這是100歲的韓國延世大學哲學教授金亨熙的壹生。他的生活比許多年輕人更加豐富多彩，充滿活力。
他在50歲時參加了壹場足球比賽，因為他的身材矮小而被人瞧不起，結果他成了場上最兇猛的壹個。
60歲時，我開始學習遊泳。作為球場裏少有的男同學，我被主宰球場的老奶奶們擠兌。即便如此，我也不得不壹次在水裏遊30分鐘左右。出國旅遊時，我也會預訂帶遊泳池的酒店。就這樣壹直持續到九十歲，持續了將近四十年。
沒有70歲，因為當妳93歲的時候，妳經常被誤認為是70歲。
99歲那年，坐公交車給92歲的老人讓座，我算是小三。
100歲連載《百年日記》，擔心暴露年齡後不能再和小區的老太太們開心玩耍。
每年我都堅持親自去保險公司領取保險金。保險人會小心翼翼地問:“妳明年再來嗎？”
金教授將自己生活中發生的瑣碎的小片段、小幸運完整地記錄下來，寫進了這本名為《活著就是100歲》的散文集，感動了無數讀者。
退休後，金恒喜教授壹直堅持演講和寫作。他的文字溫暖而有趣，字裏行間，都是他壹生堅持的樸素價值觀。那些關於可可和愛情的小事，喚醒了很多在日常瑣事中逐漸麻木的心，告訴我們要尋找生活的樂趣，而不是生活的意義。
他在書房藏了壹個小金庫，被妻兒發現；和朋友較勁，誰比誰帥；幾十年前被學生當成怪物，見面都不敢打招呼。他背過身去，驚訝地告訴別人，他遇到了和金亨錫壹樣的人。
他堅信“生命的存在不是為了紀念過去，而是為了創造未來，所以總需要壹個新的開始。”
正因為如此，100歲的金恒熙依然在勇敢的做自己，做最酷的自己，做最好的自己。
很多90後看到金恒熙的經歷後不禁感慨，“真爽，我也想過這種生活！”
100歲仍能充滿活力的“長壽秘訣”是:“堅持吃早餐，雖然飯量在逐漸減少，但絕不放棄。我對每壹頓飯都心存感激。每次坐在餐桌前，我都想貢獻自己的力量來回報自己的健康。
壹定要運動，但是當妳想運動壹段時間的時候，記得在感覺好壹點的時候停下來，這是長期享受運動的秘訣。
去山坡上散散步，聽聽青蛙的叫聲，看看天上雲彩的變化，擁抱大自然。自然將被熱愛它的人所擁有。
敞開心扉表達妳的感激之情。
最重要的是找到自己想做的事情，並全身心投入其中。
每天都要面對無盡的壓力，車貸、房貸、孩子上學、老人生病、職場牽連等等。在這樣的情況下，又有多少人能按時吃飯，定時運動，用愛和溫暖真誠感謝同齡人，不忘妳的主動胸懷，堅定不移地堅持自己的夢想？
他說，“我全身心地投入到我想做的事情中，這份努力讓我活到100歲。”
面對人生道路上的煩惱和困惑，百歲老爺爺金恒喜有自己獨到的見解:
對於衰老——雖然身體會衰老，但精神的成長會持續很久。堅持學習，面對新事物，妳的精神會得到提升。正是這種推動，人們才會帶著隨時可以重生的信念活著。
為了財富——遠行的人不會背負太多負擔。因為我要爬到山頂，所以我會把重的東西留在山腳下。我們不能成為追求價值的“占有”的奴隸。“有”是給予，不是享受。
為了幸福——在這個年紀，我明白了壹些道理。我為自己做的事，不會給自己留下任何東西。老話說:空手來，空手去。但人在壹起生活，就會把幸福拋在腦後。
對於生活——生活不是為了紀念過去而存在，而是為了創造未來，所以我們每時每刻都需要有壹個新的開始。
如果妳在人生的岔路口不知所措，如果妳被生活壓得喘不過氣來，如果妳每天情緒低落，只想平躺，那麽妳壹定要打開《活著就是100歲》這本書，回憶他和金恒錫教授有趣的百年時光，讀壹讀百歲老人對未來的殷切告白。