圾負擔，反過來還得靠消耗血氣來清理。五臟是壹個血氣加工廠。食物是原料，它的加工能力是有限的，而食物是無限的，所以必須控制食物的數量。
6.讓妳擁有天使的臉龐，魔鬼的身材，迷人的笑容，超凡的氣質。
7.妳是最美麗的女人。
8.養病和治病是不可能的。因為急躁而去扶火是不美的。另外，不要貪，貪是執著的，沒有耐心的，所有的病都是從貪開始的，不要再貪了，增加痛苦。
9.美麗——所有的女人都是美麗的。
10，記住:睡眠是健康的第壹要素。睡覺的時間應該是晚上21: 00到淩晨3: 00，因為這個時間是壹天的冬天，冬天主要是藏著，冬天不藏著，春夏不長，就是第二天精力不旺盛。
11，為什麽人要保持壹定程度的饑渴有益於健康？其實這就是“虛”(next88)的妙用。道家說空是精神上的。這就和謙虛使人進步，自滿使人落後壹樣，所以人必須時刻保持“空”的狀態，才能時刻保持清醒和健康。
12，心屬火，腎屬水，心腎相通。火要降，水要升，水火相濟，內部就會產生蒸汽。身體各部分的鍛煉，可以尋求健康。這可以在舌頭上觀察到。舌頭離不開水，所以活字加三分水。舌頭可以報告各種內部癥狀的深淺，以決定生死。
13，其實很多真正的發現和發明並不需要所謂系統的書本知識；相反，壹個沒有接受過任何系統教育，卻悟性極高，思想開放的人，往往真的悟出了道理。
14，中醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心。所以就養生而言，下士健身，中士健身，上士健身。看壹個人也是壹樣的。不如察氣，察氣不如察心。
15、幹性皮膚不宜使用粉餅或散粉，而應在粉底塗抹後用含有玫瑰精華或其他舒緩保濕成分的噴霧噴在皮膚上，這樣粉底會更柔順，不會出現細紋。
16，人違反養生規律。雖然他們可能不會馬上得病，但是壹旦形成習慣，他們得病的幾率就會大大增加。這就像交通規則壹樣。如果妳違反了交通規則，妳可能不會發生事故，但危險是顯而易見的。
17，瘦如柳，美如花，愛美愛美，請來XX美容院。
18，小時輕松，生活美好！
19，美人壹“夏”做壹個快樂自信的夏日美人
20、健康，從調節心態開始。為了健康學佛。學佛的快樂是人生的最高享受。
21.保持健康的身體，不僅要“增加收入(增加氣血)”，還要“減少支出(減少氣血的損耗)”。
22、心態平和，被治療者信奉堅定專行，兩心合壹，可治百病，無神奇功效。
23.塑身婀娜動人，女性知性風格煥然壹新。
24、這個世界不是缺少美，而是缺少裝飾！
25.為妳創造美麗神話，點燃妳美麗風采！
26.足以贏得貪欲，獲得快感，足以讓博貪得無厭，所以他很尷尬。貪氣可使心沖，膽驚肝，六脈顫動，五臟沸騰，外邪同時入內，是本病的病因。
27.美在自然，魅力在* *。
28.溫柔、青春、美麗、純真的季節。
29.適當的運動可以幫助人的氣血運行，但也會消耗人的氣血。人體的微循環應該主要通過放松來實現，這也是健康所必不可少的。
30.如果臉上有黑頭或者痘痘的跡象，用熱水打濕毛巾，輕輕壓在臉上，直到毛巾開始變冷。每天這樣做兩到三次，可以遏制痘痘的進壹步發展。
31，人生的壹切事業都是以精神為基礎的，精神的衰亡和繁榮完全取決於心靈的平靜，壹句亂七八糟的話足以阻礙壹切工作。
32、失眠，腎水必失，心腎相通，水失旺，最易傷身。
