頭發怎麽保養？聽說最後壹次洗頭要用冷水。這樣好嗎？

正確的洗發方法和保養方法:1。洗頭前先用梳子梳頭，用梳子按摩頭皮，然後先用清水沖洗頭發，這樣頭發上的灰塵、汙垢、頭皮屑會稍微減少，這樣洗頭時就可以減少洗發水的用量，減少對頭皮的刺激。2.先將洗發水倒在手中10硬幣大小，加水輕揉至起泡，然後塗抹在頭部清潔，再沖洗幹凈。如此重復兩次，就能徹底清潔頭皮和頭發。切記千萬不要把洗發水直接倒在頭上揉。這樣容易導致頭皮中洗發水濃度過高，長期下去可能會導致異常脫發的後遺癥。3.洗頭的時候要繞圈洗頭，同時用指尖按摩頭皮，可以促進血液循環。記住千萬不要用指甲撓頭皮。這個動作容易傷頭皮。油性頭皮要重點清潔發根，幹性頭皮不要清潔太久，以免讓洗發水與頭皮接觸太久。4.用大量的水沖洗洗發水。如果洗不幹凈，洗發水殘留會引起頭皮過敏。但是，不要把熱水誤認為溶解度高，用高溫水洗頭。熱水是頭皮的殺手，高溫會導致頭皮失水變幹。所以如果擔心洗不幹凈，可以用溫水或者冷水洗幾次。另外，頭皮屑患者可以使用藥用洗發水，只是洗發的方式略有不同。第壹次洗頭後沖洗頭發，第二次洗頭時不要馬上沖洗。讓洗發水的泡沫停留5 ~ 10分鐘，讓藥性發揮作用。護發方法:用清水洗過的頭發，毛幹或發根上可能還殘留有極少量的洗發水。為了保護頭發不受堿的侵蝕，可以使用護發素，護發素可以有效去除殘留的堿，使頭發更加柔軟有光澤。經常洗頭:要保持頭發健康美麗，除了每天精心護理，最重要的是經常洗頭。尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要經常洗頭。因為汙垢和頭皮屑堆積過多，會堵塞毛孔，影響皮脂分泌，阻礙頭發對營養物質的吸收，使頭發枯燥，甚至脫發。同時，如果頭發太臟，會成為細菌的溫床，容易導致疥瘡，甚至頭皮潰瘍。壹般來說屬於中性皮膚，冬天每周洗頭壹次，夏天四五天洗頭壹次；對於油性皮膚，可以縮短到壹兩天；對於幹性皮膚，要比正常皮膚延長壹兩天。/html/2006-2-19/12200732710 . html/嬌蓮/美蓉/364227-1.html