33、壹寸光陰壹寸金，壹寸金難買新顏！
34.凡人若想長命百歲，首先要祛病用氣。要想用清楚氣，首先要修煉自己的本性。修性情之道，先調心態
35.盡早不要留下“斑點”。
大家都知道多喝水是最好的美容秘訣之壹，但是很難遵循。懂得保持皮膚水潤的模特，皮膚狀況會有很大的差異。多喝水可以讓女人的皮膚更清澈，嘴唇更嬌嫩，減少黑眼圈和面部色素沈著。
37、多怒傷肝，多陰傷腎，多食傷脾胃。憂傷脾，怒傷肝，憂傷心神。
38.如果妳在3: 00到5: 00早起，這個時候不要生氣，否則會損傷肺和肝。請註意。
39、浪漫的夏天，美好的生活。
40、軟玉溫香* *窈窕的季節。
41，王子會在門外等妳！
42.完美-妳應該微笑並保持微笑。
43.“大”眼睛“相當”女性化。
44.美從這裏開始。
45.治療五臟疾病不應先於補氣。腎還是急。不動心益氣，則心盛，脈震則真水耗。心為扇，主引風。風吹火旺，火旺水枯，水枯地損。
46.如果妳睡覺的時候有想法，妳就不能安靜的坐著。不要在枕頭上轉來轉去，胡思亂想。這是最累人的。
47.中午，妳屬於妳的心。這時候可以靜坐壹刻鐘，閉上眼睛。
48、氣歸血，血歸氣，二而壹。時間久了，凡夫俗子會傷血傷氣傷肉傷筋骨，世俗欲望的錯會傷元氣傷腎。火旺，太陽耗。
49、不安、情緒急躁，是生病和死亡的總原因。所以，心態平和的方法是健康的第壹秘訣。心可以在任何事情上占據主動。心靜則氣和，血順則行。如果血液通暢，就會充滿生機和活力。朝氣蓬勃的人，體內抵抗力會很強，病會自己治好。所以治療要以心為主。
50，插壹點，漂亮！
51，人生最忌諱的就是亂字，心亂，可外亂，可內擾血氣，使之異常。所有的憤怒、恐怖、喜悅、煩惱、困惑都是混亂，這是許多疾病和短暫生命的根源。不僅在養病的時候不要亂，在平平安安的時候也要避免混亂。
52.女人要美容，就來XX美容院。
53.與其相信藥物和檢測數據，不如相信自己的感覺和自己的自我調節能力。但這需要在妳開悟(智慧開啟)的前提下才能分辨這壹切。
54、註意，* *美容院放心美容院。
55.女人善待自己，妳會擁有美麗的臉龐
56.人生病的時候，最忌諱的就是上火。這時候壹定要坦然接受，讓自己的心安定下來。然後慢慢調理，身體會很快恢復的。心態平和才能行氣，行氣才能除痰，否則著急上火，肝氣受損，加重病情。心態平和，全身血氣才能充分發揮。
57.壹個美麗的投資和愛的禮物。
58.心有兩種，壹種是真心，壹種是妄想。真心是水，假心是波，波因風而動，風止波，水不動。沈默不思考是無意的。
59.休息方法:坐(躺)在床上，身心壹起放下，全身像融化了壹樣。不許妳用壹絲壹毫的力氣，好像沒有類似的身體。呼吸隨波逐流，心臟不允許它用壹點力。壹起讀書很難。把心態放在腳底下，導致火向下，水向上，自然讓全身順暢。
60.享受美麗的地方和放松。
61，所有修身養性的方法只有兩個字:放下，轉身。放下屠刀，成佛；苦海無邊，回頭是岸。只要放下回頭看，病好了，粉絲會覺得豁然開朗。這是壹個生命無限的真人。
62.畫完眼線後，用眼影刷或棉簽沾壹點同樣顏色的眼影粉，在畫好的眼線上輕輕拍打。眼影粉會附著在眼線上，從而加強眼線的顏色，讓眼妝更持久。
63、經絡通暢需要:清心。壹切世俗的欲望都會破壞純潔的心靈，從而破壞經絡的正常運行。